niewiem

Czesc koledzy mamm sprawe mam 16 lat waze 64 kg i niwei czy brac mete boje sie jak niewiem jakie ma skutki uboczne??prosze o info pzdr z gury dzieki

niewiem panowie jak to sobie tłumaczyć trenowalem wczoraj barki i nogi na koniec treningu zrobilem jedna serie z4 {40 brzuszków }wjecej coś mi sie nie chciało ale co zauwarzylem napewno jak wziolem jednego tabsa winka to przez 1.5 godz. jakoś bardziej kulo teraz jak dotykam wątrobe to terz lekko czuje gdzieś słyszalem do tego jeszcze że jak coś z [...]

ej ziomki ale ja niewiem co ja mam robic ale tylko zabiore 100 tabletek chce byc duzo po odzrzywce mi nic nie poszlo;/;/ niwem co robic a jak tylko 100 tabletek i cos mi sie moze stac??pzdr dzieki

no niewiem ale wole sie spytać-ostatnio odprowadzałem kumpla nawalonego do domu i jak to zwykle bywa taka osóbka chce sie dopić a temu kto ją prowadzi niezabardzo to nareke jak itak już taki pijaczyna nieźle szaleje więc co zrobiłem-poszliśmy na stację benzynową do okienka (tylko to było otwarte) i nakupowałem mu bezalkoholowców(sprzedawcy kazałem [...]

no niewiem ,ale mi sie tu przewiną jeszcze jakiś komentator sportowy

troche to wszystko dziwne według mnie na walke z kilkoma przeciwnikami to najlepszy jest sprint walke 3v3 czy 5v5 to raczej ćwiczą bojówkaże piłkarscy bo niewiem poco to zwykłemu człowiekowi chyba ,że wasz trener chce was przygotować na jakieś wojny osiedlowe co do tego ,że ćwiczysz ten SF i prawie na każdym treningu masz 2-3 sparingi (jeśli [...]

ej rekinek wytlumacz mi czemu jestes gejem i jak to sie stalo ze jestes gejem bo ja niewiem jak mozna byc gejem slyszalem ze 70% pedalow bylo wykorzystywanych jak mali byli od tego ci sie tak poyebalo ?

brzuch na bank nadrobie niewiem czy na kratke ale bedzie si na klate zmienie trening i za jakis czas wrzuce foty i sie zobaczy czy jest pozytywniej :]

Czy chodzi Ci o sklep Flex? wiem właśnie zę tam jest taki sklep i kiedys w nim bylem tylko niewiem czy tam są te produkty... (vitala0, a ja jestem ze świdnika a troche mi szkoda kasy wydawac na autobusy zeby tylko się przekonac że tam ich niema. good_year a czy wiesz moze czy w nim sa produkty Vitalmaxa? ten skllep kiedys mial swoją stropnkę ale [...]

[...] (2s) BRZUCH :Sklony w lezeniu plasko (5s) B : NOGI : Przysiady wykroczne (2s) Uginanie nog w lezeniu (2s) PLECY : Martwy ciag ze sztangielkami (tylko niewiem który lepiej , czekam na propozycje) (2s) KLATA : Wyciskanie sztangielek plasko (3s) BARKI : Unoszenie sztangielek wzdluz tulowia (2s) TRICESY : Wyciskanie hantelka [...]

niewiem zalezy od Ciebie ja sam mam za***isty problem z tradzikiem i jestem tak zdeterminowany tym ze przestałem ćwiczyć, zakonczyłem branie supli, niew******lam juz tak duzo poprostu zalezy mi na tym zeby miec czysta morde ;/ to jest moj priorytet dopiero pozniej jak juz z tego wyjde zaczne wracać do pakowania :D

napiszcie mi jak szybko zyskac kilka centymetrow w lapie ale bez zadnych uzywek mam wlasna silownie w domu mam tam lawka skosna-pozioma tozpietki hantelki 6kg 3 sztangi 34kg , 30kg a ta trzecia to niewiem napiszcie {poradzcie}mi cos na ten temat

Co do pierwszej twojej wypowiedzi to niewiem czemu wymieniles ryż i makaron jako zrodła białka :) są to zródła węglowodanów.

kurva ja nie jestem pedalem... i niewiem gdzie widzisz zebysmy sobie "oblesnie slodzili" Ty cos jarussia za bardzo bronisz

trenik sprzedalem ale zakupie axio jak bede w angli. niewiem wlasnie jaki odblok. moze cos doradzisz? na jaki ON wchodzisz? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-15 01:14:47

[...] (2s) BRZUCH :Sklony w lezeniu plasko (5s) B : NOGI : Przysiady wykroczne (2s) Uginanie nog w lezeniu (2s) PLECY : Martwy ciag ze sztangielkami (tylko niewiem który lepiej , czekam na propozycje) (2s) Klasyczny martwy ciag rob najlepiej Dodaj jeszcze cos na najszerszy KLATA : Wyciskanie sztangielek plasko (3s) BARKI : [...]

ja niewiem jak to robicie ze wam to wchodzi mi nie chce

WITAM MAM DOWAS PRŚBE WŁAŚNIE ZACZYNAM TRENINGI I NIEWIEM NIC O ODŻYWIANIU MAM 17 LAT WAŻE 78KG JAK MOZECIE TO NAPISZCIE MI CO JESC ITP BO NIEMAM POJECIA OTYM DZIĘKUJE Z GÓRY I POZDRAWIAM

niewiem jakos nie jestem przekonany do tego planu niewiem czemu ?? nie do upadłego mało seri i powturzen nie najciezszym ciezarem to jakie sa efekty ????

[...] stażu narazie niestosować jakis suplementów konkretnych.Wiec poczytałem i postanowiłem sobie zakupic ..? co o tym sadzicie co dodac czego nie warto kupować Witamina C Omega-3 olimpa Vita min olimpa + Gainer I jeszcze planuje kupić MZB lub ZMA i niewiem co wybrać drugi czytałem ze od 21 lat i lepiej nie brac z nim wapnia.Wiec co mi doradzacie