niewiem

Czesc to znowu ja:P ciagle goraczka 37 dusznosci itp sie utrzymuja eh zrobilem praktycznie wszystkie badania w tym tsh i nic w kazdym razie od tygodnia niewiem jak to wyczuc niewiem czy to wezly chlonne w kazdym razie mam cala zdretwiala i spuchnieta szyje a to napewno nie swinka tak dziwnie jakbym mial caly czas specjalny kolnierz na sobie [...]

dzisiaj coraz czesciej 70kilowiec skopie 110 kilowca niewiem dlaczego,ale powstal ostatnio wlasnie taki stereotyp ze jak ktos ma masy np ponad 100kg to nie ma co startowac do takich co wazą ze 70 kg.Bo byly takie przypadki ze chudszy gosciu pozamiatal koxa..(czesto przypominane wlasnie przez osoby szczuple) i co z tego.. jesli ktos sie umie [...]

hmm niewiem cos czytalem przed sek otym ale to u krolikow glownie jest;P w kazdym razie naprawde nawet jak robie pompki np to czuje jakby mnie sciskalo wszystko w szyji jakbym mial odciety doplyw powietrza tak cholernie dziwnie meczace to jest strasznie

W Krośnie w sklepie KAL-SPORT były 10kg po 55 zeta niewuiem z czego jakieś żeliwne chyba ale niewiem jak teraz stoją

hmm tak myslalem moze inaczej chce zaczac cwiczyc ale niewiem jak sie za to zabrac np.w danym dniu zamierzam cwiczyc na nogi i na barki i jak i chce zrobic 5 seri po 10 razy seria na nogi tak samo na barki i jak mam robic te srie mam 1 seria na nogi potem 1 seria na barki i tak naprzemian i az dojde do 5 seri czy mam odrazu 5 seri na nogi i potem [...]

hehe no tak wiem ze jest piatek wieczor a ja zamiast stac na bramce to leze w lozku:P nie to raczej nie przewianie bo ten stan podgoraczkowy tez ciagle jest niewiem chyba najlepiej bedzie jak sie poloze na pare dni do szpitala moze wkoncu tam zobacza co mi jest

Białko 3.6g /kgmc Węgle 6.7 Tłuszcz 1 Kalorii to niewiem ile wyszło, bo to koleszka mi rozpisywał.. To co byście pozmieniali? z witamin to cały czas stosuje plusze- witaminy i minerały... mam jeszcze do tego zincas forte, magnez i b6 Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-01-27 00:46:19 Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-01-27 00:48:29

[...] -wyciskanie na plaskiej 4 serie (10,8,8,6) -wyciskanie hantelkami na lawce skosnej 3 serie(10,8,6) -wyciskanie sztangi na lawce skosnej 4lub 3 serie wlasne jeszcze niewiem(10,8,6,) -rozpietkina plaskiej 3 serie (10,8,8) wtorek: triceps, biceps ,brzuch -francuskie lezac 4 serie (10,8,7,6) -wlasnie tutaj niewiem co dac w srodek..porady [...]

[...] ->MATRIX - http://www.kiedrowska.com/?site=info&id=P0566 -> carbo - http://www.e-suplementy.pl/product_info.php?products_id=479 ->animal pack - http://sklep.bodyzone.pl/index.php?d=produkt&id=866 ->X-Pand P.S żeby niebyło że niewiem reklamuje coś to są pierwsze lepsze linki znalezione na google

tak chodze na hale ale dopiero od 2 miesięcy a wcześniej ćwiczyłem jakieś 2 lata w piewni tak jak Ty a na osiedlu mówią na mnie KASA niewiem czy Ci coś to powie ale kto wie POZDRAWIAM

dziekuje za odpowiedzi :) Co to jest KA? hmm mysle nad tym CP + mono albo tamto KA + mono. Hmmm, Sam niewiem. Co polecacie? z nitro zrezygnowalem juz :) wole nie ryzykowac, bo chce jeszcze Submission wrestling dolozyc do treningow,a na MMA duzo jest machania rekoma to bedzie jednak przeszkadzac chodz jezeli juz po mono spuchlem. ehh niewiem. [...]

Witam Mam mały problem =) Niewiem jaki trening jest najlepszy na uzyskanie masy?? Lpiej ćwiczyć 5-6 dni w tygodniu czy tylko 3?? Jak powinny wyglądąc ćwiczenia?? Ile seri i powtórzeń?? Bardzo prosze o pomoc =) Dziekuje i pozdrawiam =)

profile zdadza egzamin a czy lawka to niewiem ja osobiscie polecam lawke uniwersalna i stojaki regulowane, to najbardziej optymalne wyjscie na poczatke za***iste jak i na caly czas nie trzeba zmiecniac za 2 czu 5 lat bo tak samo bedzie przydatna, wedlug mnie to opdstawa domowej silowni pozdro edit. nie oplaca sie robic lawki z mysla ze [...]

Jeżeli chodzi o to na co ma być ta dieta to u góry napisałem że na masę. Niewiem po co bez sensowne posty bez odpowiedzi (chodzi o odpowiedź Rothen'a). Napisałem że troche mniej bo np. jak sie najem moge ważyć więcej, normalnie waże 59 skoro robi Ci to wielką różnice. Myślałem że moge tutaj szukać pomocy, jednak widze że odrazu pojawia się krytyka [...]

Mam taka samą tyle że z trójkątami więc juz sam niewiem o ch.. chodzi

sam juz niewiem. pomysle;) narazie odczekam miecha i dokupie cos. pewnie CP lub KA. ale dzikuej za rady:)

Powiem ci jedno spostzrezenie jeszcze nigdy nie uniknołem tego ze wbijajac wodnista substancie akurat walilem winstrol zambonik zawsze mialem opuchlizne na łydce ze kostki nie bylo widac niewiem czemu z olejem tego nei bylo nigdy!!!

kończy mi se już powoli kreatyna z olimpu i niewiem co po niej brać co proponujecie?

tia sam juz niewiem to pasuje do polowy najgorszych chorob;/ eh

[...] gdy robilem ostatnia serie nagle mi sie slabo zrobilo i sie wy***alem haha dobrze ze typ nie daleko stal bo by nie bylo wesolo hrhr a na chate ledwo doszedlem schylic sie nie moge tak mnie uda nap*****laja i to w ten sam dzien to nie zakwasy tylko niewiem co normalnie przegiecie haha P.S Wole nie myslec co jutro bedzie pewnie z domu sie nie rusze