SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedny

Czy chodziło Ci o: "niezbędny"?

  • Film z walki:Jones vs Tarver

    Post
    Sztuki Walki

    A zpomnialem jeszcze powiedziec, ze do sciagniecia filmu niezbedny bedzie program bittorrent:).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2004-05-17 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Dostosuj się do w/w wskazówek po czym będzie można ocenić/poprawić rozpiskę żywieniową. Niezbędny jest szerszy pakiet danych na Twój temat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2016-11-21 11:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczysz 6 lat i odtłuszczyłeś swoją dietę do 25g? Przecież tłuszcz pokarmowy to składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Niedobór witaminy D we krwi, a także niedostatek lipidów takich jak nasycone kwasy tłuszczowe może przyczynić się do zmniejszenia wydzielania androgenów, poza tym doprowadzisz jak już nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2017-04-22 18:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG + clomid niezbedny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-10-17 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrovit wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to odżywka białkowa, która ma za zadanie uzupełnić dietę syna w niezbędny budulec jakim jest białko. Jeżeli syn nie posiada diety taka odżywka jest wyłącznie wydaniem pieniędzy w błoto :). Dodatkowo w wieku 16 lat chłopak jest w stanie wyciągnąć wszystko co potrzebne z zdrowych produktów. Warzywa, owoce, kasze, makarony, ryże, kurczaki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2016-08-05 10:44:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Armidex na pct

    Post
    Doping

    Czyli clomid niezbędny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2017-08-29 13:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armidex na pct

    Post
    Doping

    Czyli clomid niezbędny? Może i głupi cykl to tylko miał być takzwany antykatabolik co nie aromatyzuje przy redukcji forma wyszła zaj**iscie ale czuć blok , czytałem o armidexie że niektórzy używają to do pct ponieważ zwiększa produkcję endogennrgo testa nawet o 50% wiadomo że główną rolą jest anty estro Proszę o opinię czy clomid wystarczy żeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2017-08-29 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym wyborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1-są wzmocnione, a nie tylko tylko profil przyspawany do kawałka płaskownika 2-Są z asekuracją (co się może przydać, zwłaszcza gdy ćwiczysz sam, czy nawet wygoda przy podnoszeniu stojaków, bo nie musisz sztangi odkładać na ziemię, tylko na te dodatkowe uchwyty) 3-Mają pręt na odkładanie obciążenia (fakt nie jest to jakiś niezbędny bajer, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2013-01-28 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 posiłków czy IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening siłowy jest niezbędny jak chcesz dobrze wyglądać, aerobowy niekoniecznie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2015-03-04 18:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jakiś suplement aby rosły kości?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chociaz i co do tego nie jestem pewien... ponoc po okresie dojrzewania czlowieka, mleko wyplukuje z organizmu wapń niezbędny do budowy koścca

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2009-03-07 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz jest Ci naprawdę niezbedny ? Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-09-21 14:59:08

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2010-09-21 14:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ma być SIŁA 100%!

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozkład b/w/t może nie jest niezbędny dla nas ja tylko proszę żeby podał jaki staż na siłowni i czy były jakieś odżywki już stosowane w tym celu wypełnia się ankietę bo możliwe że ćwiczy trzeci miesiąc i chce kreatynę. No i wyprowadzam go z błędnego myślenia że odżywka czyni cuda.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-11-19 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Same ćwiczenia aerobowe nie dadzą takich efektów w kształtowaniu, modelowaniu sylwetki jak połączenie treningu siłowego z aerobowym. Jest on niezbędny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-09-10 07:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Smokeee_- przy intensywnej diecie, i boksie tajskim ktory jest forma treningu wysokointensywna , na 100% niezbedny ten hiit? nie prosciej obciac z diety? bo jak np trenujesz 4x w tyg na silce +2x tajkski to moze byc cienzko z regeneracja.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2006-11-05 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morze/ocean

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morskie powietrze jest bogate w jod, a to dla tarczycy niezbedny substrat do syntezy hormonów, ktore za metabolizm sa odpowiedzialne Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-05-12 15:36:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-05-12 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • książka o odchudzaniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym dostosowana do Twojego trybu życia, aktywności fizycznej oraz przemiany materii. W wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego pomogą Ci kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2010-07-16 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/RODZAJE_TRENIGU_Z_PUNKTU_WIDZENIA_REDUKCJI_TKANKI_T%C5%81USZCZOWEJ-t299434.html Trening siłowy jest niezbędny! Powinnaś wzmocnić mięśnie, aby przyspieszyć przemianę materii i spalać tłuszcz. Same aeroby też są ok, ale ćwicząc tylko i wyłącznie aerobowo, możesz w połączeniu z niskokaloryczną dietą spalić mięśnie, a tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2007-07-31 11:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli pracujemy nad sylwetka i staramy się zdrowo odżywiać i kontrolować ilości jedzenia warto narzucić sobie jakiś system kontrolny typu ważenie produktów i zapisywanie ich w dzienniku żywieniowym Pilnowanie diety jednak nie musi być trudne i zawsze związane ze skrupulatnym ważeniem porcji. Są sytuacje, że jest to proces niezbędny, ale jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2020-05-18 15:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić sześciopak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poza dietą, odpowiedni trening jest niezbedny. najlepiej cwiczyc silowo z wolnymi ciezarami, glownie podstawy: ciągi, przysiadu, podciągania, wyciskania, wiosła, etc.. samo katowanie brzucha nic nie da. abs cwiczy w zasadzie przy wszytskich wymienionych cwiczeniach Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2014-10-24 05:57:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-10-24 05:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posilek(powinien zawierac wiecej ww od bialka...do tego zdrowe tluszcze np.oliwa z oliwek badz Olej MCT) jezeli chodzi o MMA w sumie podobnie jak podczas silowni... tak w skrocie a o ZMA nie wspomne--->w/g mnie przy takich obciazeniach fizycznych jest niezbedny to samo witaminy Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-09 17:26:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2006-07-09 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)