niewiem

kurde a juz mysle o nastepnymm cyklu mam 50amp agi ale niewiem co do niej dołaczyc

[...] i białka na 1kg masy ciała? Razem=B= T= W= Kcal= POSIŁEK POTRENIENGU:(Węgli około 1,5g na 1kg masy ciała i 1/3 z tego białka, czyli około 120g węgli i 40g białka) Jeszcze niewiem co zjem ale mysle ze takie zestawienie wystarczy na posiłek przed treniengiem:) Razem=B= T= W= Kcal= POSIŁEK PRZED SNEM:(około 40/50 białka powinno starczyć) *Kostka [...]

niewiem ktore wino wybrac: La Pharma DD Axio ??

niewiem czemu ale taki kolor flakonu sprawia ze czuje sie w latach 80

kurde ja wkurzony już zaczynam być, jak od października biorę Izo to nic nie wyskakuje na mordzie, czysta i gładka jak pupcia niemowlaka a barki natomiast ... no comments. STRASZNIE wolno się goją. Juz myslalem ze sie czysci a tu znowu wczoraj 3 ogromne podskórne na nich :/ no zawsze coś! Niby już dobrze nic nei wyskakuje a tu nagle bum. Niewiem [...]

[...] dawało mi to spokoju i udałem sie do specjalisty medycyny sportowej i okazało sie że mialem rzepke pęknietą i teraz mam dwudzielną.Nie wiem za bardzo o co chodzi z ą dwudzielnościa.Potem poszedlem na lasery na rehabilitacje.Obecnie jest ok ale niewiem czy mam sie obawiac jakies kontuzji w przyszlosci.Prosze o jakies porady. Pozdrawiam

[...] glupote, no chyba ze Twoi rodzice, bo jestes 90' wiec moze jeszcze nie masz 18 skonczonej. Chodzi oto czy jak spuchne to co z nim sie stanie? Chciałem zrobić dziare ale niewiem jak zaraaguje po przyroscie masy... ja Ciebie tez prosze, dla mnie taki tekst w dopingu nie kojarzy sie z mono. wiec sam nie ******l. ciesze sie, ze moglem Ci [...]

dzienx za odp.czy słabszy dzien to niewiem choc faktycznie czesto sie taki z deka słaby, od poczatku hst stałem w miejscu z masa i siłą,przypuszczam ze za mało seri robiłem(po 1s) i byc moze ten tydzien regeneracji mnie osłabił(sd)choc sam niewiem,wczoraj miałem drugi trening 10-tek po 2s i boje sie ze zmarnuje tylko czas na tym treningu no np.na [...]

[...] brzmi czy moge startowac z takim zestawiem; -NitroBolon II/horse power/Cell Pump (co wybrac?) -Bialko; Ultra WheyPro (Universal Nutrition);mam jeszcze gainera ale niewiem czy sie nada? -Glutamina T6 (trec) -Thermo (lub jakis inny proponujecie spalacz?) -Hmb (jaka firma najlepsza?) Za pomoc dziekuje i nagradzac bede sogaczami :P [...]

King co ja ci moge powiedziec moge ci tylko zaufac i przetestowac i potem sie wypowiedziec jesli chodzi o sklad tak sie patrzac to sam niewiem, ale czy mozesz mi jakos to troche uzasadnic wiem ze to glupio brzmi ale tak pi razy oko, albo powiedziec szczeze czy to jest leprze od tamtego zestawu i czy dozucicz cos typu gluta bcca cos na super [...]

lub z amino to http://www.bodybuilding.com/store/un/xtreme.html ale pewnie znow duze tabletki sam juz niewiem jes tego dziadostwa w cholere chce zrobic teraz konkretny cykl

Mam 178cm i 62 kg. Niewiem jak dobrac sobie dietę (w diecie mogą znajdować się również odżyki i suplementy) . Prosze o pomoc.

co to za dieta?poczytaj troche na forum... ja czytam dużo tematów i jakoś powwoli waga idzie do góry. Ską ci tyle g białka wyszło to ja niewiem.pozdro .DUŻO CZYTAJ

[...] przez kreciolka przumocowanego na wysokosci 2m. Brzuszki robie sporadycznie od czasu do czasu. Klatka i łapy juz w miare wygładają :+) tylko teraz ten brzuszek :D niewiem czy kupic l-karnityne i zaczac intesywne brzuszki,biegi, bo na rowerze to codzien jezdze od 1km do 5km po dworze oczywscie prosilbym o jakies rady wiem ze na forum [...]

[...] dozyczasz jeszcze 12kapsół aakg na dziń? Na ile masz rozłozony cykl i ile wszystkiego kupiłeś ile gram Nitro i ile kapsół aakg:) Hehe jo zamierzam zrobić cylk teraz i niewiem własnie czy wybrać NITRO II czy te nowe energiczne;) heh Dodam tylko ze cykl bedzie na mase, wiec czy po nowym nitro pujdzie amsa tez czy tylko, siła energiczna i [...]

no tak ale w jaki sposób, chce wiecej wyciskac na klatke... wiem ze rozpietki sa na wyglad napisałem poprostu co mam Zmieniony przez - audion21 w dniu 2008-01-26 21:51:25 niewiem. np ile serii po ile powtórzen Zmieniony przez - audion21 w dniu 2008-01-26 21:52:15

[...] 191 Obwód klatki: 135 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 106pod brzuchem Obwód uda: 65 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: mybodycomp nie dzila i niewiem jak to sprawdzic Aktywność w ciągu dnia: praca, operator dzwigu (ale przez 9 godzin wiecznie chodze) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jakies 3-4 lata [...]

niewiem mnie by tam dziewczyna dupa wysmiala jakbym sie wydepilował :P

"T= niewiem ale tłusz też sie przyda bo niemam nic tłuszczu na ciele:P " tluszcz w posilkach nie oznacza przelozenia na tkanke tluszczowa ... o wiele latwiej przytyjesz przesadzajac z ww niz z tluszczami

[...] (TYP BUDOWY): Raczej Niski i Silny (Rzezba) 13.STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE klata : 110 martwy ciag : niewiem przysiad : niewiem PYTANIE: Chcialbym zebyscie pomogli z cyklem kolegi wymiary widzice on chce przytyc (masa miesniowa) do 70 kg mysle o Testosteronie i Dece we [...]