[...] obliczalem zadnych zeczy typu bmr itp wiec moja dieta moze byc ubopzsza w bialko ogolnie to jako taka mam... jakie bialko zakupic by zazyc na noc i odrazu po przebudzeniu ;) night protein mix activlabs czy jakies inne? oraz czy mam cos do tego dolaczyc? jakies reduktory tluszczu? czy cos brakuje albo cos jest zle w tym? i trening tez stworzony [...]
jak w temacie konsolka do sprzedania kupiona rok temu w lipcu używana sporadycznie, ostatnie 4-5 miesiący w ogóle więc laser w dobrym stanie, czyta wszystko konsola oczywiście przerobiona w komplecie to co na zdjęciach tj. konsola, całe okablowanie, instrukcja obsługi, pudełko, 2 pady analogi (jeden oryginalny Sony, drugi firmy Warez, sprawne w [...]
Witam Pod spodem jest moja dieta chciałbym do niej dodac moje odżywki ( gain fast 4,5kg carbo 4kg i night protein 2,5kg) moje pytanie brzmi nastepująco czy mam zastepowac tymi odżywkami posilki (jesli tak to jakie prosze o rozpisanie) czy poprostu dawkowac tak jak pisze na etykiecie Wzrost: 188cm Waga 82kg Cel: czysta masa miesniowa Sniadanie: [...]
Zawodową przygodę ze sportami walki rozpoczął w 1998 roku. Pierwszym poważnym sprawdzianem jego umiejętności był występ na gali K-1 „Fight Night". więcej info na http://www.fight24.pl/?p=215 źródło: konfrontacja.com Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-28 08:58:27
[...] dow jak to brac tzn rozpiska piramidalna i do tego jaki sylimarol dożucić jego waga 80kg.i jak to razem brac plus do tego jakies witamimki i jakies białko narazie ma na noc night protein blend i brakuje mu ogolnie w czasie dnia. c zekam na rady Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 176 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 115 [...]
[...] który robię samodzielnie) Stosowana suplementacja - storm+shock+zma, zamierzam dodać jeszcze białko na noc, bo odzwyczaiłem się od kolacji - prolongatum albo matrix. night protein mnie nie kreci - jedzenie odżywki łyżką to prawie jak kolacja Generalnie jestem zadowolony z efektów, ale zawsze może być lepiej. W związku z tym prosiłbym o [...]
Sebastian Wenta, znakomity zawodnik Strong Man, zdobywca wielku prestiżowych tytułów, m. in.: Wice-Mistrza Świata i Europy Strong Man 2007, Mistrza Europy Highland Games 2007, Mistrza Świata Highlander 2008, Wice- Mistrza Europy Highland Games 2008, Wice-Mistrza Świata w wyciskaniu belki 2008 został nową Twarzą marki Aminostar! Od grudnia będzie [...]
Sebastian Wenta, znakomity zawodnik Strong Man, zdobywca wielku prestiżowych tytułów, m. in.: Wice-Mistrza Świata i Europy Strong Man 2007, Mistrza Europy Highland Games 2007, Mistrza Świata Highlander 2008, Wice- Mistrza Europy Highland Games 2008, Wice-Mistrza Świata w wyciskaniu belki 2008 został nową Twarzą marki Aminostar! Od grudnia będzie [...]
Witam mam do dyspozycji 200-250 zl na miesiac . Prowadze aktywny tryb zycia SW + Silka , musze uzupelnic braki . (oczywiscie stala suplementacja) Mianowicie myslalem o produktach firmy activity/activlab Musli GAINBody (w szkole,podbicie kalorii) 100gram dziennie Night Protein Mix (bialko na noc) 40-50gram dziennie Whey Best Mass Dibencozide [...]
Dietka przygotowana na redukcję. Moje aktualne wymiary w profilu. Ma być zdrowo i smacznie. Dlatego wszelkie słodziki i aromaty pod znakiem zapytania. Jeśli macie pomysły czym mogę je zastąpić - czekam na propozycje ;) Wiem, że ilość białka duża, ale to ze względu, że jestem raczej endo, chce podkręcić metabolizm, stosowałem już dietę z podobną [...]
Dietka przygotowana na redukcję. Moje aktualne wymiary w profilu. Ma być zdrowo i smacznie. Dlatego wszelkie słodziki i aromaty pod znakiem zapytania. Jeśli macie pomysły czym mogę je zastąpić - czekam na propozycje ;) Wiem, że ilość białka duża, ale to ze względu, że jestem raczej endo, chce podkręcić metabolizm, stosowałem już dietę z podobną [...]
10. Bobby Lashley vs. Joshua Franklin Mixed Fighting Alliance “There Will Be Blood," 13 Grudnia — Miami. 2 Nowiciuszy. Z jednej strony Lashley, była gwiazda World Wrestling Entertainment. 2 zawodnik ponoc jest uzdolninony. Ci dwaj będą starali się pokazać z jak najlepszej strony więc będzie ciekawie. 9. Jan Blachowicz vs. Maro Perak KSW “Dekalog," [...]
World Extreme Cagefighting i początkujący Nissen Osternaeck ( 5-1 MMA, 0-0 UFC) którego kariera ucierpiała po przegranej z Jakiem Rosholtem w listopadzie na WEC 36, skierowany został na Ultimate Fighting Championship. Osternocek powiedział że UFC dało mu jeszcze jedną szansę. UFC nie zdecydowało jeszcze od dacie jego debiutu, ale Osterneck [...]
Kolejną walką, którą planują organizatorzy na gale UFC Fight Night 17 jest pojedynek między Kurtem Pellegrino a Robem Emersonem. Gala odbędzie się 7 lutego w The Palms Resort & Casino, Las Vegas. Kurt Pellegrino legitymuje się rekordem 12-4. “Batman" swoją ostatnią walkę zwyciężył na gali UFC 88: Breakthrough pokonując przez jednogłośną decyzje [...]
Jak informuje GracieFighter.com pojedynek między Natem Diazem a Clay’em Guidą został dodany do rozpiski gali UFC 94: St. Pierre vs. Penn 2, która odbędzie się 31 stycznia w MGM Grand Garden Arena w Las Vegas. Nathan Diaz (10-2) - zwycięzca piątej edycji TUFa wagi lekkiej. Weteran WEC oraz Strikeforce, w Ultimate Fighting Championship debiutował [...]
Sprzedam gry na PS2@ oryginalne: - gta3 - medal of honor misja w europie - fifa 08 - rayman3 - kompania braci - fight night 3 oraz oryginalne na PC - PES 06 - PES 08 - need fo speed mos wanted - speedway grand prix ceny do uzgodnienia na priv mail [email protected]
Czy w jakiejś partii walki jesteś lepszy? Co myślisz o walce z Joshem Koscheckiem? Wiem, że Koscheck wywodzi się z zapasów, to jest jego styl bazowy i jego zapaśnicze umiejętności są bardo dobre, ale moim bazowym stylem jest judo. Moje umiejętności judo są równie dobre. W walce z Joshem skupie się na rzutach, obaleniach i ground-n-pound. [...]
Witam! Zamówiłem trochę suplementów; napiszcie, co sądzicie o takim cyklu (dodam, że jestem typowym ektomorfikiem ) Oto one: 1. Universal Amino 2700/700 tabl. 2. Białko na noc ACTIVLAB NIGHT PROTEIN MIX 2kg 3. Gainer Mutant Mass z PVL, jak się skończy to Hi-Tec Whey Mass 4. Węglowodany PVL Vextrago 2kg 5. Witaminy Olimp Multiple Sport 6. [...]