niewiem

zainteresowany ale niewiem czy to jeszcze jest aktualne

Ja znalazłem 9 witamin ponad 100% RDA a nie 3 wiec niewiem na jakie witaminy Ty patrzyłeś, a co do łosi to opakowanie 50 szt. kosztuje 30pln.Wiec cena spoko.

TO SA KPINY SEDZIE POWINIE SEDZIOWAC U SIEBIE NA CYPRZE A NIE MECZE O TAKA STAWKE za bardzo niewiem o co ci chodzi w tej wypowiedzi.. Masz pewnie pretensje o te 2 rzuty karne ktorych niebyło ( Reiss i Peszko symulowali ) Wiec koles nie spinaj sie tak tylko 2x obejrzyj powtorke i dopiero cos mów. a grupa smierci wg. mnie to: AC Milan Ajax [...]

ja niewiem jak Ty z wadą -3.5 nietrafisz. ja z wadą -.5.5 wiem gdzie wale i zazwyczaj trafiam .

Cześć. Dzieki, właśnie ja już na szóstkach bardzo szybko się załamałem i zrobiłem 4x4 i teraz myślę czy obciać do 4s x3p czy 3s x4p, jeszcze myślę tydzień w przysiadzie (dodaję po 5kg już jestem w serii 20 kg na plus o dziwo w stosunku do ostatniego cyklu), w ciągu jeszcze z 2 tygodnie myślę dam radę po 5 kg, a ławki to nienawidzę i przestałem [...]

[...] wrostu, z 60kg zywej wagi> i siem wy***alem no i polecialem nieszczesnie na kolano... na szczescie to "tylko" powazniejsze stłuczenie ale i tak nap*****la jak niewiem co...:-/ lekarz powiedzial ze gdybym przywalil troche mocniej to mogloby sie to skonczyc gorzej... a teraz mam end z rowerem na 10 dni.... co to ****a za [...]

Jestem pewien bo mam plyte dvd prze soba , niewiem co maialo byc krecone wczesniej bo tam jest sam trening, na poczatku tylko przedstawienie postaci. zdr.

może wyjde na rower, chociaż sam jeszcze niewiem: jestem częściowo chory i troche odpoczywam od roweru bo ostatnio codziennie jeździłem i jeszcze tren kochanowskiego do nauki, ach ciężkie jest życie ucznia

[...] i robie krótszy ruch. Weź najlepiej w atlasie, albo gdzieś indziej pokaż dokładny swój powód dlaczego niemożesz styłu trzymać. Albo idź do lekarza, chociaż niewiem co on zmieni ;p tylko tak gdybam. Albo połuż troche wyżej na karku, niemusisz bardzo nisko. ALBO RÓB POPROSTU PRZYSIADY Z HANTELKAMI, albo ŁAMANA SZTANGA może Ci [...]

!!!!! niewiem skad sie wzieła gadka o stalowej szczęce xD

[...] tylko swoje odczucia na temat tego zaobserwowałem ) Mac044 - ja nie odpczuwam zlego samopoczucia związku z tym że robie zastrzyk w całości.(250mg) Nic o tym nie pisałem. (niewiem skad się to wzieło) A odpisałem na artytuł, tylko ze wzgledu że rzuciło mi się na oczy słowo odpowiadające chorobie która posiadam. Jednak chetnie bym uzyskał [...]

moze i latwiej ale nagadali mi ze to jest kontuzjogenne wiec odpuszcilem sobie, co do tych wynikow to niewiem co to jest :s Jak masz dostać kontuzję to i tak dostaniesz nie wazne czy z tyłu czy z przodu zrobisz. BF = zawartość tkanki tłuszczowej BW = zawartość wody BM = zawartość masy mięśniowej Zmieniony przez - MiloPL w dniu 2012-03-28 19:56:31

[...] weidera? brzuch jak kazdy miesien musi sie regenerowac dlatego masz 2 razy w tyg z obciazeniem i to starcza ewentualnie co 3 dzien brzuch cwicz i to wszystko nbieganie hmmm niewiem w jakiej formie jestes ale zeby spalac tluszcza nie cukry w moiesniu to trzeba tetno utrzymywac moedzy 120-140 a biegnac ciezko jest to osiagnac wiec podstawy sie [...]

hej niewiem FitMax_AB jak u Ciebie ale u mnie działają, ale podeśle jeszcze raz w tym temacie z konkursem zdjęcia na dodatkowych serwerach z plikami zdjęć, pozdrawiam

Posilek 1 godz7.00 -płatki owsiane 100g -mleko 150ml niewiem czy tu dodać jakieś orzechy ? ? albo suszone owoce ? jakie ? zmniejsz ilość płatków do 50g kalorie natomiast podbij głównie orzechami najlepiej włoskim po jakimś czasie daj 2-3 jaja w zależności od bilansu godź 8.00 - 1 jajko zaraz po płatkach nie daje rady wcisnąć tego jajka Posiłek2 [...]

[...] j/w W dni, w ktorych mam basen 2-3 godziny przed basenem nic nie jem. Jedz również 2godziny przed basenem Pytanie - co najlepiej jesc po basenie ? W środe basen mam wieczorem, do domu przyjezdzam o 21, wiec niewiem ? Natomiast w niedziele basen mam z rana o 9. Nie ważne kiedy masz wysiłek należy zjeść: pełnowartościowe białko oraz węglowodany

[...] 12 12 12 *Nogi (wg zalecen lekarza, jestem po operacji kolana ) *Brzuch: 4 serie : zaczynam od brzuszek na skosie 20x , pozniej na maszynie skosy(po 30x) i prosto(30x) (niewiem jak ta maszyna sie nazywa), na koniec klade sie na materacu na plecach i nogi do dolu i do gory.. x20 - i tak 4 serie tego wszystkiego 2. Wtorek *Barki (10 serii) [...]

a spojrzałeś na moją ocene twojego planu sory, ale niewiem o co chodzi ?

No niewiem to sie pytam,czekam na wypowiedzi również innych, no myśle,że mi dużo brakuje do zdrowego odżywiania,tak mam specjalne ćwiczenia i polecił mi właśnie przyzwyczajać się do zdrowego spania na plecach,a co do leków to wiesz na każdego każda mieszanka leków inaczej działa jednemu zaszkodzi innemu nie u jednego spowoduje bezsenność u [...]

mam w szufladzie ta metke niewiem czy szamac