niewiem

Nawet kiedys byl na Discovery program o kung fu i byl tam koles chyba z usa czy niewiem jakis bialy mistrz jakis ale on i tak sie uczyl w przyklasztornej szkole wprawdzie pod okiem mniecha z klasztoru ale w szkole przyklasztornej "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

conan722 niektóre sekcje załatwiaja wyjazdy do klasztoru nawet jakas sekcja z Gliwic ale niewiem dokladnie jaka. Moja koleżanka z liceum cwiczy albo cwiczyla w sekcji w ktorej mozna bylo sie na taki nabor do klasztoru zqalapac ale tam wchodza w gre naprawde duze pieniadze z tego co slyszalem. (a wlasnie kiedys byl jakis program na TVP1 o tym ale [...]

No ja bedac na pct mialem robiony wyrostek Jak mi panny krew pobieraly to powiedzialy : musi pan duzo papierosow palic A ja mowie ze nie No i dziwnie sie popatrzyly - niewiem czemu

h** wi wasnie chlipaki o co tu chodzi niewiem brac koks roz***ac sie jak swinia na cyklu 8-10 tyg zrobic 10-12kg masy czy jechac lajtowo bez szalenst i zrobic max 5kg ale ****a szkdoa zdorwia na naszym poziome zeby zrobic 3kg masy na cyklu 8 tyg.

waga 60 kg bicek 28 cm reszty niewiem

Narazie sa to skoki z 30 na karku ale moze pozniej zwieksze jeszcze o 10 - 20 gora kilo (niewiem jak to pojdzie z 50 na karku - zobaczy sie Extra to cwiczonko ze skokami na srodstopiu - niezle wchodzi, na to daje troszke mniejszy ciezar niz na cwiercskok. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] na boisko z kolesiem 190cm (ja mam 183) ktory zawsze lapal sie obreczy i.... on skakal jak zwykle, a ja lapalem sie!! wczesniej nawet niedoskakiwalem do polowy siatki! niewiem ile to moze byc cm, ale kolege wprawilem w kompleksy i teraz tez zaczal super dunks :D Wczesniej skakalem troche wyzej niz kazdy, teraz skacze 20cm wyzej, i [...]

niewiem czy te zdjęcia juszsa na forum jak niema to moge jeszcze powklejać Zmieniony przez - micku93 w dniu 2006-12-06 16:48:24

Chodzi mi konkretnie o taki trening jak pisalem(niewiem czy podzialy <bic,tric,przedramie> sa dobre,ale chodzi o sam ksztalt treningu) . Bardzo mi zalezy,akurat na tym :P

Baca ja niewiem czy jest ale ja mam wersje Polską sprawdż na www.cmfc.pl tam jest bardzo dużo o menagerach jak będzie to spox

nie mam zwykla wage w domu.Wlasnie sila stoi bo biore krete ale cm3,a wizualnie sylwetka taka sama.A miecha to niewiem czy zlecialo ale wedlug mnie jak bic i udo te same to jest ok.

z tym ze blisko=dobrze to masz racje ale jakoś niechce mi sie wiezyć ze młodego człowieka niestac na wydatek zedu80zł miesiecznie!po piwnicy widac ze chłopak mieszka w bloku niewiem jak u niego w miescie ale w moim na kazdym blokowisku jest siłownia!!!

[...] 36kg - 3 seria po 10x 40kg . Biceps w podporze - 1 seria po 10x 15kg - 2 seria po 10x 17,5kg - 3 seria po 10x 20kg . Podciaganie sztangi w wąskim chwycie (do sutków:P) niewiem jak to nazwac nie rozumiem do końca tego ale na bica starczy ci ok. 8 serii - 1 seria po 10x 38,5kg - 2 seria po 10x 40kg - 3 seria po 10x 44kg . Młoteczki - 1 [...]

zalezy jakie gh bedziesz mial, na redukcje 2iu juz troche pomocne jednak chinola niewiem czy wogole odczujesz , ja bym do tego tescia lecial 5iu do redukcji dodal bym po 4tyg t3 na 8 tyg w dawce 50-100 a jaki bedzie efekt to i tak od miski zalezy

[...] ujemnym bilansie to na kazdych btw mam oslabione checi do zycia tym bardziej jak daje jeszcze aero 60min ale na redukcji niema lekko jak sie ma tendencje do lapania smalcu niewiem jak z apteka ale ripa 5iu mysle ze jest minimum chodz na tej dawce dopuki niedalem milgamy dretwienie, nadgarstki itd byly dokuczliwe , po objawy ustapily , tzn na [...]

mogles chociaz tego zielonego kaszlaka przestawic bo oblesny jest ;] no chyba ze tez jest to przyrząd silowni...martwe ciagi moze nim cwiczysz niewiem ;D:D

lepiej kup czysty kalogen albo popytaj lucka co on tam bierze bodajrze na "g" ale dokadnei to niewiem pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

fajna forma i fajny gosciu naprawde bardzo sympatyczny !!! ps. cale zawody wygrał mój zawodnik Przemek O. (kolega) i niewiem czy dobrze słychać ale na wywiadzie w MD mówiliśmy ze kożystal tylko z supli Vital MAX. !!! pozdro ;)

[...] 20zl kosztuje 60 apulek to starcza na miesiac i tran tez masz w ampulkach takze tylko trzeba polknac;p jesli myslisz powaznie o diecie to schabowy odpada a jesli zjesz dobry posilek przedtreningowy to niewidze sensu zeby sie jeszcze zapychac podrodze co do odzywek to nie ten dzial ja dokladnie niewiem a w blad cie niechce wprowadzac . Pozdrawiam

coś niewiem z kąt ściągnąć :)) ale chętnie bym kupił. Może są jakieś inne treningi w domu bez sprzętu czytałem o pompkach: http://www.sfd.pl/Pompki_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_%2C_si%C5%82a_%2C_wygl%C4%85d%2C_masa%2C_rze%C5%BAba_....-t975130.html i teraz nie wiem co wybrać bo możliwości jest dużo :D