niewiem

niewiem jaka to walka, znalazlem gdzies na necie http://www.smog.pl/wideo/44198/uliczna_bojka_ostro/ cos dla ciebie puar

Witam Jestem przed kolejnym cyklem i wlasnie odebralem suste z balkana i czesc jest zoltawego koloru a czesc przezroczysta; sprawdzalem kody i wszystko gra ale do konca niewiem czemu roznia sie kolorem. Ktos juz sie z tym spotkal? Dolanczam fote

standardowo tu rozpisuja propa i superke 100mg e2d, ale z tego co slyszalem to wszystko co weterynaryjne mocniej jedzie wiec niewiem, ale uwazaj zeby ci dupy nie urwalo przy tym ,bo ponoc boli dosyc ;]

[...] teraz na szybko wiec moga byc spore bledy p.s jak sa zakresy 6-10 to 6 bede robił pewnie pod koniec cyklu a na poczatku bede trzymal sie 10 dopoki bede dawal rade a i niewiem czy nie dodac tam gdzie sa 3 serie po 1 to by wyszlo po 16 seri tygodniowo na duze partie ale niewiem czy nie za duzo i tak mysle czy jest sens zrobic progresje [...]

taki jak na zdjeciu ;d fotki mam z neta koleszka koleszki mi to polecil ale niewiem co to jest a na forum nic o tym nie pisano jedynie co moge powiedziec ze to angielska firma (...) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2011-09-30 15:48:07

[...] informacji i pomocnych wskazówek teraz tylko twój osobisty wybór co wybierzesz itd prawda jest taka że czym dłużej konbinujesz tym gorzej dla ciebie , nie masz jakiego niewiem bardzo wysokiego poziomu wytrenowania gdzie odzywianie i wypoczynkowe tematy masz w jednym placu i skupiac sie trzeba na planie X CZASU bierzesz trenujesz i spełniasz [...]

Papaj niewiem czy wiesz ale jesteś na 8 stronie w wrześniowym MD

PatrolRnR-niewiem czy zauważyłeś ale to zdjęcia z treningu barków a nie pleców,na plecy stosuje podciaganie na drazku

jak mam rospoznac oryginał bo mam taki zegarek i niewiem czy to jest oryginal czy nie !!!!!

[...] gdy mam chwyt młotkowy przeskkauje mi w prawej rece żyła(poniewaz mam bardzo użylony ten biceps i tą żyłe to moge palcami objąc) lub cos innego i starałem sie unikac tego bo niewiem czy mam sie tym przeskakwieniem przejmowac czy nie. superseria 3 -UGINANIE RAMIion ZE SZTANGa NACHWYTEM -UGINANIE SZTANGI STOJAC. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 [...]

pudziano1 dostałes porzadny plan od traktora w linku wiec nalezało by skorzystać. ty musisz pracować na fundamentem w czym masz problem , czego w tym nie rozumiesz, niewiem postaram sie wyjasnic. nie układaj planów bo nie potrafisz to nie jest łatwa sprawa ja sam osobiscie jak układam dla siebie pytam i daje do oceny ludziom którzy maja wieksza [...]

[...] na skosie rozpietki na maszynie wyciskanie na maszynie i 3 cwiczenia na triceps 15/12/10/8 pokazdym treningu ( pije wegle ? ile jak ? mam kupione Vitargo treca ale niewiem ile miarek dac) pozniej biegam 20 minut(1 dzien w tygodniu biegam intervalem) Dieta sniadanie 4 jajka z chlebem brązowym 2 sniadanie shake bialkowy + jablko/banan 3 [...]

Cześć Wszystkim . na siłownie chodze juz około 5-6 miesięcy . niedawno zapisalem sie na Brazylijskie Jiu Jitsu i MMA i zaczoł sie problem . bo teraz niewiem jakie cwiczenia robic . i kiedy . bo we wtorek też mam MMA , srode BJJ i piątek BJJ / to siłka jedynie mi zostaje Poniedzialek czwartek sobota . czy jak myslicie robic siłke w dni treningu [...]

Siema mialem dluga przerwe od cwiczen bralem juz raz mono i niewiem czy wziac mono czy jablczan a i moja przerwa od treningow trwala prawie pol roku pierwszym razem fajnie zadzialala na mnie kreatyna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

ja mysle ze jak przy tej krwi na papierku towarzyszyly odglosy pobitego szkla w odbycie to raczej sprawa jest prosta ... ps u mojej kobiety w pracy jest pedal ktory bardzo sie chwali tym swoim pedalstwe i jeszcze niewiem jak nakrecic dziewczyne zeby mu tego linka przeslala Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-09-28 19:30:30

Z gory przepraszam za odswiezenie tematu ale ciekawi mnie czy Mirashpl poradzil sobie, bo mam podobny problem jesli chodzi o wielkosc sutkow i ich wrazliwosc. Mam tez problem z gino. Po wczesniejszym cyklu wyskoczylo, na prawym sucie, maly guzek niewidoczny ale zbilem je nolva do takiego stopnia ze juz nie bylo wyczuwalne. Po 6 tyg od odbloku [...]

o ku.rva to ja niewiem co ty jesz . Ja zjadam ok3100kcal dziennie i wydaje ponad 300 zł to co ty 7000 kcal zjadasz ? Ale tak sobie pomyślałem teraz jakby to fajnie było gdyby nas pieniądze nie ograniczały ,ahhh... Wołowinka z ryżem/makaronem codziennie . ... Dobra czas wracać z jawy do normalnego życia z kurczakiem i ryżem z biedronki :) [...]

Chcialbym tylko zeby ktos mi rozpisal taki plan . bo ja niewiem co robic . niewiem jakie obciazenia podnosic i wgl . i regeneracja . i w jakie dni robic silke .

Nie rozumiem wgl waszych postów Packman90 "co z tej mobilizacji, skoro nie ma się zielonego pojęcia o treningu? to prowadzi raczej do desperacji niż motywacji ""Proponowałbym wystawić na allegro, kupić 10 kilo ryżu, 3 kuraki całe, 5 kilo owsianki, i twaróg. Do tego jakiś gainer, albo carbo, to tak w wielkim skrócie, bo widze że [...]

witam. nigdy nie robiłem jeszcze priorytetów wiec niewiem jak sie za to wziąć. czy z suplementacja : bialko , wegle , bcaa , mono , przedtreningowka da sie zrobic priorytet na łapy ? jak wygląda priorytet na łapy ? są jakieś sprawdzone sposoby ?