stagnacja co to ?? jednak ja bym zdecydował sie na jedno z trzech slyszałem ze nitro jest dobre i daje na start dobrąmotywacje a na tym tez mi zależy... pozdro i dzieki
Dibencozide odpuść. Kreatyna dt. 5g rano 5g po treningu dnt: 5g rano. Nitro jedynie przed treningowo, sprawdź tolerancję Twojego organizmu na niego, ale myślę że jakieś 5kaps.
Nitro II to stack, nie jest on wyspecjalizowany na "pompe". Polecam No-Xplode, nie znam osoby, która by powiedziała, że nie działa. Z białek możesz jeszcze sprawdzić Pro Langatum firmy Biogenix. Pzdr
tez tak mialem tylko gips na 7tyg. i chodzilem o kulach na silke. gore cwicz normalnie, tylko nog nie ruszaj. nitro raczej odstaw bo jak jestes mezo to pojdzie ci w niecwiczona noge fat tak jak mi.
Efekty nie zależą od kreatyny a od diety, treningu, jeżeli wszystko będzie zapewnione każda kreatyna da podobny efekt bez względu na to czy brałeś Nitro II czy mono.
Skoro było poruszane tyle razy, to po co zakładać temat, w tym dawkowaniu jest za dużo kreatyny. Dni treningowe: Porcja Nitro przed, 5g mono po treningu. Dni nietreningowe: 1-2x5g mono z rana i ewentualnie w porze treningu-druga porcja nie jest konieczna. Wystarczy użyć wyszukiwarki i poczytać ile kreatyny na dzień się bierze.
Też mam taki zestaw i dawkuje tak : DT : 20g nitro przed treningiem i 5g mono po treningu DNT: rano 30 min przed śniadaniem 5g mono i kolejne 5 g przed obiadem albo w porze treningu ;)
SILCE a co Ty na rto ze ja planuje cykla zrobic z animal paka,m-stacka,stacka 2 i nitro!! mial pojsc jeszce animal pump ale zrezygnowalem wiem ze bede siedzial nad tabletkami pol dnia Ale gdy zamawialem bylem mlody i guuupi teraz bym tego bledu nie popelnil pewnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-25 12:24:41
Zastanawiam się po co mi do aminokwasów gainer w którym już są aminokwasy? Nie lepiej może by było zamiast gainera kupić białko? Dokładnie nie mam pojęcia jakie bcaa mam kupić żeby było najlepsze, czyli najlepsze dało efekty, dobra jakość itp... Szukałem na necie i wytypowałem 4: - Amino anabol professional (Hi-Tec) - Xplode (Olimp) - Growth [...]