niski bf

[...] slip 9. CEL CYKLU: trt 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 11-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: niski poziom testosteronu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nieduże zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

[...] u mnie spore zmiany skorne, wysypalo mnie na maxa. Odpuscilem wiec. Teraz robie sobie cykl na testo, o odbloku nie mysle- zostaje na trt (moj wlasny poziom testo byl.mega niski, pomimo diety, treningow, niskieho bf-mam 41 lat). Po jakim czasie od wzięcia HCG libido wzrosło? Ja jestem na TRT od tygodnia. 3 zastrzyki. Na razie nic się nie [...]

[...] do 31.5 Co robić w takiej sytuacji? Endokrynolog? Z doświadczenia wiem że większość z nich nie ma pojęcia o TZT. Jeśli kontynuacja odbloku to w jaki sposób? Tak niski testosteron musi się wiązać ze skutkami ubocznymi związanymi nie tylko z podnoszeniem ciężarów i masą mięśniową. O dziwo tu na razie jest ok. Będę wdzięczny za wszelką [...]

[...] u mnie spore zmiany skorne, wysypalo mnie na maxa. Odpuscilem wiec. Teraz robie sobie cykl na testo, o odbloku nie mysle- zostaje na trt (moj wlasny poziom testo byl.mega niski, pomimo diety, treningow, niskieho bf-mam 41 lat). Wysypalo cie przez damskie hormony ktore urosly przez hcg, nie polecam przestawac brac hcg, zbadaj krew i zbij [...]

[...] atrofii, 250ui co 4 dni. Libido wywalilo mi przez sufit, konieta miala mnie dosc, hehe. Hcg ponadto spowodowal u mnie spore zmiany skorne, wysypalo mnie na maxa. Odpuscilem wiec. Teraz robie sobie cykl na testo, o odbloku nie mysle- zostaje na trt (moj wlasny poziom testo byl.mega niski, pomimo diety, treningow, niskieho bf-mam 41 lat).

Mam ginekomastię gruczołową od 4 tygodni, (sutki odstają na ok. 1cm, twardy gruczoł pod sutkiem). Wiek 18, niski BF. Proszę o interpretację i jak to wyregulować, niedługo mam lekarza umówionego ale różni lekarze są u nas w Polsce także wolę jeszcze dopytać was co i jak. A no i najważniejsze żaden doping ani sterydy nie były brane. Jak potrzebne [...]

[...] OWŁOSIENIA:łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, na ostatnich badaniach wyszedł mi bardzo niski wolny testosteron mimo SHBG w normie. Czym to może być spowodowane i jak przeciwdziałać? Z góry dzięki i pozdrawiam. /SFD/2024/3/28/355e926cffdf47e5830d89d178c47ecf.jpg

[...] noty ale po latach a wlasnie to bylo najlepsze w tym i nowym filmie, ze bramkarz, wyglada poprostu jak przecietny typek(moze gylenhaal tak nie wyglada, przez jakas mase i niski bf) w ciuchach i robi porzadek, chociaz w nowej wersji, to mniej akcji jest w samym pubie z klientami. pamietam tez ze byla kontynuacja i byl syn bohatera ale film to [...]

[...] o ile sylwetka jest dla Ciebie istotna. Być może cel jest inny? W sensie przy mniejszej wadze krata się pokazuje, dążę do dobrej sylwetki. Wiadomo chciałbym ważyć z 75kg i mieć niski bf, ale mam tak duży brzuch ze to nie możliwe raczej przy 75 mieć kratkę na brzuchu. Chcę dojść do takiego etapu jak wyglądałem na zdjęciu gdzie odsłoniłem ta kratę.

