ja zrobilbym tak: DT: rano 10-15g Nitro przed treningiem Porcja Vapora (w razie potrzeby zwiekszaj a nie schematycznie ) DNT Rano 5 g mono po poludniu 5g mono (opcjonalnie)
Dzień Treningowy: Rano: 9,5 grama cp Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2 lub No-booster Po Treningu: 9,5 grama CP Dzień Nietreningowy: Rano: 9,5 grama CP Popołudniu: 9,5 grama CP Mozesz też jakis inny Stack kupić Strom/Extreme Stack I Dawkować go 2 razy dziennie po porcji
[...] w temacia wrowadzasz w blad, rozumiem ze sa rozne szkoly i opinie, ale niewatpliwie ta opinia jest bzdurna. Moj bf przed cyklem byl 15% teraz podejrzewam ze o 3-4% skoczyl.TS mam ale bede brac z tussi w wiosne na reukcji.Mysle ze wlasnie obetne wegle i tluszcze, trening zostawie masowy i bilans kaloryczny na zero, a w lutym wezme xp i nitro
na małej puszce nie zrobisz całego cyklu, z tego co teraz patrzę to duża też nie starczy. Daruj sobie tego nitro i kup stack Green Magnitude na którym zrobisz pełny cykl 12 tygodni ;-)
chyba 1 pucha nitrobolka 500g wystarczy waze tylko 68kg...mam na wydanie nie wiecej niz 250zl...hemoroidy??nigdy nie slyszalem o hemoroidach po nitro zaraz odpale szukajke...moze bialko sojavit z olimpu?? niech ktos odpowie na pytanie
jesli polaczysz cale porcje to bedziesz tam mial chyba z ponad 10 g krety daj to tak: DT: przed treningiem nitro po treningu CP/mono DNT: rano 5 g mono/porcja CP
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html - zamiast nitro przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25844.html - to samo co storm, a parę złotych tańszy AAKG zbędna, bo masz już sporo w PP, chyba że koniecznie chcesz podbić jeszcze ilość http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - w [...]
[...] przed teningowy sklada zawiera bardo malo bialka(wcinam makaron z owocami i jogurtem). dobra opcją wydaje sie - 30 min przed posilkiem izolat i 30 min przed treningiem nitro II. ma ktos jeszcze inny pomysl czy tak byloby najlepiej ? w sumie moge jeszcze do tego makaronu dodawac twarogu i probblem bylby z glowy:) Zmieniony przez - byaly7 w [...]