Kiedyś byłem obrośnięty w tłuszcz ale zacząłem brać L-karnitynę plus marki OLIMP przez co pozbyłem się dużej ilości tkanki tłuszczowej. Niewiem jaki suplement wybrać aby nie stracić dobrej rzeźby ciała a jednocześnie zwiękrzyć mięśnie nie chcę wyglądać jak "nadmuchany" ale chcę mieć "slwetkę grecką". Moje dane: Waga - 60kg Wzrost - 176 Wiek -16 [...]
[...] banera (Sonbaty wie o czym moowie))iz ponoc propozycja wyszła od własciciela forum a olimp ma brac udział w dyskusji na forum (zawodnicy ,s.a-moze,przedstawiciel z firmy),niewiem jak to bedzie wyglądało i na jakich zasadach ale takie cos jest planowane-ponoć. Pani Lalko nie musze miec znajomosci w fabrykach aby wiedziec jak pakowane są [...]
[...] zaimponowały - żeby nie to że już tak pużno to sama bym pobiegła do firmy - wzystkie odżywki pootwierała i dokładnie przeliczyła ;). Potem szybko zrobiła statystykę ile czgo w czym brakuje i opublikowała.;) ( tylko że te otwarte towary to by chyba musiał potem mój mąż zjeść :( - taka ilość - dwa magazyny niewiem czy by dał radę :( Pozdrawiam
qrde czemu nikt sie nie odzywa ja bym chciala pujsc tak qrde do tego klubu ale niewiem gdzie to jest dokladnie i moze ktos zna jednak numer qrde zalezy mi justynka
niewiem jak jest z wynikami "podziemnymi" na dzien dzisiejszy ale kiedys np Anthony Clark cisnął płask 360 kg Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
[...] widocznie sie z nim niedogadales. ja cwiczylem tam w mniej wiecej tym samym okresie i mam certyfikat z kicku zreszta na 100% moze egzaminowac do 1kyu. co do danoow to niewiem. "(kick to Sport a nie sztuka walki jak twierdzi Piwowarski)" znaczy kick nie jest sztuka walki ?? - wg mojego rozoomowania to podobnie rozoomooje [...]
niestety niemam gg.co do clomidu to w sumie powiedz ze bys chciał bo cos brałes i teraz boisz sie ze mozesz miec problemy z hormonami itd.chociaz moze ktos inny wymyslilby cos lepszego niz niewiem czy to poskutkuje ja tak bym powiedział
[...] kupiłem sobie 400 gram glutaminy i miałem zamiar to wszystko polonczyc jesienia i zaczać systematyczny trening na siłce. Teraz poczytałem sobie znowu kilka artykułów i niewiem co mam myslec o przyjmowaniu suplementów w moim wieku. Czy cos sie mi stanie jak zaczne cykl z kreatynka i glutaminką?A moze am te drogie suplementy (kreatyna [...]
Siemanko wszystkim mam małe pytanko , chce zacząc brać kox i niewiem jakie mam brać sterydy . zzZobaczćie sobie mój profil. Ale chcę bycbardzo duużym Myślałem nad 20 strzałów deca-durabolin /holenderska 2 ml , do tego 200 mety (rusek) i myslałem jeszcze wziąść winstrol ale niewiem ile? , i coś jeszcze w stylu 10 omki - polfa !!! Proszę o normalne [...]
niechciałem otwierac nowego posta bo to tu chyba idealnie pasuje :) mam prozbe czy mogłbyscie to ocenic i zmienic cos jesli jest cos zle a moglo by byc lepiej ma to byc dieta na mase trening 3 razy w tyg pn-klatka,triceps sr-plecy,bicek,przedramie pi-barki,nogi(lekko) typ budowy Endomorfik. masa ciała-80kg I sniadanie 6:30 100g musli owocowo [...]
Chłopy powieccie mi jak mam brac 50 tabletek metanabolu, wiadomo kto bierze po 50 jak kuracje sa tylko po 100 ale właśnie mnie to ciekawi bo niedługo dostane tych 50 i niewiem jak to brać zeby jak najlepiej to wykorzystać i jak rozłożyć. Oczywiście co bende miał po tych 50 ile na sile, ile w łapie, ile na wadze? Więc prosze was szanowne "BYKI" [...]
spoko spoko to nie ma byc lewa recepta moj stary jest lekarzem a ja mam kumpli co chetnie kupia recepte tylko niewiem jak im to wypisac...dlatego pytam was jak sie to wypisuje???
[...] się czy to dawkowanie jest wystarczające. Jeżeli nie, proszę o doradzenie co w takim razie zastosować. Ważę ok 75 kg spożywam ok. 180 g białka 180 g tłuszczu (mięso, wędliny, ryby, sery żółte) węgl. ok100. Mieszczę się w granicach 2800-3000 kCal. Odnośnie kreatyny to niewiem czy przy takim spożyciu tłuszczu będę ją przyswajał. Pozdrawiam
[...] i kiedy przychodzisz do innego klubu, to wyznacznikiem nie jest to jak ładnie kopiesz, albo kture kata pięknie robisz, tylko liczy się to, ile walk zdołaż przetrzymać. niewiem jak to jest w innych rejonach kraju ale w mojej okolicy tak to wygląda. pozdrawiam! "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE [...]
179cm to (niewiem ile razy to powtarzałem) wcale nie mało! Czym się przejmujesz a do 185cm powinieneś dociągnąć ,,Nie wychodź z siebie, możesz nie wrócić" pozdrawiam RoCkEtMaN
ej nieodzywalam sie wczoraj bo niemialam czasu:) cos o moim charakterku??hhe niewiem niech ocienia mnie ci co mnie znaja;p a jak cos o mnie to www.giingerr.prv.pl(ale moj kumpel mi ta stronke robuil) a czy sie dozywam w innyh postah??jasne ze tak ale niezawsze tylko jak mam cos do powiedzenia a jak nie mam to po co mam sie odzywac? duzo czytam:P [...]