[...] do 12% BF, ale wyglądałem jak wieszak. Dlatego teraz chyba zejdę do zera kalorycznego, będę obserwował i tak jak mówicie - ewentualnie powoli schodził z kaloriami / dokładał ruchu. Liczę też, że TRT tutaj coś ułatwi, niski poziom testa sprzyja paleniu mięśni, a teraz ten czynnik odejdzie ;) Zmieniony przez - jadwro w dniu 3/10/2024 10:46:32 PM

[...] koniec redukcji, zobaczymy jak ci sie udalo nisko zejsc z bf, jaka forma byla wg ciebie ta najlepsza. Keto Kocur ma estetyczna sylwetke, to fakt, ale to glownie zawdziecza niskiemu poziomowi tk.tluszczowej, sylwetka wtedy wydaje sie wieksza, potezniejsza, ale tam duzej masy miesniowej nie ma, no powiedzmy wystarczajaca by sylwetka sie fajnie [...]

[...] 2 badania dla pełnej oceny ale tutaj nie ma powodów do obaw Wątroba od treningów lekko obciążona Można by ten cukier pokontrolowac dokładniej Żyłki na nogach jak masz niski bf to co w tym złego? Przy takim oblozeniu dieta keto to dla mnie pomyłka jak i całe założenie tej diety Zaczynałem na tym forum w wieku 15 lat z 40 kilowa nadwagą i [...]

Wyniki są całkiem ok trzustka tak na granicy ale brakuje 2 badania dla pełnej oceny ale tutaj nie ma powodów do obaw Wątroba od treningów lekko obciążona Można by ten cukier pokontrolowac dokładniej Żyłki na nogach jak masz niski bf to co w tym złego? Przy takim oblozeniu dieta keto to dla mnie pomyłka jak i całe założenie tej diety

Niestety (a może i stety dla Ciebie), ale nie wygląda to na niski poziom tkanki tłuszczowej. Wysoki nie jest, ale mimo wszystko raczej powyżej 20 procent. Gołym okiem widać, że tkanka tłuszczowa jest na całym ciele i o ile nie ma w sutkach tkanki gruczołowej, to wystarczy po prostu zadbać o swoją sylwetkę, aby poprawić jej wygląd. Zabieg [...]

Witam wszystkich! Po latach namysłów wreszcie postanawiam zająć się tą sprawą też u siebie. W moim przypadku gino utrzymuje się cały czas od okresu dojrzewania. Posiadam niski poziom bf i stwierdzam że jest tutaj problem tylko z przerostem gruczołu. Jestem ze świętokrzyskiego. Przeglądając ten temat już od kilku lat odpuszczam sobie zabieg u pana [...]

Witam wszystkich! Po latach namysłów wreszcie postanawiam zająć się tą sprawą też u siebie. W moim przypadku gino utrzymuje się cały czas od okresu dojrzewania. Posiadam niski poziom bf i stwierdzam że jest tutaj problem tylko z przerostem gruczołu. Jestem ze świętokrzyskiego. Przeglądając ten temat już od kilku lat odpuszczam sobie zabieg u pana [...]

(...) jak ja widze osobe w wieku dajmy na to 40 lat ktora zaangażowała się w proces i zależy jej na osiągnięciu jakiegoś celu, ktory wg mnie jest jak najbardziej realny a nie z kosmosu, to wolę pokazać mozliwisci, nie zniechęcać, nie sugerowac że coś nie jest już dla niego, ze u niego to już można zakceptować wyższy bf mimo że on by chciał [...]

[...] ale u względnie młodych osób się zwykle stopniowo poprawia. Żeby to przyspieszyć możesz stosować np. szczotkowanie na sucho czy inne sposoby masażu. Masz już na tyle niski BF, że radziłabym Ci nie spieszyć się za bardzo z dalszą redukcją, z uwagi na skórę właśnie... Im bardziej redukujesz, tym mniejsze szanse, że ona nadąży... Ja bym [...]

Cris33 a dużo ruchu miałeś poza siłownią? Niski bf tzn ile mniej więcej?

Żeby brzuch był płaski, nie wystarczy samo wzmacnianie mięśni, a wymagany jest również niski poziom tłuszczu*. Natomiast 3 tygodnie to bardzo mało, więc nie licz na specjalnie spektakularne efekty, zwłaszcza że sam plan nie jest jakimś wybitnym ćwiczeniem. *Jeżeli brzuch wystaje Ci mimo niskiego bf to skonsultuj się z fizjoterapeutą w celu [...]