niewiem

[...] trenuje ponad rok z przerwami na sucho 0 odrzywek 0 diet(waga 92kg 194cm wzrost 16lat). Mam do was pytanie co do mojego cyklu treningu. Podam wam 2 rodzaje moich cwiczen i niewiem ktury jest lepszy. Jak byscie mogli to doradzcie mi 1)W poniedziałek, srode i piątek(wtorek, czwartek, sobota, niedziela są wolne od cwiczen i przewaznie bije sobie w [...]

kilka dni temu odstawiłam laktocer z cynkiem i wyskoczyło mi kilka podskrnych czerwonych pryszczy;(( niewiem czy to od tego czy na skutek podkładu w kremie którego używam ;(( miał ktoś podobny problem ? czekam na jakie kolwiek porady pozdrawiam

chciałbym wziąść 25 strzałów omki do tego winstrol 100 tabsów to mój 2 cykl z omką . do tego chce dorzycić 4 kilo białka wpc 8 kilo gainera aakg glutamine no i carbo . no niewiem co by dać na odblok . prosze o rozpisanie mi cyklu chodzi mi o mase i prosze o rozsądne odpowiedzi dzięki z góry

[...] jelfa 400mg e7d. do odbloku mam 5000j hcg 24szt clomid proviron. kiedy i w jakich ilosciach wejsc z hcg,a kiedy i w jakich dawkach clomid?? aha,pirwszy raz bede jechal hcg.niewiem jak to podzielic.duzo czytalem czy bic podskornie czy domiesniowo.zdecydowalem sie na domiesniowo.jakie strzykawki i igly zakupic? bede zaje......e wdzieczny za [...]

czesc chcialem zapytac czy wie ktos czy zazywac przed czy po treningu bo cwiucze juz troszke a dostalem od kolego a nieznam sie na odzuwkach i itp. porsze o szybka pomoc bo niewiem czy jest czy wydac to dalej

[...] ma treningów ale niedługo się zaczną i przymierzam się do kupna rękawic bokserskich i ochraniaczy na nogi.Rękawice już mam wybrane ale z ochraniaczami mam problem ponieważ niewiem jakie kupić czy profesionalne,czy elastyczne,czy może wystarczą same ściągacze na kostki.Trenuję od nie dawna zacząłem przed wakacjami więc nie pytałem się jeszcze [...]

Mam jedno pytanie: Gdy jakiś mięsień odpoczywa to można ćwiczyć inne a akurat ten mięsień pozostanie w poczynku? np:Biceps cwiczylem wczoraj , dzis przechodzi regeneracje to cwicze np barki albo triceps ? ;D sry głupie pytanie ale niewiem tego xd

Witam, mam pewne pytanie dot treningu 4,5 x w tyg, prosze o porade, niewiem jak dobrac trening...chcialbym cwiczyc klatke+trriceps,barki+biceps,nogi+plecy....... moj staż treningowy to 2 miesiace,chcialbym poprawic sile, prodze o porade, niezalezy mi na wzroscie masy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a0c410f3d8ee46d29c75d83d727a7229.JPG

[...] lekcjach w roku szkolnym nie mogłem się wogle skoncentrować,robiłem badania morfologie-krew,badanie moczu,tarczycy,poziom cukru,ciśnienie,ekg i wszystko było w pożądku niewiem co mam zrobić jednym słowem brak chęci do życia proszę o pomoc... Zmieniony przez - zawodowiec208 w dniu 2012-08-19 18:31:46 Zmieniony przez - zawodowiec208 w dniu [...]

[...] odnosnie tego kiedy zaczac brac daa i zma po cyklu bilem propa 100mg/e2d z metka 30mg/ed zostal mi ostatni tydzien na propku ,i w tym tygodniu wrzucam kreatyny itp ,ale niewiem kiedy dac te DAA I ZMA w ktorym momencie tak jak kreta tydzien przed zakonczeniem czy juz po cyklu . Z góry dziekówa za odpowiedz .POZDRAWIAM };-) Zmieniony przez - [...]

