CHodziło mi o projekt NIKE PLUS - wiesz bieganie z przyrządami do mierzenia a potem wrzucanie na stornkę. jaka muzyka motywuje Cię do treningu bądz w jego czasie?
[...] i ja przez pierwszy rok przygody z cf dysponowałam tylko lifterami i dało się %-). Teraz wyszły nowe legacy lifter, design mi się bardzo podoba ale za tak potężną kasę lepiej kupić adidaska powerlifty czy nike romaleosy. Na niewielki budżet to chyba do-win dają radę i starsze modele lifterów. Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2017-03-09 11:07:11
U mnie od kilku dni cisza. W sobotę znowu byłam na treningu Nike+ tym razem na dworze i to nie był dobry pomysł :/ W sobotę nie liczyłam miski bo cały dzień poza domem i posiłki też ale wybierałam jak najzdrowiej. No a w niedzielę gorączka i tak sobie leżę. Miski nie liczę bo na pewno nie dojem i rozkłady makro mogą się trochę rozjechać. Nie ma mi [...]
Trening 06.03 Ad. 1 Na tej siłowni mam suwnicę z innym położeniem i dużo trudniej mi się robi. Ledwo, ledwo dawałam radę. Z większym ciężarem nie jestem w stanie na razie wyprostować nóg ani raz więc na razie progresu nie będzie. Ostatnie powtórzenia baaaardzo wolno. Zastanawiam się czy jakieś inne ćwiczenie nie byłoby lepszym zamiennikiem MC bo [...]
08.03. Ten dzień nie był dobry. Zaczęło się dobrze. Zjadłam pyszną jajecznicę na śniadanie z łososiem. Później pojechałam na trening Nike Plus. Generalnie bolały mnie wszystkie mięśnie po Pole Dance i miałam sobie zrobić lajtowy trening (w ogóle miałam odpuścić ale głupio mi było że się zapisałam i zmarnowałabym miejsce) ale oczywiście na [...]
[...] Uroniłam łzy ;-) ale trzeba było się wziąć w garść Singlet to wymóg na zawodach (acz na moich nie). W formule RAW nic nie daje, poza spełnieniem kryteriów federacji. Mogę startować w szortach i tshirtcie ale nie mam odpowiednich szortów wiec wolałam już zainwestować w singlet na przyszłość niż jakieś szorty nike czy reebok za 150zl ;-)
A ja to jestem ciekaw jak Ci się te reeboki sprawują. Ja się cały czas zastanawiam czy mi potrzebna trzecia para butów na siłownię - ale jak się zdecyduję to właśnie na te legacyliftery. No to już Ci piszę moje spostrzeżenia: Na plus + Stabilne i bardzo twarda podeszwa - super do wszelkich dwubojowych ćwiczeń Wysokie podbicie pięty, takie jak w [...]
Tak racja idzie siè ćwiczyć ale fajnie jest dobrze wyglądać na treningu ale najważniejsze , że te ubrania są 200 razy wygodniejsze od np .Nike mnie na Nike nie stac %-) a co dopiero takie ceny 88-O 88-O Wojtek ma racje, tak to jest z kobietami i tym ich strojeniem... Cale szczescie jestem chlopakiem - to pakuje w starych trampkach i leginsach z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
idź do sklepu i przymierz, każdy ma inną stopę, jedna będzie szeroka inna wąska, ja mam nike zoom już z dwa lata. W dziale crosfit jest artykuł jak wybrać buty.
https://www.youtube.com/watch?v=O0O2LeLfzNk Opis treningu w filmie. Dzis juz przyszly wszystkie fanty na urodziny : -pas gorilli -haki gorilli -rehbandy na kolana i lokcie -paski Treca\-) -ragtop Gorilli -leginsy Nike Pro Camo -ragtop gorilli:-) Takich fantow nie dostalem nawet na 18 urodziny%-) /SFD/2016/11/21/eccd300dd8be47768d8eff0b7b119e4c.jpg
[...] żeby wzmocnić mięśnie głębokie i stabilizacje tylko rehbandy zakładam do siadow bo fajnie grzeja. I zakupiłem jeszcze leginsy bo mi jedne się potargaly w pralce akurat moro nike .. a byłem kupić kumplowi na urodziny leginsy i koszulkę a że były fajne to wziąłem i dla siebie. Jutro lecę na trening więc coś się nagra , bo lecę z kumplem do jego [...]
Przed chwila 45 min cardio. Bylismy na zakupach z Karola pojechalismy po jakies buty bo chciala a kupilismy wszystko tylko nie buty %) 2x spodenki sie udalo wyrwac cena smiech Jordan i Nike PRO akurat krotkie wiec spoko bo mam 80% dlugich no i dorwalem kozak niz tefala Posilki na jutro zrobione 3 dni pracy po 12h i 21 dni wolnego. Zamowilem tez [...]
Zal bylo nie wziac zwlaszcza ze leginsy Jordana ciezko znalesc a jak as to cena kosmos a tu niespidizanka Nike PRO tez kozak Ale najbardziej ciesze sie z noza sztosik Mielismy kupic patelnie ale na swieta kupimy cos juz konkretnego bo beda fajne przeceny
Co do ceny to zaj**ista jak na tutejsze ceny. Gdybym miał platfusa kupiłbym kayano. Ale nie mam i dla neutralnych najlepsze nimbus albo cumulus. http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=6297 Zmienia się również podejście do doboru butów zgodnie z typem biomechanicznym stopy (pronator, neutral, supinator). Tradycyjny model kazał na podstawie „testu [...]