wiek 23 cel masa miesniowa staz 24msc suple do tej pory: wpc, cma ,nitro saw Wita jak w temacie potzrebuje dobrej jakosci, bailko nadajace sie jak najbardziej po treningu do tej pory stosowalem wpc ostrowie ale ta piana jest okropna.Co mozecie polecic mam ok 110zł chcialbym za te pieniadze kupic min 1300gr bialka
Witam Chciałe sobie zrobic cykl aby tak trwał 6 tyg. Nie wiem czy starczy. CR 1 op(mam) i nie wiem czy kupic do tego CP 1 op (450g) lub Nitro 120 kap + 150 REACTOR PRO 3 . Która opcja jest lepsza i jak to dawkowac. Ps.O jeszcze zostało mi 200 g mono vitalmax moze jakos mozna to wszystko połączyć???
Witam poradzcie miczy dobry jest Stack 2 i Mstack z Uniwersala a takze Animal nitro? czy te odzywki sa warte wydanych pieniedzy?I co myslicie o odzywkach BCAA mieszanych z glutamina i o odmianach esrty jabczany...Wczesniej jadłem z Activity ale teraz bym zaszalał na cos konkretniejszego.Wiec prosze was o rady jakich firm polecacie supelki:D dzoeki [...]
[...] ta kretka starczyła na 65 porcji + cały czas biore z dextrozą musiałem potem dokupywać ,to wszystko starcza na 32dni czy to nie za mało czy powinienem kupic jeszcze jakąś krete tą samą lub jakiegoś nitro bolona albo cell pumpa czy to nie zaszkodzi . Ile powinien trwać cykl na kreatynie?????
Czesc Słyszałem gdzieś że nitrobolon przerzedza krew,w skutek czego moze dochodzic np. do krwawienia z nosa. I rzeczywiście podczas stosowania nitro kilka razy krwawiłem. Czy animal pump też ma takie właściwości?! To jest bardzo istotne w mojej sytuacji, więc prosze o wypowiedź tylko osoby które naprawde coś o tym wiedzą. Spekulacje mnie nie [...]
Spotkalem sie z opinjami, ze BCAA nie powinno sie laczyc z nitrobolonem w krotikim odstepie czasowym. Mozecie napisac cos wiecej na ten temat, nitro lyka sie 30 min przed treningiem, tak samo mam lykac BCAA jesli nie mozna ich laczyc to jaka jest alternatywa ?
[...] o to ze biore kreatynke mono + tribulon + zma-jem to przez tydzien....i chodzi o to czy mógłbym dorzucic teraz do tego xpand??Bo niewiem czy beda jakies efekty??...dodam ze z jakies 2 miechy temu jadłem nitro II zrobiłem se miecha przerwy...i zaczełem nowy cykl na tym co napisałem powyzej Zmieniony przez - parol504 w dniu 2008-05-11 13:08:50
Witam tak jak w temacie chłopaki, zasugerujcie proszę jakiś dobry zamiennik dla https://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon-opis634.html ponieważ mam 9 tygodniowy cykl w planie na CREA DX3, Nitro w stosunku jakości do ceny to odpada dlatego zastanawiam się po prostu nad oddzielnym aakg i cytruliną ale chce się dowiedzieć co wy zaproponujecie.
Z czym mogę połączyć nitro 3 dla lepszych efektów?? na odżywki mam około 250 zł, celem jest masa. waga: 75 kg (jak zaczynałem ważyłem ledwie 60) ćwiczę: 2 lata mam bardzo silny metabolizm co jest moją zmorą
Witam Jak moge odpowiednio dawkowac nitrobolon II, aakg oraz bialko ? Na razie robilem tak : DT : ok 7g nitro przed treningiem 4 kaps aakg i 30g bialka po treningu Czy odpowiednio dobralem porcje ? Jezeli w tym temacie to istotne : 16 lat,71 kg,183cm,dieta jest,staz +3 miesiace.Dodam, ze glownie zalezy mi na sile i masie.
