[...] z tym suplem) 2x creatine tabs 2x stamina booster(idealne połączenie według mnie) 2x artheo free 1x bcaa xtra(faworyt) 1xcarbomax(najlepszy smak) 1x 6 protein blend 1x nitro caps (tak z ciekawości) 1xhgh night(jak wyżej) http://fotoo.pl//out.php?i=377304_dsc-0366.jpg nie pozostaj nic innego jak zacząć jeszcze bardziej zapierdzielac [...]
Obecnie jem SAW-a treca, wczesniej kilka razy nitrobolon 2 i w sumie to nie widze specjalnych roznic, przynajmniej nie przypominam sobie. Nitro chyba mocno mnie zalewalo, nadzywajnie a... SAW lepszy w smaku i faktycznie czuc troche pobudzenie i motywacje :) I wydaje mi sie ze najlepiej wychodzi bo zaplacilem 50zl za 200gram (20 porcji po 10g). A [...]
ops chyba nie mozna linkow do allegro wklejac Chlopaki co powiecie o gainerach: Nitro future weigh gnr i Hi-tec whey mass builder? Cenowo wychodza swietnie, ten pierwszy 150zl za 8k drugi 200zl za prawie 7kg i kreatyna gratis. Nadaja sie do picia po treningu czy syf? I czy dorownuja np. mass xxl
[...] do wody trochę cytryny i łyzkę lub dwie miodu. Ktoś tam wspominał o technice i przerwach - tu się zgodzę. W dodatku zależy też czy masz dobrze dobrane ciężary. Dorzuć do nitro 200mg kofy, albo jeśli nie tego się spodziewałeś to opchnij i kup coś innego co Cię zadowoli. Co do picia wody na treningu to pije około 1.5l i jest akurat. Zmieniony [...]
Co do tej wody to nie wiem moze przesadzilem ale wlasnie pierwszy trening na nitro to jak pamietam ciagle chcialo mi sie pic teraz jest normalnie. Z ta pompa chodzi o to ze czy z nitro czy bez jest to samo to moglem kupic pol kilo maki i dzialalo by tak samo . Cykl zaczalem 2 tygodnie temu
j/w - nitro i AAKG nie pobudzają Poza tym wypijanie 3l wody na treningu może spowodować co najwyżej problemy - i to w skrajnych wypadkach poważne. Odradzam takie bezsensowne praktyki.
Teraz po treningu mam takie same odczucia jak na sucho mierzylem sie przed cyklem i teraz to przed treningiem mam i mialem 38 po 39 nic nie daje nitro/aakg. a czego wiecej sie spodziewales? przy tym obwodzie 1cm napompowania miesnia, nie jest zlym wynikiem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 183 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa : 76cm Obwód klaty: 88 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): spontanicznie Piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: Żadnych przeciwwskazań Preferowane formy aktywności [...]
Witam niedawno zaczalem cykl na nitro i tu wielkie rozczarowanie... zero pobudzenia pompy nic jak normalny trening na czysto moze jak po kawie.Na poczatku bralem 20g nitro przed treningiem 5g mono po treningu i nic myslalem ze sie rozkreci ale lipa dzisiaj zrobilem trening dalem 30g nitro+ 5 kaps aakg olimpu i dalej slabo moze pobudzenia troszke [...]
ja aktualnie lece 3 dzien (2 tyg temu wzielem jedna porcje nitro, ale na tym sie zaczela 2tygodniowa przerwa z powodu chorobu) na nitro i cm3 + gainer po treningu. nitro biore tylko przed treningiem (w koncu to przedtreningowka), a cm3 rano na czczo i po treningu, i do tego chce dokupic jeszcze monohydrat (pytanie do was, czy jest to dobry pomysl, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupiłem : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html Zalecane dawkowanie 4 kapsułki 2 razy dziennie, najlepiej jedną porcję przed treningiem. 1 porcja przed treningiem, a druga? W jakim odstępie czasu najlepiej łyknąć?
z tego co czytałem to nitro mało co daje - tak mówią ludzie ;P jak sie ktos spodziewa +5 w bicu i +20kg na klate to raczej moze okazać sie niewypałem:-))