Cześć. chciałem się dowiedzieć które białko lepsze na noc :-) czy kazeina micelarna np z FA PLATINUM CASEIN Czy kazeinian wapnia np z TREC NIGHT PROTEIN. drugie pytanie jak dawkować do ostatniego posiłku np twarogu żeby przedłużyć uwalnianie amino. albo może lepiej zastąpić ostatni posiłek w całości . ?:->
[...] od jakiegoś czasu chce się zapisać na siłownie, chyba skorzystam z rad i przejdę się do energy gym, będę miał blisko z pracy :) mam nadzieje ze mnie tam nie wyśmieją bo mam za sobą dłuższy okres lenistwa i ręce jak patyki xD ps. nie wiecie może czy jest tam duży tłok w godzinach 16 - 18 ? Zmieniony przez - mid-night w dniu 2012-07-24 22:12:05
[...] nie zarwałem snu. %-) Z jakiejś nagłej cholery jeden z pierwszych cepiarzy UFC, Matt Riddle zarzucił najlepszym występem. I na lepszej gali zasłużyłby na Submission of the night. Ebersole i Lombard wyglądali jakby byli kontuzjowani.... Człapali jak Zdzisiek pod monopolowym nie jestem pewien, co to niby było. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu [...]
Chciałbym się zapytać,czy stosował już ktoś suplement activlab hgh day i night,czy byłby ktoś na tyle uprzejmy,aby mógł mi opisać,jakie były tego efekty,czy to działa,opłaca się to brać,jeżeli moim celem jest masa ?!
A dzisiaj dla odmiany postanowiłem czegoś nowego. :-) Żart %-) Kurczak i ryż all day all night!!!}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ae6a13b775e438888e77c4800dc16db.jpg
sukces naszego zawodnik Maciek Grzegorzewski w Power Fight Night 4 Pärnu Estonia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf33b6bd0b2f482b8a7a38b632c73953.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/655b21f66f534ecf801aea0dc162cf94.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c85e146e86cb4896be14a291114d046d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/995a5670e60347219a8101eba88bbaab.jpg [...]
[...] przybliżoną. MOże być 90, może być 120g. Ta koncepcja pochodzi od Solarosa. Co do węglowodanów na noc to polecam się zapoznać z http://www.simplyshredded.com/carbs-at-night-fat-loss-killer-or-imaginary-boogeyman.html Sofer S, Eliraz A, Kaplan S, Voet H, Fink G, Kima T, Madar Z. Greater weight loss and hormonal changes after 6 months diet [...]
pare suplementów na mase od AMINOSTARA sprawdzone i przetestowane Whey G. Actions® - smaczny i niedrogi gainer, jako uzupełnienie diety http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=34 Night Effective Proteins - białko przygotowane specjalnie na noc http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=31 Kre-Alkalyn® - [...]
1. Aminostar Krea Genic 2. Night Effective Proteins 3. L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg 2:1:1 o ja już podali odpowiedź :-P GRATY akurat w tym czasie robiłem szamę w kuchni a tak to cały czas jestem tu :-P Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-07-05 12:43:40
1. Suplement AMINOSTARA zawierający podwójnie buforowana kreatynę? Aminostar Krea Genic 2. Białko AMINOSTARA do stosowania na noc? Night Effective Proteins 3. Jakie proporcje aminokwasów zawiera jedna kapsułka BCAA Max Protect AMINOSTAR? L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg oraz Witamina B6 0,66 Zmieniony przez - Luk_aszz w [...]
30 czerwca 2012 r. w Łodzi odbyła się kolejna gala bokserska z cyklu Wojak Boxing Night – sygnowana jako „Starcie tytanów” – w której mocny akcent postawili zawodnicy Trec Teamu – Artur Szpilka, Krzysztof Zimnoch oraz Rafał Jackiewicz. Jako pierwszy z zawodników Trec Teamu wystąpił Krzysztof Zimnoch w pojedynku wagi ciężkiej podczas gali "Starcie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GH_turbo_i681_d400x400.jpg GH turbo Opis FORMUŁA WSPOMAGAJĄCA PRODUKCJĘ HORMONU WZROSTU The Powerful Growth Hormone Stimulant! • Unikatowa kompozycja prekursorów endogennego hormonu wzrostu • Szybsza regeneracja i budowa wolnej od tłuszczu masy mięśniowej • Specjalna formuła ułatwiająca osiągnięcie głębokiego i [...]
[...] to crank it up to 5 grams of EPA/DHA as the response can vary between individuals. -You can take the 2-3 grams at one time, but if you're going to use a 5 gram dosage I'd split it up between morning and night. -Take your fish oil with food. If you take it in the morning, take it with food to reduce the chance that it'll get oxidized as energy.