[...] wczesniej lezy w szafie 4 miesiace ?a ateraz dokupilem ta do cyklu narazie 2 paki bo mi sie to nie podoba hehe a nie siedze w tym juz tak bo dawno nic nie bralem wiec niewiem co sie pzomienialo}:-( daje foty Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2012-08-19 20:01:51 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bed9dc62a54e417bafcc88bcfba1ecee.jpg Zmieniony [...]

[...] przed treningiem , 10g storma po treningu DNT - 10g storma z rana Czy tak będzie dobrze czy może polecacie inaczej? A jeżeli chodzi o 2 cykl to mam lekki ból głowy, ponieważ niewiem jakie połączenie będzie najkorzystniejsze zakupionego mam juz HP i myślę żeby dokupić do tego Nitro i z tego zrobić cykl, tylko z tego co się orientuje są to odżywki [...]

Trenuje na masę... Oto odżywki które kupiłem . 1.Carbo 2.Cm3 3.Black Devil 4.Vita-Min. Niewiem czy te odżywki nie będą sobie przeszkadzały. I dla tego proszę o wypowiadanie się czy dobrze je dobrałem. Z góry dziękuje za pomoc

witam, dzisiaj skonczylem 3 tydzien cyklu i niefortunnie złamałem a własciwie zmiazdzylem dosc powaznie palec , i nieiwiem kiedy bd mogl wznowic treningi. Niewiem co robic , czy zostawic to co mam i zaczac nowy cykl kiedy bd mogl wznowic treningi czy robic tylko te pozostale 3-4 tygodnie?

[...] 13. STAN ZDROWIA: jak u konia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 teraz niewiem -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: 1-6 aqua 100mg ed 1-12 Enan 250mg e3d 1-16 Deka 1-10 400mg week 10-16 600mg week 12-24 Mix 250mg e2d 16-23 Wino tab. 50mg ed Styka ? [...]

Witam! Jestem tu nowy i chciałem się za siebie wziąść. Mam 190cm wzrostu i 126kg wagi. Niewiem od czego zaczać, po pierwsze chciałbym schudnać i przerobić mase na rzeźbe, co polecacie? jaka dieta, suplementy i cwiczenia?

siema.zastnawiam sie nad cyklem na metce indyjskiej.naczytalem sie wiele o tym i sam juz niewiem kazdy pisze co innego jedni ze dobre inni ze lipa.moj kumpel juz zdecydowal ze bierze a ja jeszcze sie waham.nigdy wczesniej nie bralem nic poza suplami a tych juz troche zjadlem przez 7 lat.prosil bym o jakies konkrety na temat tego towaru i ew skutki [...]

mając wirusa pułpasiec mozna prawiac sport ja gram w klubie w piłke nozną i niewiem czy moge dalej grac czy musze sobie zrobic przerwe (choruje juz 5 dni)

[...] być ale tego my nie wiemy z racji tego że dopiero zaczynamy treningi no i teorię. Jedni mówią że tak ma być i to zwykłe pżemenczenię , my nie umiemy ćwiczyć , za małe pszerywy ( robimy minutowe ) itp. Proszę was o pomoc bo nie mam doświadczenia i niewiem kompletnie co mam robić , z gury przepraszam za błedy ale dopiero ogarniam to forum %-):-PP

[...] chce stracić na masie tylko te kilka cm z pasa :) Kupić spalacz ? Kreciłem też A6W ,ale do niczego to jest. I powiedzcie mi ,bo mam jeszcze krete na jeden cykl brałbym ,ale jak mi po niej brzuch rozsadzi do 100 cm to niewiem czy jest sens ? Szkoda by sie zepsuła , ostatnia brałem 9 miechów temu. Zmieniony przez - Teii w dniu 2012-08-30 20:45:02