niewiem

ja niewiem, nie miałem nigdy takiej przygody

niewiem wlasnie czekalem na ciebie bo szukam zaczepki takze jakby co to slawle jest z nami to mozemy pojsc w 3 na reszte spamu

niewiem jak to robisz ,ale zawsze trafiasz z forma startowa, niektorzy prosi powinni sie uczyc od Ciebie sylwetka super,zazdroszcze tych nog i plecow trzymam kciuki !

Uojciec rozumiem cie na 2 raz zrobie fotki z karteczka . Bf niewiem jaki mam dla mnie wyznacznik formy do lustro a nie jakieś glupie procenty bf % .Nie chce nikogo urazic ale ja mam takie podejscie

Bf niewiem jaki mam dla mnie wyznacznik formy do lustro a nie jakieś glupie procenty bf % .Nie chce nikogo urazic ale ja mam takie podejscie Dokladnie Lustereczko powiecz przecie kto ma najlepsza sylwetke na swiecie Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-04-11 01:56:13

Rabi pamiętaj że przy takich ciężarach nie wykorzystasz pracy tego mięsnia w 100 % niewiem czy pracuje nawet 50 % pamietaj że tu chodzi u czucie miesnia .Sile masz imponująca ale pamiętaj szkoda zdrowia na takie coś może ci cos szczelić .

cysiek tragedia niewiem po co to foto wogole. dzakas elegancko, pewnie w wakacje poruchasz

Aktualnie wychodze z bilansem na zero (może minimalnie dodatnio) chcę teraz zrobić tydzień regeneracji przed cyklem i niewiem czy obniżać czy może trzymać tak samo bilans by nawet delikatnie się zalać ale uniknąć przetrenowania i zregenerować się na 100% co o tym myślicie ucinać trzy trzymać?? i czy te 7 dni wystarczy po 11 tygodniowym FBW ? [...]

o wlasnie to ja mam troche pokrewne pytanie do kolegi powyzej. Czy zbyt duza ilosc bialka moze hamowac przyrosty? Nie mam diety zbilansowanej i dokladnie liczonej,ale niewiem czy nie popelniam bledu w posilkach starajac sie zblizyc liczbe bialka do weglowodanow w nich. Zwykle mam posilki w stosunku 2:3 bialko-weglowodany , czasem 1:3, jakies [...]

Niewiem co to jest wiec pewnie oplacalne :))

aha to widze ze nie jest tak zle mi to za bardzo by nie przeszkadzalo...niewiem zobaczymy jak to bedzie

ej powiedzcie mi czemu mi zle po ANIMALPAKU... wczoraj wymiotowalem... niewiem co jest... ten zapach tabletek? a teraz jakos mi niekonfortowo... wrrrrrrrrr

niewiem ale mnie przymulilo dzis po paku... w pierwszym dniu nic nie bylo... w drugim tez nic...wczoraj 3 zwymiotowalem a dzis przymulony jestem... zobacze...postaram sie jeszcze pociagnac troche... najwyzej bede sprawdzal kazda tabletke po kolei co dziennie... i w ktroyms dniu jak zmuli mnie to bede wiedzial... a ogolnie to teraz sie poce... [...]

niewiem czemu sie ucielo... wrrrr

tzn barki tak wyszyly poprostu... zrobie w srode inne foto barkow... klate robie 2 razy w tygodniu juz od roku... i do 1 razu bym nie potrafil zejsc... niewiem jak tam sze trongman .... zobacze co zycie pokaze... cwicze dalej...

plecy łapa klata super niewiem czy się nie zalewasz ale SOG

smiechem zartem zeby nie internet i pomoc w leczeniu to niewiem jak wyszedlbym z choroby , wszystko co zjadlem sie zwracalo , lekarz przepisal leki i bylo gorzej na necie znalazlem sposob i po kilku dniach przeszlo z tym NFZ nie bylbym pewny

wlasnie patzre dzisaij na okno domu brata a tam juz listy bratanic do Mikołaja. i to takie długie na całe okno ja niewiem skad tyle prezentów Mikołaj im skołuje

siwy ja juz bym ja puknol w 1 tyg znajomosci a ty to niewiem jak do konca roku sie wyrobisz bedziesz dobry poki jestes na cyklu bo jak zejdziesz z bomby to juz hoj po ptokach a wiec masz jeszcze 2 flakony czasu

Jak ktos ma ta emotke co ludzik wali konia to wklejcie bo nieraz musze wyrazic cos komus a niewiem w jaki sposob