pobiegac to niewiem czy dam rade. Bo wlasnie wybiegam z Barlinka prosto na gdansk ps. proponuje polezec na jakiejs polance i odpoczac?? ################## #Barlinek Rulezz# ##################
Dodam parę informacji bo widze ,że Andy w kk jest dla was pewną niewiadomą.Po pierwsze na Węgrzech Andy wygrał z Tomkim kucharzewskim ale nie w finale a sam chyba był drugi bo przegrał z Tomsonem na deski chyba.Byłe tam ,ale nie pamiętam już wyników.Przegrana z MAtsui w finale MŚ to kolejna sprawa Andy nie prowadził w tej walce a pod koniec nawet [...]
[...] NA CZTERWCH jestem już tak przywiązany do tego forum że siedziałem na nim ok 5 - 7 godz dziennie. a teraz przeczytam pare artykółów i baj baj dowidzenia limit wyczerpany. niewiem morze kiedy indziej wykupie sobie abona bo narazie u mnie z kasą kiepsko . deegenerate nie masz racji ciekawe jak byś nie miał kasy na abona czy byś tak mówił. jkurde [...]
[...] wygodniej)....łyżke stołowom, do gęby i popijałem wodom zawsze od razu po zjedzonym posiłku...w ten sposób to wyglądało....niektórzy po tym przydko pierdzom, taki smród że niewiem, ale tak nie musi być (pomaga w trawieniu i wchłanaianiu aminokwasów więc chyba temu).....spóbuj - na pewno nie zaszkodzi.... >>>grzybiarze są wśród [...]
Dokladnie 10 strzalow winstrolu to troszku malo zeby cos "pozadnego" z tego ulozyc, minimum to 15 strzalow. Niewiem ktory to Twoj cykl ale mysle ze 15 wina wystarczy aby troszke sie podrzezbic Pozdrawiam banann
Dzięki za wszystkie wypowiedzi nawet za te nie na temat czasem dobrze jest się trochę pośmiać wiem, że primobolan jest toksyczny ale już zdecydowałem tylko niewiem jaką sobie rozpiskę zrobić i przoszę o pomoc osoby które trochę więcej się na tym znają niż ja i ..... .(: gregus
[...] trzeba mieć czqas i ostro szarpać rowerem ja przewżnie na czas jeżdziłem tak sie pociłem jak świnia jeszce sie poce no wiadomo wysiłek niemały żeby schudnąc tak jak ja niewiem czy wszyscy dadza rade to trzeba dużo jeżdzić ja juz zrobiłem w sezonie 4300 km do dzis sporo chyba i dalej jeżdze codziennie 47 km wtym jazda szybka do domu [...]
[...] posta http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 czytam "- dzienne podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) - 2000 kcal - zapotrzebowanie kaloryczne wynikające z aktywności - 1000 kcal Osoba ta potrzebować więc będzie 2000 + 1000 kcal = 3000 kcal na dzień." no i teraz sama niewiem 1585 - 500 czy 2411 -500 ??????
blinG ale wiesz o co mi chodzi ?? te twoje teksty są coraz bardziej R.O.Z.P.I.E.R.D.A.L.A.J.Ą.C.E hehehe k*********już sam niewiem co pisze przez te upały PWB SFD FIGHT CLUB JEST JEDNA DZIEWCZYNA DLA KTÓREJ BEDE ZYĆ....AgA....I NIE ZMIENIA SIĘ NIC !!
a czy do diety dobry bedzie gainer MASS XXL (trec)???? i na ile mi starczy 2kg??? no i czy moge jakos wykozystac glukoze (bo zakupilem 500g i niewiem co z tym zrobic, bo podobno niepowinno sie brac glukozy z gainerem, a kreatyna odopada) co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!
hmm może przy zmianie danych ponownie zaznaczyć ZAŁÓŻ @ na SFD czy jakoś tak,spróbuj to zrobić,niewiem czy pomoże ale spróbować warto كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*
dziekuje zonamefa sal jak mozesz to wrzuc je albo zrub nowy post mi dalej pokazuje ze sa zaduze niewiem czemu maja ponad 50kb tak pokazuje BEZ MASY NIEMA KLASY
[...] stylu chwytanego ,slyszalem ze bjj jest bardzo dobre ale ze w bialymstoku raczej nie bedzie tej sekcji, a jj jest to pomyslalem sobie ze bym sprobowal tego jezeli sie malo rozni od bjj, no ale widze ze sie rozni ,hmmmm.... sam juz niewiem moze judo, przypadkiem to nietosamo co jujitsu? poradzcie .POZDRAWIAM Walczy czlowiek a nie sztuka walki
że w czasach arnolda to wiem bo znalazłem je w jakimś artykule o arnoldzie Ale czy nadal można je dostać i jak działają (niby zatrzymują wode) ale w jaki sposób i jak długo tego niewiem
ja dolaczylem propionat do malyh dawek sustanonu 250 mg sus / 12 dni,-od polowy cyklu ( to byl ruski propion 100 mg -niewiem czy to wogole cos bylo ) co trzeci dzien 100 mg , efekty byly ale raczej mizerne co do stosowanyh srodkow ,a z rzwzba niemialo to nic wspolnego - sila przedewszystkim poaszla i z 7 kg wagi ...pozdrawiam "NO PAIN NO [...]
[...] za zaufanie. 1. Rzeczywiscie bardzo ładnie rozwija zakres ruchu w biodrze pływanie i tutaj w całej rozciągłosci stylów polecam wszystko. Teoretycznie zabka najlepsza, ale niewiem jak rotacja wewnetrzna u Ciebie... 2. Jakie mięsnie wzmacniać. Wszystkie biodra. Czworogłowy rzeczywiscie działa na biodro, ale bardzo słabo na zgiecie, na rotację [...]
[...] niezaboli -ale jednak ..... apropo deki to itak hce przy niej trenowac nadal na rzezbe ....prosze jeszcze o jakiees rady (cieszy mnie fakt ze hgociaz podczas cyklu na dece bul minie -rozwazam to).... niewiem czy z tym tematem whodzic na dzial trojbuj silowy -tam napewno borykaja sie z takimi kontuzjami ...pozdrawiam "NO PAIN NO GAIN"