niewiem

nie mam na nogi ;d ;P tzn kumpel trener mi ukladal plan i mowil zebym nie robil nog dlatego sam niewiem jakie cwiczenia dac i kiedy

[...] na brzuchu - co do brzucha a trening to ogolnie miedzy masa a sila ;p biore teraz creatyne olimpu mega caps :1x dziennie 4 tabsy po treningu a w dni bez treningowe okolo 14-15 pozdrawiam :) nie mam na nogi ;d ;P tzn kumpel trener mi ukladal plan i mowil zebym nie robil nog dlatego sam niewiem jakie cwiczenia dac i kiedy prosze full ankieta ;d

cos tam w zelu niewiem czy viagra ale cos na podobe mowil na osiedlu, ze przysle mi tego od choja, jak dawalem mu omke z moich zapasow po cenie. choj tam z nimi bazylami

az tak bardzo lubisz ten twaróg zastap go mieskiem VI posiłek powinien byc sam twaróg +oliwa z oliwek Niewiem czy wszytsko zgadza sie z bilansem najlepiej wszytsko wrzuc do programu vitalmax i wklej jeszcze raz

we wakacje podpicuje se go... koles ma studio i dziara od 11lat ponadto dziaral kumpla...i musze przyznac ze artysta... kurde niewiem czy moge jutro na silownie isc??????????

no sporo pocieszyles mnie,niewiem moze wpc 80 ale czytalem ze nie bardzo to chwalili!

Za***isty przepis!! Sog dla ciebie!! Tylko powiedz mi jedno, bo przyznam ze niewiem, co to sa te placki ryzowe?? Nigdy o czyms takim nie slyszalem, gdzie mozna to kupic i jak sie rysuja wartosci odzywcze bo faktycznie nawet w necie ciezko cos o tym przeczytac

podatny to własnie niewiem na ostatnim cyklu przesadziłem z tesciami troche jak pamiętam to na omce przy 8 strzale zaczeło sie cos tam pokazywac ale nie za dózo a mysle tez ze moze i wina jest tego ze to lato było ja miałem cykl i nie przywiązywałem znacznej uwagi do pryszczy jak sie pojawiały jak bym odrazu mugł działał moze by nie obsypało tak [...]

hmm niewiem czy to dobre pyt ale jakie masz wyniki po nox pump??

Witam ponownie obliczylem: Kl=2705,52 B:640 T=936 W=1129,52 niewiem co dalej robic jakie produkty wybierac itd. oczytalem sie i troche sie pogubilem. dodam ze starsza gotuje i mam lekkie trudnosci w wydziwianiu ;d Jestem poczatkujacym Prosze o pomoc Pozdrawiam :)

heheh..:P to nei tak..koleszka kupił nie wział..bo wyjechał do Angli i juz sie nie bawi...tak wiec opakowanko spoczywa na mojej pólce ale własciwie niewiem co to..hehe

niewiem wlasnie czekalem na ciebie bo szukam zaczepki takze jakby co to slawle jest z nami to mozemy pojsc w 3 na reszte spamu

Za ta cene skora,mysle ze na pierwsze rekawice beda ok tylko niewiem czy nadaja sie na worek i sparing

no wlasnie niektorzy pisza jedno a drudzy co innego jak sam nie sprawdze to sie nie przekonam, zawsze robie podchody ale choja z tego wychodzi moze na poczatku zaczne od 50ed i sie zobaczy niewiem jeszcze

otreby to błonnik,nieprzyswajalny dla organizmu,a owsianka to weglowodany przyswajalne,niewiem czemu nikt o tym nie napisal

niewiem wiem ze okolo 15 procent podnosi moc, wiecej niepodniesie a zeby silnik wzmocnic mega to juz mega przerobki i wymiany w silniku a to juz nie takie tanie

[...] przedramie 1.podciąganie na drążku 2.wiosłowanie sztangą3*8 prog. 3..podnoszenie hantli w opadzie tułowia3*10 4.unoszenie tułowia z opadu mc (?)co oznacza mc bo niewiem 1.wznosy barków z hantlami3*20 2.wznosy barków ze sztangą trzymana z tyłu3*15 1.nadgarstki podchwyt 2*30 2.nadgarstki nachwyt2*20 i czy mógłbym zamienić pon. z [...]

[...] czas mam w planach super serie ale juz chce cos o nich wiedziec wiec mam pytanie wiem na czym one polegaja ze lanczymy przeciwstawe grupy misiniowe np bic i tric ale nie niewiem ile cwiczen trzeba dobra to tego na dana partie i jak wykonywac cwiczenie czy bic tric bic tric czy najpierw bica potem trica ??? ale glwonie chodzi mi o to jak [...]

oki macie racjie venom odpada... a czy zamiast venoma moze byc dymatize dyma burn extrem albo animal cut albo PVL thermomax które z tych odzywek/suplementow ( niewiem jaka jest róznica ) byscie mi polecili ??

a niewiem jakos na sama mysl ze ktos to juz nosil.