jak w temacie ktory nitrobolon polecacie waga 69 kg wzrost 174 i zastanawiam sie ktore nitro bendzie dobre mialem ju 2 cykle pierwszy kreatyna z vitalmaxu 500 g drugi kreatyna z olimpu i n.o.k.o. a teraz planuje cm3 i nitrobolon ale nie wiem ktory czy zwykly czy II czy energizer zalezy mi na sile i na obwodach bica dokladnie bo mi odstaja od [...]
witam. posiadam : xpand, nitrobolon, createston, fenuplast, kre-alkalyn oraz gainera. Nie wiem w jakim polaczeniu i jakiej ilosci je stosowac aby osiagnac najlepszy efekt. jak na razie biorę nitro na czczo, xp przed treningiem, gainer po treningu i wieczorem. reszty jeszcze nie ruszylem poniewaz nie wiem czy ma to sens przyjmowanie tak ogromnej [...]
Kreta mono z treca + nitro I trec + gain bolic + biosterol Dobrze dopasowałem produkty do treningu? skonczyłem splita zaczne fbw bo na splicie cos slabo szlo, dlatego postanowiłem sięgnąc po suple, acha i jak z dawkowaniem proponujecie? proszę o konkretne podpowiedzi, pozdro
Mam od poniedziałku zaplanowany cykl na nitrobolonie 2 i jeszcze kilka dodatkow.Trening pomogli mi ułozyć userzy na tym forum wiec jest ok.Diete oczywiscie stosuje,jednak mom skłonność do tycia.Moje pytanie brzmi czy podczas cyklu na nitro moge dodać aeroby raz w tygodiu.Cwicze w pon,wto,czw,pia i w sobote rano chciałbym pobiegac 40 min.Czy moze [...]
HEMO RAGE Black ultra concentrate - 294g z czym najlepiej brac.mysle o polaczeniu z nitrobolonem 2 LE czy dobrze bedzie i czy warto wogle.prosze o porade bo nie wiem czy za duze stezenie nie bedzie nitro zjadlem juz 1 puszke wczesniej i teraz po przerwie znow ruszam chyba.pozdrawiam
witam przykladam sie do cyklu na wrzesien z przedtrenigowych zapodam xpand extreme pump lub nitro II....ale mam pytanie co do krety ostatnio mialem za soba dwa cykle na stakach pierwszy byl cell mass pozniej green magnituge nie odczulem jakis specjalnych efektow zastanawiam sie czy nie wrocic do mono np.multipower ..tylko czy bedzie dzialac po [...]
Witam. Nie mam za bardzo pojecia o suplach wiec prosze o rade. Zamierzam zrobic sobie taki cykl: Creatine micronized 4tyg po 13mg po tym od razu tribulusa 20000 1 caps dziennie przez 3-4tyg i po tym od razu 4tyg znowu na kreatynie tak samo jak na poczatku. Przez caly czas do tego bral bym bialko Nitro pro gen. Wszystko bedzie z treca. Z gory [...]
Mialem narazie jeden cykl na mono na Multipowerze, teraz czas na drugi, pozniej sie bede pawil w Cp, Nitro, Xpanda itd, a teraz kuppuje magnuma 4kg gainerka i chce kupic kreatyne do 50zl: Do wyboru mam firmy: Hi-Tec Kaizen ProLab SciTec SNI i starego dobrego vitalmaxa (czym sie rozni "kreatna" classic od "kreatny"? ) No i co wybrac?? ;)
znudziły mi się cykle na mono i jabłku, zamierzam wrzucic jakiegoś Boostera, AAKG... Oto moje propozycje... 1. Klasyczna- Nitro II i do tego cm3 2. CRE-NO-MAX Vitala 3. AAKG Olimpu ( i może pewnie jeszcze cm3 lub mono) Tak, żeby to kosztowało niewiele ponad 100,- Jak długo bierze się AAKG?? Który z tych supli byłby ok... Dodatkowo mogę [...]
czy polaczenie Nitro II + mono + gainer + omega 3 + carbo i oczywiscie dobrana dieta i trening dadza efekty w postaci masy miesniowej? bo głownie na tym mi zalezy! czy warto zakupic taki zestaw?