[...] 9.50 wychodzimy z domu lecimy na trening (pogoda okrutna deszcz ,deszcz i jeszce raz deszcz ale co tam z cukru nie jestem ) . 30minut spacerku do silki po drodze pije nitro. Chce wejsc na sale a tu psikus silownia zamknieta bo zalało deszczem przez noc .. To wracamy na chawirke 2,45h bez jedzenia ,glodny sie robie w plecaku znajduje [...]
przecież napisalem że równie dobrze możesz polączyć shock z nitro czy hp można, co nie znaczy że trzeba imo lepszym wyjsciem jest np zakup nitro+mono czy hp+mono zawsze możesz dać porcje shocka razem z porcja stacka przed treningiem jeśli tego potrzebujesz
Nitro masz chyba jedynke bo nie kojaze zeby była dwojka w kapsach, nitro bierz przed treningiem a xp po treningu. Dobrze jak bys dokupił np. mono zeby łatac nim nie treningowe dni.
Powiem tak: suple będe zamawiał przez klub czyli biore co mi jest potrzebne w tym wypadku animal nitro hehe. No dobra czyli pierwszy zestaw po treningu: 8 x bcaa olimpu + vitargo + glutamina drugi zestaw: animal nitro + 3 x bcaa olimpu + vitargo + glutamina chodzi Ci o coś takiego...??
[...] to moze znajdziesz taniej lub: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_EAA_Nitro-opis471.html w innym sklepie taniej- 2 sztuki za 121! masz kumpla - bierz zestaw eaa + nitro aid we dwoch zaplacicie 300pln(po 150 na leb) + 2 tshirty + wysylka za free dokupisz se jakis booster NO polecalbym VPX AEX 3 w cenie 1 za 154pln masz super zestawik [...]
dt nitro 20-30g 30min przed treningiem 5gcm3 zaraz po treningu dnt cm3 po 5g rano i wieczorem ewentualnei jak masz duzo nitro to jakies 20g zamiast jednej porcji cm3
ale bialko moze opznic wchalanianie nie tylko krety ale tez zwiazkow odpowiedzialnych za pompe w nitro...wiec branie nitro jako stacka przedtreningowego w zasadzie mija sie celem...
a w jakich dawkach przyjmować nitro , i kedy brać dekstrozę(i w jakich dawkach)? zalecana przez treca dzienna dawka nitro to 15gram (tak jest napisane na opak.)
Zdecydowalem co kupuje. W cyklu bede dysponowal: 400g Nitrobolonu 450g CP mono Vitalmaxu Cylk bedzie trwał 40 dni. Jak to dawkowac, kiedy i po ile brac? sogi!!! Planuje tak: DT na czczo 11g cp przed treningiem 15g Nitro po treningu 5 g mono DNT na czczo 11g CP po poludniu 5g mono+5g Nitro Bedzie dobrze?? Zmieniony przez - kajetan88 w dniu [...]
mozesz pociagnac dluzej i dawkowac tak dt rano mono 5g przed tren nitro/cp dnt rano mono 5g i wtedy jak sie skonczy mono albo nitro to dasz cp lub na odwrot
Skład i kalkulator masz jak kazdy. Poza tym, temat nitro byl wałkowany juz tysiace razy-poszukaj w wyszukiwarce. AAKG mozesz dorzucic do porcji nitro przed treningiem, lub zajadac przed snem. Zamiast nitroII, wzialbym NitroE. Zarowno pierwszy, jak i drugi, maja wegle w skaldzie stety, czy niestety.
***Dzień 36 - 2 dzień cyklu kreatynowego*** Dziś wtorek, wymarzony trening nóg i już pełna suplementacja! *Dieta i suplementacja* Dieta utrzymana w 100%. Już doszedłem do zamierzonej wartości tłuszczu i węgli. Suplementacja: Poranne suple: - 3 kapsy CM3 - 2 kapsy Super Omega-3 Przedtreningowo: - porcja Nitro E Potreningowo: - 3 kapsy CM3 - 30g [...]
Nie no poważnie pytam bo nie wiem czy nie zmarnuje się to nitro przy tym jak wezmę tą metę i nadal nie wiem raz tak raz nie to jak wkońcu brać razem z nitro czy lepiej pocczekać do końca ?
[...] Dodatkowo sprzedam Nitro-Tech Hardcore 908 g smak banan, data ważności 21.11.2010 http://www.allegro.pl/item806795725_muscletech_nitro_tech_hardcore_908_g_banan.html Białko z HITEC sprzedane. Nitro-Tech za 75 zł + KW. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2009-11-12 21:09:10
Dopiero wszedlem wiec pisze,kurcze nitro juz wlasnie bralem tylko w plynie chcialbym czegos innego spobowac ale nie nitro!! NIe wiem moze tego xpanda zobaczy sie polocze go z cm3 w tabsach i sru!!!
CM3 samo Cm3 poczujesz, zazywanie 3 produktow tez nie zaszkodzi, nie widze tu antagonizmu, ale CM3 z Nitro i cie wykopnie dos powaznie, sam dzis robilem o 6.00 siłke po szocie z nitro E, choc nie jestem fanem pomp osobiscie, ale nie bylo innej rady by cos ruszylo tak wczesnie