night

Night - bardzo na czasie uwaga:) Krata, nie krata - ale chciałabym aby tam sie nic nie poruszało jak idę... A niestety coś tam zyje swoim życiem... Viki - poczekaj az trochę koloru nabiorę i opatrzy mi się jedzenie greckie, bo póki co to wcinam jak szalona. Małż łaskawie przyznał, ze wśród gości hotelowych mam "najlepszą linię", i że na szczęście [...]

Spoko Night wiemy jak to jest z brakiem czasu :-) Jesteśmy w kontakcie na pv ;-) A w między czasie czekając na nowy plan robię sobie rozgrzewkę różnymi ćwiczonkami :-D Zmieniony przez - Nikki w dniu 2019-04-30 15:23:31

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Abu-Dhabi-UFC-242-1024x1024.jpg UFC podpisało pięcioletnią umowę na organizację gal w Abu Zabi, a kolejną z nich będzie UFC 242 UFC podpisało pięcioletni kontrakt z Departamentem Kultury i Turystyki w Abu Zabi, na mocy którego 7 września odbędzie się na Bliskim Wschodzie trzecia gala tej organizacji, UFC 242. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-3-Jacare-vs-Hermansson-waga-1024x576.jpg UFC Fight Night: Jacare vs. Hermansson – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night, która odbędzie się w BB&T Center w Fort Lauderdale na Florydzie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze średniej między Ronaldo Souza a Jackiem [...]

Nene - nie wytrzymałabym do wtorku %-) Paatik - };-) Night - jak podciąganie nie chce samo iść to trzeba brać szturmem. Już mi przeszła rezygnacja i znowu próbuję %-) Przyciąganie w pochyleniu na stepie na pewno lepsze niż na wyciągu/maszynie gdzie nie mogę się dobrze pochylić bo już ciężar opada na bloczki. Tak myślę , ze może troszkę niższy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Dustin-Poirier.jpg Khabib Nurmagomedov chce zmasakrować Dustina Poiriera. Poirier oczekuje takiego nastawienia od mistrza w ich walce Po przejściu długiej drogi na szczyt dywizji lekkiej UFC, Dustin Poirier w końcu doczekał się walki o pas z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem po tym jak pokonał [...]

@Plastic fantastic biorę. Jak mnie Night zbanuje, to takie nowe konto założę:) 24.04.2019 AEROBY Tyłek obity. Częściowo nowa trasa - w lesie (zgubiłam się of course), częściowo stara, ale wydłużona. W porównaniu ze świątecznym poniedziałkiem ludziów mniej. Natomiast wysyp fajnych panienek w legginsach na rolkach. Ten gatunek występował w 2 [...]

[...] dobrze. Coś tam dobudować mięśni w strategicznych miejscach i szczęki będziemy zbierać z podłogi. Ale też na spokojnie - sama aktywność dla przyjemności bez jakichś sylwetkowych celów i też będzie super. kobiety juz tak mają :P night, ja się wcale nie dziwię, że kobiety tu Cię uwielbiają /-)_ bardzo miło się czyta twoje komentarze :-) :-) :-)

Lekko w górę podnosisz stopami rolujesz sztangę w odpowiednim kierunku i ognia. Jak jest dobra maszyna to ma dodatkowe ograniczniki które można ustawić na odpowiedniej wysokości i oprzeć od razu odblokowany gryf na tym. dziękuje :-) szczerze pisząc nie zwróciłam uwagi, czy mam te ograniczniki, ale z ciekawości dziś podejdę obczaić ;-) Julia, ja [...]

Julia, ja mam te bloczki blokujące na odpowiedniej wysokości więc bez problemu odblokuję sztangę. Ale robiłam na innych maszynach właśnie w sposób jaki Night opisuje - podnosisz ciut do góry stopami i rolujesz sztangę - to wcale nie jest takie trudne ;-) warto spróbować

http://www.fight24.pl/wp-content/Deron-Winn-1.jpg Esther Lin, MMA Fighting „Daniel Cormier nie powinien zawracać sobie głowy tym tchórzem i oszustem Jonem Jonesem” – Deron Winn wspiera swojego klubowego kolegę Kolega klubowy Daniela Cormiera i zarazem nowicjusz w UFC Deron Winn twierdzi, że DC zupełnie nie powinien ponownie zaprzątać sobie głowy [...]

Night - łokcie. Ale bardziej mi dawało wiosło jak miałam na full obciążenie i widać już nie tylko plecy ciągnęły, jak to przenoszenie...

No dajże spokój z tym awatarkiem! Jak mozna tak oszukiwać ludzi? Pupa na medal, brzuchowi potrzeba trochę wsparcia, ale to niewdzięczny rejon. Night ma rację z tym rekompem. mój avek chyba bardzo pasuje do Twojego };-) dzięki, że jesteś :-)

Fajnie, ze bedziesz regularnie:) Jakie plany redukcyjne? 2-3kg? Bo podobnie jak Night nie wyobrażam sobie, żebyś więcej nazbierała do zrzutu.

No dajże spokój z tym awatarkiem! Jak mozna tak oszukiwać ludzi? Pupa na medal, brzuchowi potrzeba trochę wsparcia, ale to niewdzięczny rejon. Night ma rację z tym rekompem.

http://www.fight24.pl/wp-content/Alistair-Overeem-15.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Alistair Overeem o walce o pas – „Jeszcze nie teraz, jest jeszcze za wcześnie” Były mistrz Strikeforce, Dream i K-1 Alistair Overeem zwyciężył w kolejnym pojedynku w największej organizacji MMA na świecie pokonując przed czasem Alexeya [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Darren-Till-big-1024x683.jpg Per Haljestam-USA TODAY Sports Kłopoty Darrena Tilla. Były pretendent do tytułu aresztowany na Teneryfie Były pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC Darren Till (17-2-1 MMA, 5-2-1 UFC) narozrabiał na Wyspach Kanaryjskich za co trafił do aresztu. Według raportu Daily Mail opierającego [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-151-dos-Anjos-vs-Lee-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk gali UFC Fight Night 152: dos Anjos vs. Lee Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 152 na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między Rafaelem dos Anjos (28-11 MMA, 17-9 UFC) i Kevinem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dan-Ige-1024x683.jpg Dan Ige oddał krew osobom niebędącym pracownikami USADA Niecodzienna sytuacja zawodnika UFC. Wczoraj na twitterze Dan Ige (11-2, 3-1 w UFC) opisał sytuację, która spotkała go tego dnia rano. Zawodnika odwiedzili ludzie, którzy poprosili o oddanie próbki krwi a Dan będąc przekonanym, że są to [...]

Haha Night %-) jeszcze śledzik do tego i zestaw idealny Bziu makro perfecto :-D