night

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-Khabib-Nurmagomedov-768x511.jpg http://tofight.ru Khabib Nurmagomedov daje Brockowi Lesnarowi tylko jeden procent szans w walce z Danielem Cormierem American Kickboxing Academy ma w swoich szeregach wielu znakomitych zawodników w tym byłych i obecnych mistrzów organizacji UFC jak Khabib Nurmagomedov [...]

Night goblet w takiej postaci i tak raczej nie jest ćwiczeniem , które chciałabym wpisać w plan :-) ale bez wysokich podkładek pod pięty raczej dużo bardziej by były czwórki atakowane , może ja to zle jakoś zrobiłam w ogóle :-D

http://www.fight24.pl/wp-content/DSF-LFN-%C5%81ukasz-Chmal-S%C5%82awomir-Duba-768x555.jpg Fot. DSF Kickboxing Challenge DSF Kickboxing Challenge przejęło kobiecą organizację Ladies Fight Night! Podczas wczorajszej konferencji prasowej DSF Kickboxing Challenge oficjalnie ogłoszono, że DSF przejmuje kobiecą organizację Ladies Fight Night. Jest to [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Derrick-Lewis-vs-Alexander-Volkov.jpg Fot. UFC.com UFC blisko sfinalizowania walki Derrick Lewis vs Alexander Volkov na gali UFC 229 Organizacja jest blisko dopięcia na ostatni guzik pojedynku w wadze ciężkiej między Derrickiem Lewisem a Alexandrem Volkovem na gali UFC 229. Walka ma być co-main eventem jednej z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Misha-Cirkunov-vs-Patrick-Cummins-768x430.jpg Misha Cirkunov vs. Patrick Cummins i dwie inne walki na UFC Fight Night 138 Nowe pojedynki w karcie październikowej gali. Organizacja UFC poinformowała o nowych zestawieniach, które zasiliły rozpiskę gali UFC Fight Night 138. W kategorii półciężkiej Misha Cirkunov [...]

Każdy ma swojego konika - Twój to WL zdecydowanie :-D RDL z hantlami polecam z własnego doświadczenia - tak jak Night polecał - hantle w lekki trójkąt i wchodzi aż miło :-D Ja właśnie się zbieram na siłkę bez klimy. .. nie wiem co to będzie ... W moim mieście 34 stopnie dzisiaj ;-(

Bardzo ładna przemiana. Gratulacje. Dziękuję night :-) Zbieram szczękę z podłogi :) Super, piękna przemiana, szczególnie czwóreczki mi się mega podobają, plecy tak samo. Dziękuję bezkr, cieszę się że udało się okiełznać ten fat tu i tam :) super, fajne bareczki :-) Dziękuję cod :-)) wow, super, nie pozostaje mi nic innego jak tylko dołączyć do [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-137-Jimi-Manuwa-vs-Glover-Teixeira-768x432.jpg Jimi Manuwa vs Glover Teixeira walką wieczoru gali UFC Fight Night 137 w Sao Paulo Poznaliśmy walkę wieczoru gali UFC Fight Night 137 w brazylijskim Sao Paulo. Organizacja UFC ogłosiła walkę wieczoru gali UFC Fight Night 137, która odbędzie się 22 [...]

https://youtu.be/9SPY8tZM1J8 UFC zorganizowało w piątek specjalne wydarzenie. Była to konferencja prasowa z okazji 25-lecia istnienia największej organizacji MMA na świecie. W konferencji wzięli udział bohaterowie nadchodzących gal, a na koniec stanęli do konfrontacji twarzą w twarz. W kilku przypadkach były to bardzo intensywne konfrontacje. [...]

Night mnie natchnął dziś i postanowiłam zrobić lody domowe ze śmietany 30%, ubiłam i postanowiłam na koniec dać odżywkę o smaku białej czekolady i bakalie... i w tym momencie zrobiło się masło }:-( tego chyba się już nie idkręci?

UFC Fight Night 138: Volkan Oezdemir vs. Anthony Smith Data: 27.10.2018 Miejsce: Moncton Events Centre, Moncton, Nowy Brunszwik - Kanada http://www.fight24.pl/wp-content/Volkan-Oezdemir-vs.-Anthony-Smith-768x431.jpg Volkan Oezdemir vs. Anthony Smith na UFC Fight Night 138 Pojedynek półciężkich najważniejszym wydarzeniem październikowej gali. Jak [...]

Smith vs Volkan zakontraktowane na UFC Fight Night w Moncton

[...] lato mają zrobioną to co tam jeszcze się pocić więcej ;-) I nie wiem co tu dzisiaj działać. Czy na basen czy do biblioteki książki oddać bo już przedłużyć się nie da :( czy nagrywki moich nieszczęsnych bułgarów. Chyba wiem co wygra pierwsze starcie :-> Ps. Patrzyłeś może night za tą książką na kompie? };-) Dobrze że przypomniałaś - dziś zajrzę.

[...] ostatnio. Plaża wygrywa %-) Formę na lato mają zrobioną to co tam jeszcze się pocić więcej ;-) I nie wiem co tu dzisiaj działać. Czy na basen czy do biblioteki książki oddać bo już przedłużyć się nie da :( czy nagrywki moich nieszczęsnych bułgarów. Chyba wiem co wygra pierwsze starcie :-> Ps. Patrzyłeś może night za tą książką na kompie? };-)

Smażyyyyyy mocno ! 6x50m zrobione. Lecę na kolejne:) Lexi nie strasz, że tylko do końca tygodnia %-) Night, Woda w jeziorze pewnie bajecznie ciepła po tym deszczu :)

Ja tak jak Night lubię upały ale widoki piękne :) trochę szalony pomysł aby przy tak krótkim lecie uciekać gdzie jest śnieg :)

Night - jestem za zamianą na wyciskanie na ławeczce . W zakresie 8-12 czy cosś w ten deseń. myślę że powinno być ok. W tym jedna seria może zostać cięższa na 5-6 powtórzeń i też będzie dobry bodziec.

Night - czysto teoretycznie - na miesiąc byś się zamienił z małżonka???

Tea - warto zacząć od niskiego i stopniowo progresować :) u mnie to chęć pokonania słabości - wyskoki u mnie to zawsze była porażka i nie żartuję - mam na to dowody w postaci filmów %-) Night - jestem za zamianą na wyciskanie na ławeczce . W zakresie 8-12 czy cosś w ten deseń. Dodo - tak, racja, tylko zależy od indywidualnego celu. dla samych [...]

Furia - ja tam nie wiem co Ty kiedyś przeskrobałaś, ale wiem, ze akurat Twoje treningi i Twoje treningowe rozkminy mogłyby wielu osobom życie ułatwić. Myslę, ze Night też jest ponad to co było. Może byście już topory zakopali i zaczęłabyś bardziej regularnie się tu u siebie udzielać? Kurdę - no zdjęcia bym obejrzała chetnie też!!! Potraktuj ten [...]