ninja

XDM najważniejsze że fakjowy cały :-D A gdzie Ty się wspinasz po wydmach bo piachu pełno :-) Pojechałem sprawdzić nowe kąpielisko Balaton w Trzebinia. Zalany kamieniołom i się okazało że tam jest cały sprzęt do treningu ninja, więc spróbowałem ale najpierw się popluskalem i wyszło jak wyszło. Hahaha

[...] - pieczone ziemniaki wychodzą dużo lepsze niż na samym air fry. Możesz podać jakiś numer modelu? Bo jak wpisuje w google to mi różne wyskakują, a też rozważam zakup ninja :-) Ninja Foodi 11-in-1 SmartLid Multi-Cooker 6L OL550UK [...]

Co do airfrayera, mialem chyba 3. Ostatecznie wydalem troche wiecej na nijne i jestem mega zadowolony. Model : Ninja AF400EU

[...] SmartLid 6L Multi-Cooker - między innymi z opcją air-fry, steam air-fry i pressure cooking. Uwielbiam go i gorąco polecam. Opcja steam air fry jest dla mnie rewelacją - pieczone ziemniaki wychodzą dużo lepsze niż na samym air fry. Możesz podać jakiś numer modelu? Bo jak wpisuje w google to mi różne wyskakują, a też rozważam zakup ninja :-)

Ja mam Ninja Foodi 11-in-1 SmartLid 6L Multi-Cooker - między innymi z opcją air-fry, steam air-fry i pressure cooking. Uwielbiam go i gorąco polecam. Opcja steam air fry jest dla mnie rewelacją - pieczone ziemniaki wychodzą dużo lepsze niż na samym air fry.

Ale on pisał o ffmi, a nie bf %-) Przyjęło się, że FFMI = 25 to max możliwy dla naturala, zdaje się, że wzięli to stąd, że analizowali te FFMI na kulturystach sprzed ery sterydów. Jaki był poziom wiedzy ówczesnych trenujących, oraz metody pomiarowe BF, żeby dziś nie uznać tego za banialuk, choć wiem że są osoby, które traktują to jako wyrocznię. [...]

Najbliżej chyba na Śląsku. Możesz zobaczyć tu na mapę miejsc treningowych https://www.przeszkodowo.pl/gdzie-trenowac-ocr-ninja-runmageddon W Gliwicach jest fajna drużyna OCR Socios Silesia, mają swoją salę treningową, a w Katowicach też fajna drużyna Carbon Silesia, też mają swoje miejsce do treningu. Zawsze też możecie kiedyś wpaść do Krakowa. [...]

Najbliżej chyba na Śląsku. Możesz zobaczyć tu na mapę miejsc treningowych https://www.przeszkodowo.pl/gdzie-trenowac-ocr-ninja-runmageddon W Gliwicach jest fajna drużyna OCR Socios Silesia, mają swoją salę treningową, a w Katowicach też fajna drużyna Carbon Silesia, też mają swoje miejsce do treningu. Zawsze też możecie kiedyś wpaść do Krakowa. [...]

[...] Pierwszy raz w życiu przechodziłem po czymś takim to robiłem bardzo asekuracyjnie. Puki co to nie planuje biegów OCR. Córka chciała spróbować na czymś takim bo za dużo ninja warior się naogladala to ją zawiozłem właśnie do OCR Village bo mamy blisko. Miałem tylko się przyglądać ale nie wytrzymałem i spróbowałem. Fajny obiekt ale nie wiem [...]

W tamtym roku poraz pierwszy na torze OCR. Fajna zabawa ale dużo łatwiej ogląda się w tv ninja warrior. Hahaha

[...] zupełnie coś innego, podobnie jak amatorzy trenujący do konkretnej dyscypliny. Ja mam w drużynie dziewczyny co się podciągają z 20-30kg i robią MU. Trenują pod przeszkody i ninja i mają bardzo silną górę. I co z tego? Czy to znaczy że przeciętna dziewczyna na siłowni też się podciągnie z 20kg i zrobi MU z marszu? No raczej nie. Mało tego, [...]

[...] zupełnie coś innego, podobnie jak amatorzy trenujący do konkretnej dyscypliny. Ja mam w drużynie dziewczyny co się podciągają z 20-30kg i robią MU. Trenują pod przeszkody i ninja i mają bardzo silną górę. I co z tego? Czy to znaczy że przeciętna dziewczyna na siłowni też się podciągnie z 20kg i zrobi MU z marszu? No raczej nie. Mało tego, [...]

o ninja! super, widzę, ze spodoałą się od pierwszego kontaktu? ale widze,że jakaś inna ninja, niż ta którą ja oglądałam, ja sę czaję na też z dwiema komorami, tymczasem zadowalam się moim tefalem i tak jest codziennie w użyciu :-) Tak, Przyznam że nie byłam nawet aż tak przekonana do zakupu ale mój partner kupił mi Ninja na prezent i jestem [...]

Już doczytałam. Tak myślałam ostatnio ze za jakoś czas może piekarniki nie będą standardowym wyposażeniem w mieszkaniach ;) Fajny w Ninja jest to, że jednak ma więcej funkcji niż zwykły air fryer a szczególnie opcja gotowania na parze i gotowania ciśnieniowego - właśnie pressure cooking użyłam ostatnio do zrobienia szarpanej wołowiny i [...]

Tak jak Ty masz problem z kolanem po spacerach ja mam z dołem grzbietu. Na co dzień spoko, na siłce spoko (jak trenuję), ale po 2 godzinach spaceru ból się pojawia nie wiedzieć dlaczego. Fajne jedzonko, frytki wychodzą dobre z tego sprzętu? Frustrujące, że na co dzień dokucza. Mnie już trochę przeszło ale przy dłuższych spacerach cały czas ból [...]

o ninja! super, widzę, ze spodoałą się od pierwszego kontaktu? ale widze,że jakaś inna ninja, niż ta którą ja oglądałam, ja sę czaję na też z dwiema komorami, tymczasem zadowalam się moim tefalem i tak jest codziennie w użyciu :-)

[...] do tych biegów w starym stylu gdzie potrzebne są różne umiejętności. Bo te nowe biegi mają dużo technicznych przeszkód i przez to czasem bardziej przypominają bieg ninja. Po prostu trening pod biegi ultra jest dla mnie nudny, duża objętość i mała intensywność ;-) a przez dużą objętość brak czasu na inne fajne rzeczy. A ja lubię jak jest [...]

No i absolutny Hit ubiegłego tygodnia czyli mój nowy Ninja Foodi 11 in 1, w którym już testowałam pieczenie frytek, mixu warzyw, kurczaka, a także szarpanej wołowiny, której zrobienie zajęło 1h! Jak możecie się domyślić, teraz do Foodiego trafia wszystko co się da }:-( /SFD/2023/3/28/7048cf32bd234f73ae8f7e3622711e35.jpg [...]

Jarek ninja robi codziennie łapę No ale to natural %) %)

Pisałem o dobrym trenerze, który uwzględni Twój styl życia i zrobi plan B. Kumpel nieraz pisze do trenera, że popił na imprezie (a nie miał) i z wybiegania nici. W momencie dostaje plan B. Być może masz rację że OCR'y i bieganie to po części dyscypliny bardzo do siebie podobne, ale zauważ jak wyglądają i jaką mają siłę, budowę i muskulaturę [...]