w DT: rano 4c mono 30 min przed pierwszym posiłkiem 1 h przed treningiem gainger - wypie.r.dol - zjedz normalny posilek jak czlowiek 30 min przed treningiem 15g Nitro od razu po treningu 15g Nitro wyrzuc ta porcje - zbedna 1 h po treningu gainger daj od razu po W DNT: rano 4c mono 30 min przed pierwszym posiłkiem w porze treningu 4c mono i [...]
Bo powiem tak mam 2 puchy nitro 2 w jednej mam 1/2 a druga zamknieta jeszcze ale kumpel chce kupic nitro 2 jedna puche i teraz nie wiem czy mu ja sprzedac a kupic cos innego ... widzialem fajna przecene storm+shock i jak czytalem ludzie to chwala i teraz nie wiem wlasnie... a cm3 wystarczy 360 kaps na okolo 7-8 tyg??
malutki dt.nitro przed treningiem , mono po treningu dnt. mono rano na czczo, nitro mozesz dac w porze treningu jak masz duzo amino przed i po treningu glutamine przed snem tak bym to zrobil
Ok dzieki :) a moglbys doradzic co lepiej wziasc XP czy nitro,bo nitro tez jest dobre wczensiej bralem ale bez zadnej kreatyny,a teraz chcialbym troche to wszytsko wymieszac + BCAA i bialeczko..moglbys polecic jak to razem polaczyc,,,
Po ostatniej probce Nitro energized musialbym chyba wlac do kroplowki albo dozyzlnie. Po jednej dawce bralo mnie na wymioty a nie mysle co by bylo na cyklu. Natomiast Nitro II orange byl lepszy, choc na koncu zatykalem nos, wiec i Tobie to radze. Poco sie meczyc z koktalami,mlekiem,miksowaniem,rozpusc w malej ilosci wody i wychlej z pol baniaka [...]
Nitro 2 lepsze niz Xpand ? patrzalem na aukcji na nitro to samo to limitowane z wsypem po chooj potrzebnym ;/ robiles taki cykl? zadowolony ? ile trwal?:D
Ja ok 45 min przed treningiem łykam dyma burn xtreme, potem robie ok 30 min areobow, trening silowy i po silowym z 15 min areobow. Na koniec treningu pije nitro techa. To bialeczko na koniec to po to zeby miesni nie popalić. nitro tech jest wzbogacony o glutamine. Prosze o opinie fachowca. Z gory dzieki. Zmieniony przez - ufo_duz_it w dniu [...]
Nie no na taki zestaw to mnie raczej nie stac. Pozostane chyba przy Nitro i Cm3. Czy nitro mam brac 1 porcje (jedna pelna miarke) w tym zestawie czy podniesc troszke? Jak dlugi cykl moge na tym zrobic? Miesiac bedzie ok? Diete redukcyjna wrzucam tak tylko jakbys mial ochote zerknac Wiek 30 Waga 78 Wzrost 165 1 snidanie 5.30 Kakao jogurt [...]
Kolega planuje zakupic nitro II zastanawia sie czy samo mu wystarczy na cykl 6 tygodniowy czy dokupic jeszcze jakiegos boostera przed treningowego w celu zwiekszenia efektow,czy samo nitro starczy?
[...] - klatka bic , Sr - nogi - barki Pt - Plecy -Triceps w dni nietreningowe czyli wtorek - czwartek - sobota chcialbym robic brzuch i tu moje pytanie wiadomo ze nie bede brac nitro II na robienie brzucha bo to bez sensu , ale jak brac kreatyne ? normalnie z rana na pusty zoladek i po zrobieniu brzucha czy jak ? Chodzi mi po prostu o to czy mimo to [...]
gdy biorę mono+nitro2 to w dni nietreningowe rowniez sotowac nitro2 czy brac samo mono? na sfd.pl znalazlem wiele sposobow dawkowan np. Mono+NitroII DT: 30g nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo 20g nitro po poludniu Czy to co przedstawilem jest dobre?
DT rano 4kapsy cm3, przed treningiem nitro DNT rano 4 kapsy cm3, mozna ale nie trzeba 4 kapsy o tej poze co wypada trening w dzien treningowy, nitro szkoda w nietreningowy Białko wg braków w diecie. Parę minut przed tobą ktoś inny zadałidentyczne pytanie, poszukaj pierw a potem pytaj jak nie znajdziesz odpowiedzi [...]
przydałoby sie z 300g mono zebys dokupil wtedy tak dt rano 5g mono przed treningiem s.a.w po treningu 30g nitro dnt 5g mono jesli nie dokupisz to wątpie zeby nitro wystarczylo Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-08-30 10:36:58