[...] Ronnie panna (nutmeg) - excellent one: http://www.megaupload.com/?d=JA6EJ2RG 2 - 0 Larsson (goal live - no replays) http://www.megaupload.com/?d=EU279EDZ Kilka triczków i strzałów Ronaldinho w nowych korkach Mr. Green Kod: http://nikefootball.nike.com/nikefootball/tiempo/video/downloads/nikefootball_ronaldinho_high.zip
[...] na suwnicy na barki do czoła 60 kg x 20 100 kg x 6, 110 kg x 5 Pociąganie się + obciążenie 5 kg x 8 x 5, bez obciążenia x 6 x 4 Biceps na maszynie Triceps ściąganie drążka z góry Bieganie: 9 kilometrów Czas: około 56 minut, piszę około bo nie policzyło mi 2 pierwszych kilometrów na nike+ Zmieniony przez - Michal_Fitbox w dniu 2014-03-13 20:45:20
Dobra teraz sprzet - mam nowy dres (czasem kiedy musze trenować sam np w weekendy - biegam w dresie, bo głupio troche sie czuje w lajkrze ) nike air max 360, dosyc dobrze sie w nim czuje, wczoraj w nim biegałem i nie czułem ciągnących się dwoch worków powietrza w nogawkach, jak to bywa w niektorych dresach... Dlatego ok. W najblizszym czasie [...]
[...] . Także proponuję możliwość wykonania próby dla mężczyzn z wykorzystaniem tylko samych mini poręczy o dopuszczalnej max. wysokości 15cm( tyle mają orginalne mini poręcze nike )ale dojdzie w takim przypadku konieczność udokumentowania wysokości nagraniem pomiaru tak jak w przypadku pań. Co na to zainteresowani? Może będzie trudniej to nagrać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z dużym odbiciem w pięcie. W tych pierwszych na początku będą cię bolały piszczele, a w drugich porobią ci się odciski na piętach na start, od razu mówię. Generalnie to mam nike free run 2+ i są świetne na siłownie, bardzo lekkie itp. Do interwałów też ich używam, ale mam zamiar kupić sobie do interwałów jakiegoś lekkiego buciora. najlepsze do [...]
DOWIESZ SIE JAK PRZYJDZIE RACHUNEK.CO DO BUTKÓW TO TYLKO JORDANY LUB NIKE ,ALE NIE Z ALEGRO ZA 300ZŁ.ZRESZTĄ MÓJ KUMPEL KUPIŁ NAWET W SKLEPIE PODRÓBY I MU SIĘ ROZLAZŁY PO MIESIĄCU. JA W JURKACH 13 GRAŁEM OK.4LATA I NA ASFALCIE I W SALI.TERAZ MAM 17 I TEZ SUPER. WIE KTOŚ GDZIE MOŻNA KUPIĆ AJ19 LUB KTÓREŚ Z RETRO W ŁODZI LUB OSTATECZNIE W WAWIE?
[...] i ktoś pobiegał w nich 2 razy i coś mu tam nie pasowało no i potem do mnie przyjechały hehhe,przecież butów,które za darmo dostałem nie wyrzucę nie?,miałem już buty nike do biegania i na początku miałem to samo z nimi,potem noga wyrobiła je trochę,but ukształtował sie w środku do stopy i było ok,gdzieś wyczytałem,że najpierw powinno się [...]
[...] jeszcze praca i nie ma czasu. Sevrond od 11 września tego roku strzeliło mi 20 latek,z tym pytaniem o 25km chodzi Ci czy na tyle był ostatni bieg tak?jeśli o to to nie,na 21,097km,buciki to nike zoom start +2009, Ja póki co biegam rekreaacyjnie tylko 6-10 km :D-no i ładnie pozdr. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2009-10-04 20:28:25
za dwieście złotych to możesz próbować złapać na promocji Asicsa z żelową podeszwą. Na asfalt b. dobre są nike shocks (100 dolców via internet) za taką sumę(200zł) będzie ciężko coś znaleźć "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ [...]
panowie co sądzicie o tych sofiksach? http://store.nike.com/emeastore/?cp=EUNS_KW_SU07_UK_MSN_B&ref=http://search.msn.co.uk&#,en,GB,url;stage,prod_grid-309115-309152-144092//180296//0--0//7 Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-05-22 21:44:16