SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedne

Czy chodziło Ci o: "niezbędne"?

  • wiec jezeli chodzilo Tobie o ten fragment wlasnie: Otóż, okazuje się, że kreatyna i stosowany w niektórych suplementach kreatynowych jej analog - guanidynopropionian (GPA) - posiadają zdolność bezpośredniego oddziaływania na kinazy. Mówiąc prościej - kreatyna może działać na syntezę białek również za pośrednictwem kinaz, nie tylko za pośrednictwem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2009-01-07 11:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z Pudzianem?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i wydawać ogromną kase na suplementy - niezbedne przy tak ostrym treningu jaki prowadzi Mariusz - ale on ma to za darmo (no prawie)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2005-01-04 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie zma,hmb i bialka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak piszesz że jestes zmęczony po całym tygodniu treningów a nie chcesz zmieniac planu(co według mnie jest najlepszym wyjsciem) ZMA będzie niezbędne. Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2003-12-18 15:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uklad odpornosciowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niedawno był podobny post, ale nie miałem czasu na niego odpisać. Badania pokazują, że infekcjom mogą sprzyjać substancje z grupy guanidyn - np. arginina i kreatyna. To dla tego, że mikroby produkują sobie z nich niezbędne do życia poliaminy. Ten proces hamuje norwalina, która ogranicza produkcję poliamin w mikrobach, a zwiększa wytwarzanie NO z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2005-09-29 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2016-12-21 13:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da się coś zrobić bez koXów i odżywek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to chyba trafiłeś do niewłaściwego działu ale odpowiem oczywiście że się da , poczytaj forum dział odżywianie ( przede wszystkim ) ułożysz dietę , zaplanujesz porządny trening i spokojnie poprawisz sylwetkę kox czy suplementy nie są niezbędne by zrobić dobrą formę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-05-19 08:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi/tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako że masz 16 lat możesz jeszcze rosnąc i to z tego powodu ciężko jest Ci przybrac na wadze. Co do podwyższonej temperatury ciała- Twój organizm na zwięszkone wydatki energetyczne na utzrymanie stałej( tak wysokiej) temp. co za tym idzie zpala więcej kalorii ( radze się skonsultować w tej sprawie z lekarzem, bo to nie jest normalne). Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-04-15 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolejność powinna być odwrotna. Najpierw należy ustalić aktywność fizyczną, a później odżywianie. Nie układa się diety nie znając aktywności fizycznej. Jest to niezbędne ku temu, aby obliczyć w prawidłowy sposób zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Z tego też względu zapraszam do działu trening dla początkujących, w celu ułożenia treningu, np. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2021-07-26 19:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina + AAKG (jeden produkt)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może niekoniecznie niezbędne dla amatora, ale zdecydowanie przydatne. Szczególnie te mające istotne działanie prozdrowotne dla naszego organizmu, są przypadku ich niedoborów znaczny wpływ w zasadzie na większość procesów jego funkcjonowania, np. witamina D3, omega 3, czy magnez. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2019-10-02 08:05:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IF a suplementacja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    gdzie przeczytałeś że IF jest szkodliwy albo potrzebne Ci dodatkowe niezbędne suplementy? IF to tylko sposób odżywiania - nic sienie zmienia po za ilością posiłków więc jesli na tradycyjnej diecie 5-6 posiłków nic nie potrzebowałeś z suplementów - teraz spożywając 3,trzymając tych samych makro,nadal nic nie będziesz potrzebował

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2014-01-06 11:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlasy do ćwiczeń.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zdecydowanie a wyciag ani 'prasa do nog' nie sa niezbedne na poczatkowym etapie 2000 pl super pieniazki na budowe wlasnej silki - jesli jest miejsce bedzie ci sluzyla wiele wiele lat !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-07-08 17:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD ogromna prosba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o te magiczne nazwy, typu węglowodany, białka i tłuszcze, poszperaj trochę na forum. Znajdziesz wszystkie niezbędne Ci informacje w tej materii a nawet dużo, dużo więcej Bardzo ciężko schudnąć bez ćwiczeń. Dlaczego? Każda dieta redukcyjna (w mniejszym lub większym stopniu) prowadzi do utraty tkanki suchej. Jest to naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2004-12-28 18:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja? Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Formy nie widzimy. Aby to stwierdzić niezbędne są zdjęcia sylwetki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2019-03-18 06:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda ?

    Post
    Trening w domu

    Jezeli rzeczywiscie chcesz poprawic swoje wyniki w kosza, oczywiscie bieganie jest niezbedne. Niemniej jednak dla Twojego wyskoku najwazniejszy bedzie program cwiczen na nogi w silowni. Dzisiejszy trening koszykowki nie istnieje bez nich, bo trening oporowy nog poprawia wszystkie ich parametry. A zatem: przysiady ze sztanga,wyciskanie nogami na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2002-03-20 07:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi wytrzymalościowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zasady treningów na szczęście nie są mi obce i wiem że zmiany są niezbędne. Utrzymanie diety również. Chodziło mi o to że są to dużo mniejsze ciężary niż przy zwykłych,poprzednich treningach. Dzięki za odpowiedź będę dalej jechał na tym treningu tzn jeszcze około 3 tygodni. Potem zmiana . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-11-23 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostawa

    Post
    SKLEP SFD

    Witam, najmocniej przepraszamy za zaistniałą sytuację. Zdjęcia są nam niezbędne do rozpatrzenia reklamacji oraz do oceny skali uszkodzeń. Czy załączone tutaj zdjęcia zostały nam załączone do reklamacji? Osoba rozpatrująca zgłoszenie na pewno pomoże rozwiązać problem. Dziękujemy i pozdrawiamy!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2021-02-12 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki do Diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    absolutnie nic nie da ! gdzie tam jakieś uwalniane jednostki atp, gdzie tam łapanie wody, gdzie tam lepsza regenracja - absolutnie nic nie da ! co prawda najlepiej działa własnie dla osób które zaczynaja i wtedy wszystko leci z maksa, ale nic nie da ! wszystkie badania kłamia ! :D Tak czytam i czytam te forum i przyznam Ci racje. Takie brednie tu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2016-04-05 19:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrałem treningi?

    Post
    Trening dla początkujących

    Grabiee - jakbyś nie wiedział to: Tłuszcze dzielimy na: 1) Nasycone 2) Jednonienasycone 3) Wielonienasycone Niektóre z nich (2 i 3) są niezbędne w naszej diecie, bo w nich rozpuszczają się witaminy. "Dobre" tłuszcze powodują, że łatwiej spalamy "złe" tłuszcze. Oliwa z oliwek jest bardzo korzystna - wystarczy łyżka stołowa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2006-05-17 12:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywkowe żarcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spora czesc zamienic odzywkami? warto uzupełniac, dopracowywac nimi natomiast tradycyjne pozywienia "obciaza" uklad pokarowy skaldnikami niestrawnymi ktore sa niezbedne do prawidlowego funkcjonowania zoladek tez potrzebuje posiłow stalych by spełnial swe wszytkie funkcje prawidlowo Swego czasu romawialem z prof. z A.R. specjalist [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2005-12-13 16:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek robisz że wbijasz jak najmniej endogennego testa przypuśćmy dawka 250mg week podzielone na dwie iniekcje , poniedziałek i czwartek po 125mg. W tym okresie możesz brać hcg dawki według uznania, jak większe dozy jak proponuje Łodzianin 2500j e3d wtedy dobrze dodać trochę exe np 6mg e3d lub e4d . Proviron możesz dodać nie jest to jednak , [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2016-01-05 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)