night

Night - co do dipsów jeszcze moje pytanie , obawiam się że będzie na początku ciężko wykonać 5 serii w 15 powtórzeniach z własnym ciężarem, czy można wspomagać się gumą , tak jak i w podciąganiu ? Mogę dziś kupić z najmniejszym oporem, jest na stanie sklepu , więc czekam na odp :) https://www.youtube.com/watch?v=IOlHTsmfr68

Widziałam Keb na kilku zdjęciach ale tylko z tyłu niestety. Jestem bardzo ciekawa jak wrażenia. Bo komentarze w necie wokół konkursu były nieciekawe i ciekawa jestem czy dało się to odczuć na żywo. Night jakbyś mógł do konkursowego spamu zajrzeć- miałyśmy trochę pytań w związku z nowym miesiącem :D

SOBOTA 27/02/2016 DNT Czas na uzupełnienie wypisek. Weekend bez treningu, ponieważ siłownia zamknięta z powodu małego remanentu. Mogłam na spokojnie iść do fryzjera na wiosenne odświeżenie fryzurki mimo, że pogoda jeszcze nie wiosenna ;-) Wrzucam pomiary, bo już dawno nie wrzucałam :-) Widać, że waga i inne pomiary poszły lekko w dół. Night/Rion [...]

Wyniki po UFC Fight Night 84 /w przypadku błędów proszę pisać w temacie dyskusyjnym /SFD/Images/2016/2/28/7bf092ccad2c42c69e09a485e7a9c85f.jpg

/SFD/Images/2016/2/27/f6d4e6f4b7004918a511f5e0ae27291a.jpg Prezentujemy wyniki walk gali UFC Fight Night 84: Silva vs. Bisping Walka wieczoru: 185 lbs: Michael Bisping pokonał Andersona Silvę przez jednogłośną decyzję Karta główna (UFC Fight Pass, godzina 22:00 czasu polskiego): 185 lbs: Gegard Mousasi pokonał Thalesa Leitesa przez jednogłośną [...]

http://vipbox.biz/boxing/watch-1ocd8-ufc-fight-night-84-prelims-silva-vs-bisping

Night, Bziubzius dziękuję za ocenę. Będę dalej nad tym pracować. Odnośnie rwania, nie za nisko/płytko schodzę? Jest ok taka głębokość? Muszę najpierw zrobić przysiad praktycznie.. Prin, na stopach sie kiwasz...cos Ty tam pila? Nic jeszcze nie piłam :-P wiem, buja mnie w końcowej fazie, jakbym nie panowała nad ciężarem

Zestaw 5 (UFC Fight Night 84 - 27 lutego , typujemy do godziny 18:45) Silva - Bisping Mousasi - Leites Breese - Nakamura Rivera - Pickett Wilkinson - Amirkhani Grant - Vera Askham - Dempsey Allen - Meza Scott - Jotko Parke - Khabilov Omielańczuk - Danho Packalén - Gouti Teymur - Svensson

I to uginanie nóg leżąc Night wspomniał o żurawiu, o zbieraniu grzybków, czy to zbieranie grzybków mogę wstawić zamiast uginania ? Aga a nie chcesz spróbować uginania nóg z hantlą miedzy stopami ? Ah tak faktycznie Nadine tez o tym wspominała. Może sie uda:) nigdy nie robiłam :)

I to uginanie nóg leżąc Night wspomniał o żurawiu, o zbieraniu grzybków, czy to zbieranie grzybków mogę wstawić zamiast uginania ? Aga a nie chcesz spróbować uginania nóg z hantlą miedzy stopami ?

I to uginanie nóg leżąc Night wspomniał o żurawiu, o zbieraniu grzybków, czy to zbieranie grzybków mogę wstawić zamiast uginania ?

Walka wieczoru: 185 lbs: Anderson Silva (186) vs. Michael Bisping (185) Karta główna (UFC Fight Pass, godzina 22:00 czasu polskiego): 185 lbs: Gegard Mousasi (185) vs. Thales Leites (186) 170 lbs: Tom Breese (171) vs. Keita Nakamura (170) 135 lbs: Francisco Rivera (136) vs. Brad Pickett (136) Karta wstępna (UFC Fight Pass, godzina 18:45 czasu [...]

Dobry stare down, Spider zawsze byl dobry na stare downach -> http://www.mmafighting.com/2016/2/26/11120182/ufc-fight-night-84-weigh-ins-anderson-silva-vs-michael-bisping Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-02-26 18:31:58

Haha Night masz rację. Też odradzam. Boli porównywalnie do tatuaży. Plus jest tylko taki, że dużo krócej :)

Night jest cos takiego jak depilacja laserowa :P nie strasz mnie ja nie "dżedaj"

Night jest cos takiego jak depilacja laserowa :P

Night - w kwestii snu czy bycia kobieta po 30? ;-) to bycie kobieta jest intrygujące 8-) ale te moje włochy na nogach i klacie z tym się nic nie da zrobić %-)

Night - w kwestii snu czy bycia kobieta po 30? ;-)

Night u Ciebie jakaś pamięć mięsniowa może jeszcze zadziałać :P Ja nigdy więcej mięsni niż teraz nie miałam :)

Z tym starzeniem to mów za siebie :-P Mam wrażenie że w głowie mam zakodowane że się nie da albo że z jakiegoś powodu nie chcę. I, jak tylko coś zejdzie, to sabotuję to sama (a to sushi, a to się nie ugotuje etc). Możliwe też, że jak Night mówi, nei znalazłam sposobu na siebie. Tak mnie to tylko nurtuje. Generalnie, nabrałam nieco dystansu przez [...]