niewiem

I jescze coś w drugiej nodze mam mniejszy ból lecz też jest i w tym samym miejscu co na prawej . Możliwe jest że na 2 nogach są zrypane więzadła?. Może to guzowatośc pisczeli lub chondromalacja. Ja niewiem co myśleć , jestem załamany.

Mam jescze jedno pytanie jak wy sądzicie Jak mnie to prawie nie boli tylko przy mocnym treningu może nie warto iśc na ACL ? . sam niewiem bo przy wyskokach bardziej boli:(

Rozumiem. Ja moge 1 rok reheabiltiacji robić ale aby wrócić do pilki nożnej bo bez piłki życ sie nie chce. Wiem nie dla każdego Piła to sens życia :) . Kocham to!! A i jescze jedno pytanie czy przy zerwanym więzadle krzyżowym da sie nie czuć bólu??. Da sie grać normlanie i czuc lekki ból przy zerwanym więzadle?. Miałem obóz 10 dni . 2 terningi [...]

[...] byl jakis koles z Krakowa i po odsiedzeniu 2 dni po zabiegu pojechal do Krakowa samochodem Dzis moge dac ci tylko nr komorkowy lekarza mozesz dzwonic do niego kiedy chcesz i sie umowic a namiary na Strzyżów dam Ci jutro bo mam na karcie zabiegowej nr komorkowy do niego wysle Ci PRV bo niewiem czy tak na ogolnym moge dac ;) Pozdrawiam

a zwolnienie z wf pewnie bede mial do czerwca ale niewiem jaka narazie mam do kocna stycznia

jesli chodz o zwolnienie z wf to dostalem narazie na 3mc ale pewnie dostane do kocna czerwca mozesz pogorszyc sobie sprawe ale ja tam niewiem nie jestem lekarzem zebym ja ocenial co i jak

Witam , 4 miesiące temu ACl recoknstrukcje i mam teraz około 130 zgiecia , pełen wyprost ale od niedawna te zgiecie prawie nie rosnie ;( , moze 10 na miesiac i to jest fatalne i niewiem czy tak ma byc czy poporstu mi zastygło czy coś?? a Jest taka możliwość ze jak niecwiczłem nogi ( zginanie ) to przestanie sie rosciagac??

no wlasnie bo ja nawet nie wiem jakie wiezadlo mam naderwane tego mi nie powiedziano.co z lekotka tez niewiem :D chirurg dal mi skierowanie na rehabilitacje alenie pamietam dokladnie na co musialabym spojrzec ale to nie byly zadne cwiczenia tylko jakies kosmiczna nazwa.A rehabilitacje ma mi przepisac ortopeda po 6 tyg. dobra odezwie sie po [...]

[...] ja cos popiepszylem Tez sie tego boje .... Szczegolnie, ze w pewnym sensie jestem obciazony ... ( moja mama jest po usunieciu piersi - nowotwor zlosliwy piersi i wezlow chlonnych ). I zastanawiam sie czy oprocz gh, saa w pewien sposob nie przyspieszaja tego procesu ?? Bo ktos kiedys pisal o tym, ale niewiem jak do tego podchodzic .....

kofeina pomocna w redukcji niewiem czy na 100% prawda ale gdzies tak czytalem

narazie jeszcze nic niewiem, jak będzie wiadomo to dam znać. a avatar mam od chłopaków z doping spamu - dokładniej od Leandro.

Sam niewiem!!! Denerwuje mnie to że niemoge oglądać Może mod jakiś tak to załatwił

ja tam dzis na sniadanie szproty w sosie pomidorowym z puszki i 4 kromeczki chlebunia i tyle:D ale glod mnie zlapal i by sie przydalo cos zjesc tylko niewiem co bo nic normalnego niema;p

ej niewiem czemu ale mi sie ogolem golfy srednio podobaja,wszyscy sie jaraja a ja tam nic specjalnegow nich nie widze;p

hoje to niewiem ale ja jestem%-)

WITAM WSZYSTKICH !!PANOWIE MOIM PRIORYTETEM JEST WYGLADAC TAK JAK NA OKLADCE MENSHEALTH ...WIEM ZE DLUGA DROGA PRZEDEMNA ALE CHCE ZACZAC TAK JAK SIE POWINNO CZYLI Z ZASOBEM INFORMACJI KTORE MI SKUTECZNIE POMOGĄ >OTÓZ MAM 26 LAT 182 WZROSTU WAGA 86 KILO I JAK DOTAD CWICZYLEM NA MASE TZN JAKIES 3 MIECHY TEMU PRZESTALEM BO SIADŁ MI NADGARSTEK [...]

w poniedziałek klatka takze poszła w miare lekko 70 4x3 zrobiłem zamiast 3x3 niewiem czy wrzuic 72.5kg czy 75 z którym pewnie bede mial problemy dzisiaj były ciagi 120kg 3x3 poszło w miare lekko w nastepnym tygodniu wrzuce 125kg Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-10-22 20:59:36

[...] szybkie bez przerw na górze. lepiej robic nogi wasko i dokladne wspiecia a mało powtórzen czy tak jak teraz 4.MC ostatnia seria troche puściłem plecy;/ ale był zapas niewiem czemu te plecy poszły;/ 5.robiłem tak jak mówiles nowy sposób podchwytem poszło dosyc lekko nie poczułem duzej róznicy po zmienieniu chwytu brzuszki zmniejszyłem [...]

[...] celowo zanizyłes z 35kg na 32.5 bo było za mało serii? wyc od czubka podobnie, ale zacznij od 27,5kg tez 70% wl? u studenta nie ma takiego ograniczenia;] niewiem czy u mnie ma byc ma sie rozumiec ze push press mam wywalic z treningu tu moze progresje bede wrzucał co 2.5kg bo malo serii wyjdzie przyklad 55kgx15 wl skoncze to [...]

[...] tylko ostatnia seria w pasie robic wszytskie bez;]?? 2. zrobione maxymalne powtórzenia progress duzy tu jest;] 3.95kg było dosc lekko postanowiłem zrobic 105 i tu masakra niewiem co jest ale chwyt jakis słaby był ciezko było trzymac plecy moze dlatego ze bez pasa temu ciezej moze zrobic naprzemienny zamek? 4.nachwyt najtrudniej szedł podchwyt [...]