nitro

czyli kreatyna + nitro i jechac ? staram sie jeśc wiecej białka. fat mam na brzuchu i to widoczny ale nie chce redukowac bo spadnie mi cala masa i bede znowu "chudy" chce nabrac masy do 110 kg i pozniej ewentualnie spalac brzuch ale to na wiosne jak bedzie mozliwe biegaanie

dokładnie nitro to jedynie dodatek do treningu zeby czuc komfort podczas treningu.

[...] BCAA 10g 30 min przed treningami w siatkówkę, natomiast w dni kiedy idziesz na siłownię połowa porcji 30 min przed siłownią i połowa bezpośrednio po. - Cm 3 4kaps. na czczo i 4kaps. bezpośrednio po treningu. - Nitrobolon pytanie tylko jaki nitro masz?? - Hmbolon nie wiem czy jest sens brać go przy tych suplach lepiej zostaw go sobie na później.

jabolson olej to g**** spróbuj nitro e albo size on

czemu tak dużo nitro ? Zmieniony przez - BenCre w dniu 2009-12-09 20:19:51

masz starego nitro tak? to bierz 10 - 15g przed treningiem

heheh pamietam jak kiedys znajomego poczestowalem nitro E cwiczy jujitsu na drugi dzien mi mowil ze nie mial sie z kim sparowac a energia taka ze malo glowy nie rozerwalo :)

Tu sie też zdarzało,że byli sportowcy nieużywający supli za wyjątkiem witamin czy izotoników a po nitro czy redku zaczęli o wiele wcześniej niż zwykle rozgrzewkę,bo nie mogli w miejscu usiedzieć kilku chwil.

dawkowanie DT: 4kaps cm3 rano porcja nitro przed trenem, DNT: 4kaps cm3 rano i to starczy, jeżeli chodzi o to czy starczy to sam musisz policzyć bo nie wie tutaj nikt ile masz treningów w miesiącu, jaki chcesz długi cykl zrobić itp, policz według tego dawkowania co Ci podałem i nie bierze 3x4 cm3 bo to bez sensu

nitro tech to tez bialko jakbys nie wiedzial.

a widzisz nie wypełniłeś ankiety, nie pisałeś co brałeś wcześniej dlatego wziąłem opcję lajtową jestem bardziej za NOKO+cm3, jadłem już samo cm3 jak i w połączeniu z nitro E i byłem bardzo zadowolony, także może być ten zestaw co napisałeś Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-13 17:58:49

jeżeli chodzi o porcję nitro to bierz taką żeby było 5g kreatyny w tej porcji, nie pamiętam ile ta stara miała, co do WPC to bierz według braków w diecie

hmmmm ja bym wziął jednak Nitro Energizer ma tam wszystko - aminokwasy, psychostymulanty itd. i naprawdę fajnie pobudza przed treningiem ja brałem porcję ok. 20g przed treningiem i byłem zadowolony

Jeżeli masz braki w diecie-to dokup białko, Nitro II może być ale lepiej łączyć z jakąś prostą formą po treningu i na dni nie treningowe.

moim zdaniem tak będzie lepiej dla Ciebie, bcaa są ważne przy redukcji, przynajmniej ja tak uważam, a bcaa są moimi kompanami już od dłuższego czasu, jak będziesz miał $ to możesz spokojnie wziąć i nitro bo czasu masz jeszcze trochę zanim zaczniesz ten cały cykl, także zdążysz uzbierać

bo nitro 1 to kazdy mowi ze jest tylko dobrze zareklamowany i nic wiecej takze ja bym go odradzal pozdro Zmieniony przez - GWAPIX w dniu 2009-12-16 08:23:25

no do szkoly to mix moglbym sobie robic ;d a co wy na to aby zmieszac nitro 2 z mass xxl albo z mutantem ? Zmieniony przez - Bur3k w dniu 2009-12-20 13:36:28

ja np stosowałem takie zestawy Nitro E +mono, NoXplode +cm3/magnezowy chelat, XP+ mono, na takich jechałem

możesz jeść razem z posiłkiem, nie musisz też czekać z mutantem 40 min, możesz brać razem z nitro po trenie, jeżeli chodzi o jabłko to DT 5g rano, 5g po trenie, w DNT 5g rano, aha i białko bierz według braków w diecie Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-21 16:44:29

ja jestem bardzo zadowolony z Nitro E, White Flood,Shotgun każdy ma jakieś swoje sprawdzone i na każdego działa co innego, także musisz popróbować