SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niewiem

Czy chodziło Ci o: "niewiele"?

  • Niewiem jakim cudem od 1 Stycznia do 1 Marca wyszło Ci równe 3 miesiace Moze i jest równe ale 2 miesiace Powodzenia.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2011-01-04 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja znalazłem 9 witamin ponad 100% RDA a nie 3 wiec niewiem na jakie witaminy Ty patrzyłeś, a co do łosi to opakowanie 50 szt. kosztuje 30pln.Wiec cena spoko.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11570 Data: 2011-01-05 01:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie-gino ?

    Post
    Doping

    na 100% ma isc do lekarza ? na tyle go znam ze jestem pewien ze chcialby uniknac wizyty. niewiem jakies domowe sposoby typu B6 czy tamox/nolva ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-01-05 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strus '90 - rok ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niewiem. Jakos inaczej to u ciebie wyglada a jestem 3 cm nizszy i chyba z 10 kg lzejszy albo jestes zalany fatem albo za malo masy miesniowej Nie poddawaj sie zmasuj do 120 i bedzie miodzio

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 16:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu DO SPRAWDZENIA !

    Post
    Trening dla początkujących

    sztangielki przytrzymać w fazie dolnej niewiem jak no nazwać ale b.dobrze rozciaga klatke

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2011-01-05 17:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu DO SPRAWDZENIA !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztangielkami chwytem "młotkowym" 3s Klata lekko, barki cięzko, triceps lekko: Push press 4s (z tym jest trochę problem bo mam dosyć nisko w silowni i niewiem czy dam rade tak dobrze wyprostować ta sztange do prostych rak) Unoszenie sztangielek na boki wylewający 3s Wyciskanie sztangielek z supinacja albo w chwycie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2011-01-05 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu DO SPRAWDZENIA !

    Post
    Trening dla początkujących

    ok a te uginanie to niewiem czy dobrze mysle ale to chodzi o to ze kladziesz sie na lawce plasko brzuchem sztangielke miedzy nogi i uginasz czy cos innego ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2011-01-05 18:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem, dlatego pytam... akurat kupilem juz 4paki esseliv wiec bez roiznicy;p albo w tym zuzyje albo bedzie na potem. Cena nie gra roli, zdrowie najwazniejsze. Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2011-01-05 19:32:03

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-01-05 19:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG jestem własnie na etapie jej konczenia no i jeszcze niewiem czy zabraknie mi ww/b dlatego wolałem sie upewnic a chciałbym już zamówić wiec wolałem wpierw sie skonsulyować

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 12:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 2 pytania odnośnei nowego planu. 1.W martwym ciągu biorę na sztangę 70kg i zrobie 12 powtórzeń, a robiąc klate na ławeczce poziomej to 42 kg z 12 powt.. niewiem czy te MC robię źle i dlatego biore o tyle większy ciężar, lub poprostu jest to normalne, ze trzeba wziąścwięcej aby się pomęczyć z serią. ? 2 pytanko odnosnie podciągania na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2011-01-06 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lecz niewiem w jakim celu chcesz kupic bcaa rozumiem standardowa odpowiedz na mase ale chciec a moc to nie to samo co moc a chciec to po pierwsze. Po drugie to jesli sadzisz ze 1.5 kg gainera spowoduje ze przytyjesz 1.5 kg to tez zycze powodzenia ja czasami jadlem 9kg w miesiacu. Co do kreatyny gratis to jakbys mial 500kapsulek to mozesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2011-01-07 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś było ale słabo , oczekiwałem czegoś innego, Xpand- słabo jeżeli chodzi o siłe to zawsze idzie chociaz cel mam inny.. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jaki proponujecie zrobic cykl? Chciabym spróbowac cos na mono ,ale niewiem co jest na czasie :) oczywiście dieta to juz sprawa indywidualna 8)Możliwości finansowe około 300 zł..

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • war gorilla! chociaz cos mi sie kurde wydaje, ze nic z tego nie wyjdzie niewiem, moze jestem pesymista...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2011-01-07 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heja, niewiem czy ktoś zauważył mojego posta.. prosze o ocene :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2011-01-07 23:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta!! oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewiem czemu co się nie napisze na forum to wszystko zle .. a jak każdy mówi , śże wszystko do dupy to aż się niechce jeść i ćwiczyć bo poco jak wszystko jest do dupy i do kitu ..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2011-01-09 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie miałem miarki w tym otwartym , w drugim niewiem .. Legendy głoszą ze keidyś ktoś widział miarke w vitaficie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedaj i kup testo inaczej po przyjeciu tej dawki zamiast masy bedzie tluszcz . niewiem przy takim starzu moze suplement jakis np animal c

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2011-01-11 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem jakos tak..mnie to zastanawiało... nie umiem tego uzasadnić no ale coż no pain no gain :P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej dzieki za odp., a probowales dluzej czwiczyc? tzn np niewiem wczesniej robiles zalozmy 8 powtorzen, wiecej czasu na silowni spedzales.. innymi slowy przetestowales to ze lepiej cwiczyc 60 minut? ja tez to gdzies wyczytalem ale wydaje mi sie ze treba znalezc zloty srodek, dla mnie 60 min to za malo bo regeneracja miedzy seriami jest mala i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2011-01-11 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz o co chodzi z tym edytowaniem ,bo niewiem o co chodzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2011-01-11 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)