[...] ok, jeżeli chodzi o resztę to podstawową sprawą dieta jeśli myślisz o zejściu z wagi + aeroby 3x w tyg min, stack kreatynowy możesz kupić i zrobić sobie cykl, może być nitro II do tego dorzucić możesz pojedynczą formę kreatyny, np jabłczan, magnezowy chelat, jeżeli chodzi o białko to jeśli masz braki w diecie to kup, jeśli nie nie ma sensu, [...]
hmmmm ja bym wziął jednak Nitro Energizer ma tam wszystko - aminokwasy, psychostymulanty itd. i naprawdę fajnie pobudza przed treningiem ja brałem porcję ok. 20g przed treningiem i byłem zadowolony
cześć a jakie Nitro masz zamiar wziąć? ja sobie takie połączenie chwalę Nitro tylko przed treningiem a cm3 codziennie 1 porcja rano 4kaps i mamy efektywny i ekonomiczny cykl
[...] masz tam 150 mg w jednej, lepiej jak weźmiesz sobie z Treca w płynie l-karnityna Gold, w jednej porcji (jedna łyżka stołowa masz 1500mg czystej l-karnityny) co do nitrobolonu to najpierw przerwa po obecnym cyklu min 6 tyg, a jeżeli chodzi o sam produkt to polecam połączenie Nitro E +cm3/mono zestaw dla mnie mega, a jeżeli chodzi o [...]
jeżeli chodzi o porcję nitro to bierz taką żeby było 5g kreatyny w tej porcji, nie pamiętam ile ta stara miała, co do WPC to bierz według braków w diecie
może być nitro II + mono(proch z vitala zielony), CP+mono też ok zestawik i zmieścisz się w 150 lekko, przerwę zrób tak jak pisał giecik, nie zapomnij o odżywianiu bo to nie po kreatynie masa rośnie Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-15 13:49:55
zależy ile czego masz i jak długo ma trwać cykl ogólnie 10g czystej kreatyny w DT a 5g w dnt np nitro przed treningiem,5g mono rano dnt: 5g mono rano zdr
[...] wygląda to przy schylaniu..) Jakie ćwiczenia powinieniem wykonywac aby w przeciągu 4-5 msc zrobic ładny zarys brzucha . Trenowac zaczynam od stycznia. (bede brał jabłczan + nitro i mam nadzieje ze to nie zadna przeszkoda / diety nie chce ukierunkowac na redukcje bo nie chce zejsc ponizej 95 kg bo przy 195 bede poprostu chudy ;/ dieta bedzie [...]
[...] ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel treningowy: sucha masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sporo sprzetu Dieta: 6 posilkow Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie koncze cykl nitro 2
Sory za ten post jeżeli dla niektórych wyda sie głupi.. ;/ ale nurtuje mnie pytanie czy do cyklu z suplami (cm3 +nitro II) warto dokupic witaminy, mam tu na myśli konkretne treca multipack36 120 caps. (wystarczą na 30 dni - 2x2 dziennie) jakie kożyści one przyniosą i czy warto je kupic.. koszt niewielki bo 30 zł Bedzie to mój drugi cykl [...]
a widzisz nie wypełniłeś ankiety, nie pisałeś co brałeś wcześniej dlatego wziąłem opcję lajtową jestem bardziej za NOKO+cm3, jadłem już samo cm3 jak i w połączeniu z nitro E i byłem bardzo zadowolony, także może być ten zestaw co napisałeś Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-13 17:58:49
Tak to jest nitro a teraz dawaj soGa Edit: tylko czemu to ma zielony kolor powinno miec pomaranczowy ale to jest nitro na bank Zmieniony przez - VaCiOr w dniu 2009-12-13 16:57:02