niewiem

no dobra a jak wczesniej przygotuje sie piers z kurczaka z ryzem to niebedzie to wysuszone, ogolnie piers jest sucha da sie cos z tym zrobic?? moze glupie pytania ale niewiem wiec pytam was :)

dziex piszcie wiecej takich postow bo ja nieumiem gotowa hehehe a teraz jak sie wziolem za diete to jestem do tego zmuszony a nic kompletnie niewiem :)

3 tygodnie robil trening obwodowy a teraz chce sie przerzucic na rzezbe i nie wie jak sobie zaplanowac trening , diety narazie nie chce stosowac a cwiczenia aerbowe to niewiem , mozesz mu jakies podpowiedziec , ja mu juz swoje zdanie powiedzialem ale on chce jeszce zobaczyc co na ten temat inni powiedza

Oszama był może już niema niewiem ale musiało coś być bo trenowałem tyko że przenieśli ,może pomyliłem dzielnice pisałem że sie nieznam na Katowicach a za zaproszenie na boks na kleofas dzieki ale chodze na boks na rude na kwk Śląsk a no witosa wpadam czasem wlać jakiemuś gieksiażowi jak wiesz oco mi chodzi pozdo i dzieki za odpowiec jak możesz [...]

hyhy no pomocy kurde bo niewiem mozna np trenowac poniedzialek - klata wtorek biceps sroda triceps czwartek plecy i piatek bary albo cos w tym stylu :D tak ze dziennie jedno partie miesni :)

nie widzialem cie i niewiem jak wygladasz, ale po takim okresie jak trenujesz to chyba za wczesnie. ale zaznaczam ze nie wie wiem jakie jest twoje ciało. zeby rzezbic miesnie to trzeba je miec jezeli masz co to dawaj rzezba to glownie dieta i trening aerobowy, bez tego ani rusz, trening silowy na dalszym miejscu jest.

niewiem panowie jak to sobie tłumaczyć trenowalem wczoraj barki i nogi na koniec treningu zrobilem jedna serie z4 {40 brzuszków }wjecej coś mi sie nie chciało ale co zauwarzylem napewno jak wziolem jednego tabsa winka to przez 1.5 godz. jakoś bardziej kulo teraz jak dotykam wątrobe to terz lekko czuje gdzieś słyszalem do tego jeszcze że jak coś z [...]

extra mass ma fajny skład ale niewiem jaka jest jakośc tego.

[...] za zaufanie. 1. Rzeczywiscie bardzo ładnie rozwija zakres ruchu w biodrze pływanie i tutaj w całej rozciągłosci stylów polecam wszystko. Teoretycznie zabka najlepsza, ale niewiem jak rotacja wewnetrzna u Ciebie... 2. Jakie mięsnie wzmacniać. Wszystkie biodra. Czworogłowy rzeczywiscie działa na biodro, ale bardzo słabo na zgiecie, na rotację [...]

Bylem u endokrynologa i powiedzial ze mam brac nolvadex przez nastepne 3 miesiace i znowu zrobic badania testosteronu i e2. Cos czuje ze poprostu chcial mnie splawic. Juz niewiem czy isc do jakiegos innego endno czy faszerowac sie dalej. Co o tym sadzicie ?

Ale mam dawać przed i po ? Czy tylko po ? Tam pisze że po ale czytam różne te tematy i czasmi przed i po i sam niewiem.

[...] zwyklaka z vitala JA BYM BRAL GLUTAMINE DUAL STAGE Z QSE (SAM BEDE ZAMAWIAL) BO ZA OK 160ZL MASZ 1KG GLUTAMINY (L-GLUTAMINA ORAZ NAG W PROPORCJI BODAJZE 60/40) *tribulus/ niewiem czy ten z activita w promocji na lato czy jednak zforce dymatize JA BYM ODPUSCIL *clenburexin trec/ ze spalczy jadlem tylko tse CLENBUREXINGU NIE MIALEM, TSE IMO [...]

[...] tylko że nie w tyłek wiec widocznie niemiałeś farta albo cos było nie tak z rozmieszaniem towaru czanek poprostu proche jest grubszy i po zrobieniu jest taki efekt ze sie igła zapycha ja nieleciałem takich mocnym testem jeszcze to niewiem jak on dziala jedni mówią że zalewa drudzy że nie inni że robią mega siłe 2 że mega mieso rośnie róznie :D

jeszcze to niewiem jak on dziala jedni mówią że zalewa drudzy że nie inni że robią mega siłe 2 że mega mieso rośnie róznie :D bo tam raz jest aga, raz prop, raz enan, raz kujawski a nie sorry, w adze to mineralna }:-( Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-09-18 23:42:42

chyba nie, w sumie niewiem

jest tu jakis znachor od PH co by mi pomogl co na pierwszy raz z ph bo juz niewiem czy wziasc 200 tab mety czy zrobic cykl na ph (wogole to moj czwarty cykl by bym i pierwszy na PH

[...] pewnie, kiedys go uzywalem, efekty takie sobie Moge poradzic Ci tak: miedzy posilkami pij 3-4 szklanki wody co przyspieszy metabolizm, regenaracja czyli sen 7-8h, niewiem na jakim poziomie kcal masz obecna diete ale postaraj sie zwiekszyc kalorycznosc co tez przyczyni sie do zwiekszenia metabolizmu i to co pewnie wiesz 5-6 posilkow [...]

za 70 nie sprzedam za tanio moge za 100 z przesylka tylko niewiem w jakiej firmie to wyslac zeby bylo najtaniej poszukaj kuriera taniego paczka ok 20kg i za 100 moge sprzedac z wysylka

ok chciałem tylko zapytać o tą osłonke,poniewarz uwazam ze 120 mg clenu dzieniie przez 2 tyg to dużo a niewiem czemu boli mnie mnie brzuch w dziwny sposó

ogólnie bardzo dobrze, ale coś przedrami masz mało, poćwicz troszke na ściskaczach (niewiem jak sie to fachowo nazywa, niektórzy mówią na to motylki) mam nadzieje że wiesz co mam na myśli pozdrawiam_młody_® Copyright©