nie wiesz co moze i tak ...ale poprostu gdy zaczynalem brac nitro to tak jak kazali 5 g ...tylko stwierdzilem "chce wiecej" ..wiecej nie znaczy lepiej ale tutaj akurat zadzialalo ...dawka 20g byla dla mnie zupełnym minimum .....
Staz 7 miesiecy i nitro brales nie od tej strony zaczales.Teraz na cykl daj pojedyncza forme kreatyny co do dawkowania to bylo bardzo duzo znajdziesz w wyszukiwarce dokup gainera/bialko w celu uzupelnienia diety ktora oczywiscie jest podstawa Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-04-08 21:44:46
nitro II lepsze... tylko nie bierz tropic flavor - o gustach się nie dyskutuję ale mi o wiele lepiej wchodzi orange Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-08 21:32:12
Dieta jest, a pojecie o suplach ZEROWE cwicze ponad 1,5 roku i to moj pierwszy cykl, wczesniej tylko nitro II i hmb revolution, Anderos zreszta odrazu zajarzyl :D
3 dzień Pierwszy dzień blogu ;) Trening FBW. Przed treningiem 10 minut na rowerku stacjonarnym. Dieta: (wszystko LC) Śniadanie - 4 jajka, mięsko, kawa II posiłek - jajka, otręby pszenne, mięsko, warzywo, ser III posiłek - jw IV posiłek - kurak z warzywami V posiłek - zupa z kurczakiem i warzywem, 2 ciastka kokosowe Przed snem - tuna [...]
Ze spirytusem nieźle by kopało, no a jak treningi by szły... King_Odin - tak właśnie raz spróbowałem - smak stawia bardziej na nogi niż samo nitro... Spróbuję z sokiem, trudno przeboleje i już nigdy nie wezmę tego smaku A no i oczywiście sogi lecą...
Wlasnie robilem cykl na mono po dosc dlugiej rpzerwie i jest okej teraz mialem pare tyg przerwy i chce znowu jakas forme kreatyny wziac. co myslicie o krealkalynie olimpa?? (albo jakiej innej firmy)? powiem ze bralem nitro i cp i slabo na mnie dzialalo...
bcaa masz lepsze activlabu-bcaa xtra proch do buzi, a jak nie to do kubka i szybko się rozspuszcza. Cenowo b.dobrze wychodzi. czy mono czy Nitro to w gruncie rzeczy bez znaczenia, ale kreatyna na redukcji POWINNA być.
Jak w temacie mam "dość" dziwne pytanie, a mianowicie jak "zneutralizować" smak nitro II, miałem go już ze 3 razy, i za każdym razem pomarańczowy, teraz tropic flavor... no i cóż piłem go tylko 2 razy, a jak sobie wspomnę ten smak to cóż... delikatnie mówiąc mi nie podchodzi... do białka itp. to kakao się sypie no ale do nitro...? Czego można i [...]
Witam Właśnie kończe brac NOZIV bo mialem przerwe od krety i zastanawiam sie co wybrac moze cos doradzicie...brane wczesniej suple to nitro bolon II cell pump i kilka razy mono... reszta w profilu...czekam na propozycje... bede wdzieczny
[...] nie brałem AAKG jako takiej, więc nie mam własnego doświadczenia w tej kwestii, ale nie wiem, czy w tym przypadku zachodzi koniecznośc cykliczności (jak przy kreatynie). Jeśli tak, to biorąc pod uwagę, że następny cykl miałbym robić na nitro (naładowany m.in. aakg), arginina w fazie dpoczynku może zmniejszyć dzialanie stacku. jak to widzisz?
Cześć no bardzo dobrze, że wszystko napisałeś, trochę aż mi głupio bo się naprodukowałeś a moje odpowiedzi będą krótkie, acz konkretne: 1. przerwa od kreatyny tak mniej więcej 6tyg. To wg mnie takie minimum. Im dłuższa tym lepiej. 2. jak to ująłeś na podtrzymanie to Tomek Bobrowski zawsze poleca aakg hardcore. Wiadomo-lepsze ukrwienie to też [...]
Witam Forumowiczów! W lutym, po ponad półrocznym leniuchowaniu, chorobach i spadku masy z 88kg na 73kg wróciłem do treningów. Długo się nie powstrzymywałem i z końcem marca kupiłem puchę 400 kapsów C.200 mesh. Zrobiłem niepotrzebną fazę ładowania (teraz wkurzony bo różnica w porównaniu do wcześniejszych cykli bez ładowania tylko trochę [...]