to zeby juz nie zawracac gitary DT:40gram nitro przed treningiem 10gram CP po treningu DNT:10gram CP w poludnie masowka po kazdym treningu w DNT jako uzupelnienie diety? moge dawac tego 150gram po treningu? w sumie masowki tak sie dawkuje nie chce mi sie po 50gram dawkowac bo troche malo w takiej dawce wegli i bialka.Robie teraz trening [...]
AAkg hardcore albo nitro caps.
wstaw jeszcze raz te linki jesli diete posiadasz to spokojnie mozesz brać nitro E.
nitro e+strom i jest fajny cykl, zdr
a brał ktoś z was nitro energizer?
akurat na nitro jechalem przy redukcji. Kwestia wynikow masowych/siłowych jest uzalezniona od treningu i odzywiania. wiec jest to stricte indywidualna kwestia.
bcaa jest poprostu znam dawkowanie, na puszkach pisze ze nitro 20g przed treningiem i 10g po :D
Dlatego po treningu bierzesz mono aby nitro już nie brać i cykl staje się ekonomiczny.
DZIEŃ 24 - 26.10.2011 HASŁO DNIA: * Przez życie iść z fartem to tylko kwestia podejścia - Ty, wbij to sobie do łba że na porażki NIE MA MIEJSCA! * Sroda - środek tygodnia, byle do weekendu jakoś dać rade :-) Nie no środa to przeważnie fajny dzień akurat miałem dopiero na 11 zajęcia z Fizjologii i kolokwium odrazu także wstałem po 8 i poszło to [...]
DT nitro przed treningiem , bcaa w trakcie treningu lub przed , cm3 4 kapsy po treningu , DNT cm3 rano 4 kapsy
w dnt nitro i bcaa zbedne kolega wyzej wszystko dobrze Ci rozpisa
TT wywal i dawkowanie bardzo słabe dokup mono 300g do tego dt 30g nitro przed treningiem 5g mono po treningu + MM zma przed snem białko wg braków w diecie ( dajesz tam gdzie w posiłku brakuje Ci białka) dnt
to jeszcze ostatnie pytanie i juz niebede meczyl :D czyli poprostu pije sobie nitro i zaraz ponim bcaa no i ma byc git tak? :), oczywiscie przed treningiem, bo w DNT raczej niebrac tych suplementow?
dt 20-30g przed treningiem nitro 5g mono po treningu dnt 5g mono i styka
CM3 będzie ok, musisz sobie policzyć ile treningów będziesz miał w cyklu, nitro bierz ok20-30 g przed treningiem to sobie policz jaka pucha Ci potrzebna.
jak chcesz wiekszej pompy do dorzuć aakg lub zwieksz porcjie nitro białko na noc http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis595.html
Aha, nie wiedziałem, że można robić tak długi cykl na Nitro, myślałem, że max to 6tyg. Nie będzie na tak długim cyklu spadów w trakcie? Tzn czy przez tak długi cykl mogą być tylko spadki a nie wzrosty?
tak - do porcji nitro
jezeli chodzi o pelny cykl, to cp lub nitroII, jak o przed treningowca to xp, nitro II
DZIEŃ 27 - 29.10.2011 HASŁO DNIA: * Fałszywa skromność - najgorsza cecha! Często po paru latach wychodzi g**** z człowieka... * Sobota - początek długiego weekendu. Pospałem dłużej i potem jazda do Łodzi na swój, jak i trening z klientem. po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
