SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedny

Czy chodziło Ci o: "niezbędny"?

  • Mówisz i masz w "rękopisie" bez schematu blokowego. Znaczenie czynności podtrzymujących życie w działaniach ochronnych oraz szkolenia w tym zakresie. Szkolenia pracowników ochrony ukierunkowane są głownie na wykonywanie czynności zawodowych. Szkoli się ludzi w zakresie wykonywania czynności konwojowych, organizuje się szkolenia z samoobrony i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-01-14 13:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa ciała nie jest wyznacznikiem naszego wyglądu i sylwetki. Ważne są obwody. Do tego niezbędny jest trening siłowy i odpowiednie odżywianie. Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2016-10-13 08:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otłuszczanie się indukuje co raz większe problemy zdrowotne jak i nasila dekompozycje sylwetki. Wstaw zdjęcie sylwetki - trening siłowy jest niezbędny do kształtowania swojego ciała.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2017-09-20 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+... z czym polaczyc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie lepiej jakies hmb czy cos takiego za miast n-b?? Przy opisie Vasobolan-u pisz ze jest niezbedny MISZY cyklami kreatynowymi a nie ich trakcie... WIec moze lepiej dac cos innego?? odswiezam... Zmieniony przez - Gralu w dniu 2006-04-21 17:00:02

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2006-04-21 16:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 amp pregnylu 5000iu 20tabletek clomidu , paczkę tamoxsyfenu w razie objawów gino i do odbloku razem z clomidem. Symex przy tych dawkach , raczej nie będzie niezbędny, ale jak chcesz to kup ilećcały cykl 1/4tabl 6mg e4d. Cykl pociągnij 16 tygodni w 7-8 tygodniu daj pregnyl 5000j 2500iu e3dj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-07-28 20:09:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co zażywać na trzustkę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Lekarz niezbędny .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2011-03-15 15:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żeby mieć tego pewność jonogram niezbędny aby zobaczyć po wynikach czy i czego ile brakuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-01-06 17:54:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przykład ZMA OLIMPU: OLIMP ZMA to suplement diety dla sportowców zawierający opatentowaną kompozycję składników mineralnych, w skład której wchodzą: chelatowane formy cynku (asparaginian i monometioninian-cynku), magnezu (asparaginian magnezu), oraz witaminę b6. Cynk bierze czynny udział w procesie syntezy męskiego hormonu - testosteronu, wpływa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-01-28 00:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak poprzednicy. Nie ulega wątpliwości fakt, że trzeba podnieść ilość kalorii aby zwiększyć wydzielanie i poprawić metabolizm poszczególnych hormonów takich jak leptyna, androgeny, tarczyca i.t.d. Niemniej jednak żeby móc się klarowniej wypowiedzieć w tym kontekście - niezbędny będzie szerszy pakiet danych na Twój temat zatem dostosuj się do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2017-04-10 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem ,masz takie parcie na te czekolady by jeść 2 tabliczki?Zastąp jakimiś owocami,to wyjdzie tobie na zdrowie. Ludzie Spożywający dużą ilość czekolady ponad 2 /tydzień sa mniej narażeni na choroby serca i udar mózgu. Po zjedzeniu czekolady wzrasta poziom endorfiny - hormonu szczęścia. Czekolada zawiera tryptofan - aminokwas niezbędny do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2014-02-21 13:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ważne ile trwał cykl, Jeśli nawet trał 5 tygodni można byłoby go pociągnąć dłużej ale jeśli skończyłeś, robisz przerwę od kreatyny. Masz taki produkt z linii Trec'a jak AAKG , mix AAKG i czegoś WAŻNEGO - mianowicie: Jabłczanu Cytruliny jest źródłem cytruliny do syntezy tlenku azotu, która przemienia się w NO dłużej od argininy, więc daje też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-06-02 15:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o plan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    z hantelkiem 10kg nic nie zrobisz Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym dostosowana do Twojego trybu życia, aktywności fizycznej oraz przemiany materii. W wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego pomogą Ci kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-08-04 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Marka C

    Post
    Iron Horse Series

    dzięki za odpowiedź czyli brak zwiększonej termogenezy przy stosowaniu srodków termogennych wyklucza sens ich stosowania ? czyli zostaje tylko dieta i trening ukierunkowany? i jeszcze jedno brałem długo efkę i działała choć temperatura nie drgnęła nawet o 0.1C czy może być tak w przypadku clenu (termogeneza przyspiesza spalanie ale czy na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2007-10-25 08:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli jest to pierwszy czy 2 lajtowy cykl to taki tribulusek + zma moze byc pomocny,ale mimo wszystko odblok po normalnym cyklu jest niezbedny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2005-12-27 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez tłuszczowa pierś z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tluszcz jest niezbędny i na pewno nie nalezy go eliminowac, tudziez ciąć niemal do minimum

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2013-09-25 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wplyw na budowe suchej masy miesniowej (przy dawkach o ile dobrze pamietam ok. 20-30g), jednakze wartosci te nie sa porazajace. Wiec proponuje BCAA nie traktowac, jako niezbedny suplement budujacy amse. skoro poprawia odczuwalnie regeneracje Ja nie odczulem bezposrednio dzialania BCAA-sen/funkcjonowanie norma. Zmieniony przez - Skerx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-09-07 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb

    Post
    Trening w domu

    tak ogolnie pieczywo jest obfite w mąkę która zawiera ww proste polecam ciemne pieczywo niefoliowane i niekrojone choc mozna z dobrym skutkiem wyrzucic chleb z diety, nie jest on niezbędny, a często stoi na przeszkodzie do tak odtłuszczonej sylwetki jakbyśmy chcieli.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2006-08-14 11:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to żle. w czasie nauki jest on niezbedny.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2005-05-12 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Kreatyna + BSN Nitrix + Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie rozpisalem tylko napisalem jak ja biore. W tym czasie jest on akurat przynajmniej w moim przypadku niezbedny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2009-01-30 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratownik

    Post
    Inne dyscypliny

    j/w, czyli mozesz robic mlodszego. ja w Twoim wieku robilem, jest on niezbedny w przypadku gdybys chcial robic rw, ale wtedy musisz miec jakis patent i 18 lat. co do przywilejow mozesz sobie pogwizdac na innych i poplywac za free, innym przywilejem jest darmowy wjazd na niektore kapieliska (o ile skladki oplacasz ).. ale chyba nie po to wywalamy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2007-02-12 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)