[...] suplementacja to: Aminokwasy Anabolic BCAA system treca. Creatine + Taurine Micronized Caps Treca. Multi Pack Nitrobolon 2 Shock Therapy (w dni nietreningowe by zastąpić nitro mała dawka dla transportu wartości odżywczych) 100% Whey Max Carb Trening : Poniedziałek - Klatka/biceps Klatka: Wyciskanie głową do góry - 3 serie 10/10/10 w każdej [...]
Masz bardzo dużo opcji, możesz wrzucić znowu pojedynczą formę solo, możesz pojedynczą formę + stack. Moje propozycję : CP + mono Nitro II + mono XP + mono/jabłko pOzDRAwiam
Pani w witamin shop pojechała dobrze że w Olsztynie w witamin shopie obsługa kompetentna. Bierz standardowo DNT rano 5 gram mono DT rano 5 gram mono przed treningiem 30g nitro. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-12-27 22:46:20
Ja wlasnie dopiero co skonczylem, na trening 27-30g schodzi, mialem trening 4x /tydz., wiec zeszlo cos ponad 700g w 6 tyg. A co do dzialania, to nie wiele chyba pomoge Na kreatyne jestem bardzo oporny, i rewelacji nie bylo. Jednak sam trening po porcji nitro byl lekko lepszy, troche wiecej mocy na treningu. Sila ogolnie na cyklu szla ok.
pojedyncza forme kreatyny, oszczedzisz nitro - i bedziesz mogl dluzszy cykl zrobic lub na dwa rozlozyc http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html wtedy jedna porcja noII przed treninigiem, a rano lub po treningu mono Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-28 21:48:32