niewiem

niewiem co widzisz zlego w piersi z kurczaka w galaretce bezkalorycznej przeciez smak trzeba urozmaicać:)

niewiem czy czytaliście wszystko co u góry napisałem bez powodu nie jem biszkoptów i herbatników jak nie jestem przyswoić kalori na zdrowym jedzeniu przez żołądek to pomagam herbatnikami logiczne

niewiem czy czytaliście wszystko co u góry napisałem bez powodu nie jem biszkoptów i herbatników jak nie jestem przyswoić kalori na zdrowym jedzeniu przez żołądek to pomagam herbatnikami logiczne Jeżeli nie jesteś w stanie przyswoić 1800 kcal to powinieneś iść do lekarza.

http://www.stal.info.pl/amd/foto/profile.jpg Niewiem czy dobrze

Kurde niewiem jak to wrzucic

XXX niewiem jak jest z ta ginekomastia natomiast wiem ze jak schudlem to sie klatka poprawila bardzo:) patrzac na twoj profil tez masz spora nadwage wiec mysle ze nie ma sie czym martwic, trzeba zrzucic pare kilo po prsotu Pshemo ja nie przepadam za musztarda ale ketchup na prawde ulatwil mi wiele posilkow :)

[...] żeby to zeszło a pisze bo mam to samo głównie mam tego troche na tricepsach,przedramionach,i chyba na udach takie czerwone szorstkie w dotyku kropki a niekiedy też takie małe wypryski z białymi czubkami jak się to wyciska to coś z tego wychodzi dziadostwo jak niewiem co ale jestem pewien że jak by mi to zeszło to skóra by mi się rozjaśniła.

[...] 10/30kg 8/30kg 2Unoszenie do przodu hantli 4serie 6p 12kg 3Unoszenie na boki 12/2kg 12/2,5kg 10/5kg 8/5kg dzisiejsza dieta 3x tosty z serem żółtym i ketchupem 4x filety (niewiem jaka to ryba ale 200g było) mass xxl 100g mleko 500ml sałatka z tuńczykiem makaronem i kukurydzą 300g białko z activlab 30g carboleucine 1miarka skromnie jadłem w [...]

Moge wykonywać HIIT biegając ale znacznie bardziej odpowiada mi rower z powodu mniejszego obciażania stawów mam też zamiar jezdzić na rowerze jako trening aerobowy Co do diety to wydaje mi się ze taka podstawa to - koniec z kolorowymi napojami - koniec z fastfoodem ogólnie z jedzeniem niezdrowym (smażonym) - koniec ze słodyczami - koniec z [...]

Niewiem czy czegoś nieprzegapiłem w Postach ale... czy jest mozliwość wzięcia 1 kg od tej firmyna próbe np żeby ktoś z Warszawy je wziął przebadał jeśli wyjdą pozytywnie badania to oczywiscie zrobiło by sie konkretne zamówienie, Flep powiadamiaj mnie o rozwoju sytuacji pod nr gg 4993889

ej jak w to grac bo ja niewiem

[...] zostane przy hmb może z czasem wpraowdze diete zdecydowałam się na kuracje 3-4 mc zobacze jakie będą efekty potem zrobie około 3 tyg przerwy i potem hmb w seriach po 6 tyg. niewiem czy to dobry pomysł ale mam nadzieje że tak.. Jak wszystko bedzie z moim ciałem ok to tak zrobie jak napisałam wyrzej a jak bedzie się działo coś neipokojącego to... [...]

[...] ciezar rzucac najpeirw na klatke a poznie jgo przenosic za glowe zeby robic te sklony bo nie mialem stojakow... ale juz sa wiec od przyszlego treningu bedzie git:) ale niewiem czy 4 cwiczenia to nie bedzie za duzo... a i trening moj trwa od 2.5h do 3h... a jak bede robil sztangielkami na laweczce klatke to moze tylko jedno cwiczenie [...]

a na nogi to ejscze niewiem co dodac bo maszyn nie mam...

Witam niewiem jak sie dodaje tu nowy watek wiec dodam tu najwyzej ktos przeniesie.Mam taki problem wczoraj wysiadajac z samochodu na schodkach chcialam sie odwrucic zeby zejsc tylem obracajac sie cos w lewym kolanie mi strzelilo zrobilo mi sie goraco i gdyby nie moj maz spadla bym z tych schodow i slabo mi sie robilo jak bym miala zemdlec [...]

No i dzis bylam u ortopedy i sie zalamalam mam uszkodzona łękotke i dostalam skierowanie do szpitala i mam totalna zalamke bo boje sie jak niewiem

niewiem co w tym smiesznego ale lepiej niebede sie udzielal tak dla twojej wiadomosci to mam bron

a niewiem byc moze...ale wiem ze sprobowalam i wiecej tego ''zabiegu'' nie powtorze ,,,ale sie wtedy wkur*****

magnez w tabletkach tych rozpuszczalnych jest z tego co mi wiadomo dobry na skurcze ale niewiem czy pomaga na przykurcze a to jak zauwazyl jakryc istotna ruznica na zajeciach z gimnastyki korekcyjnej niedawno uczylismy sie jak sie diagnozuje przykurcze ale niemowili nam jak sie to leczy jak chcesz to moge zapytac na nastepnych zajeciach

[...] nie teraz to juz chyba nigdy i mam pytanie do mirka chciałbym jak cos trenerem zostac w angli tam sie nauczyc tego fachu i zawodu i moje pytanie brzmi gdzie moge sie zgłosic niewiem np. do szkoły czy na jakis kurs isc zalezy mi na tej wiedzy chciałbym sie tez dowiedziec jak wyglada załatwienie sobie jakiejs roboty w klubuie nawet pracy z [...]