cos wrwnatrznie lipa jak cos.jest nie.tak.mam.nadziejeNie zeze.zwykle.nadwyrezenie.bo nie mam ubezpieczenia na czarno jestes ?tanq niewiem czy to w pl weszlo ale zainteresuj sie ,ze kazdy ma ubezpieczenie zdrowotne tylko musisz gdzies cos zglosic ze nie miales czy cos takiego. pozatym w takich najkach to gimbaza chodzi %-) Poczytam O dzieło
Nie nie zawody za tydzień, niewiem co znaczy CC WW ;) wyciskanie leżąc na raz , podnoszę 90 kg ;) myślę że nie jest źle ;) CC - ciężar ciała WW - wyciskanie wielokrotne Ogólnie przyjęło się że jak ktoś pisze o wyciskaniu leżąc , to ma na myśli właśnie wyciskanie sztangi raz na maksymalny ciężar.....czyli dokładnie to o co pytałeś ;-D 90kg to [...]
Mam już tamoxifen pod ręka jutro do 12 powinny mi dojść wyniki badań, zacząć już brac czy poczekać na wyniki badań ? I jeśli jeść to w jakich dawkach i jak długo ? To jest mój pierwszy cykl i niewiem za bardzo jak do tego podejść, kończyć cykl jeśli objawy nie ustąpią czy lecieć dalej ( chciałem Ok.10tyg. ) ?
Dzięki wielkie ;) Jak nie uda mi się ogarnąć symexu to do końca cyklu i odbloku lecieć na tamoxifenie ? jak polecasz dawkować symex jak uda mi się ogarnąć chociaż niewiem bo ciężka sprawa chyba będzie.
Z tego co wyczytalem, moze dzialac jako antykatabolik na redukcji, Wywali wode , nażylenie. Zreszta dla mnie redukcja pojecie wzgledne, nie ważę juz jedzenia, niewiem ipe kcal jem, wazne dla mnie bialko w kazdym posilku, wegle rozlozone rano i po robocie/trening wieczor bialka tluszcze, Ale by mnie zjechali pewnie za takie podejscie :x
Chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu i robię fbw.Zamierzam kupić worek bokserski ale niewiem ile ma trwać taki Trening i ile razy w tygodniu? I czy kupić Owijki? I jakie rękawice bokserskie? Z góry dziękuję za odpowiedź
Brawo :) Tylko jedna uwaga...nie zmieniaj maksów treningowych podjarany świetnymi wynikami. Skoro coś działa, to się tego nie rusza :) Jeszcze raz brawo (ławki nie widać :P :) ) W pierwszym odruchu chciałem przeliczać maksy do treningu 5-3-1 :-D ale postanowiłem zostawic jak jest, tak jak napisałeś trening przynosi efekty :-D. Niewiem co się stało [...]
Cwicze na siłowni fbw 3 razy w tygodniu od paru miesięcy.Chciałbym połączyć siłownie i street workout ale niewiem jak się do tego wszystkiego zabrać.Jakie cwiczenia ile seri.powtorzen itp.Mam narazie tylko drążek do street workoutu.Co myślicie o siłowni 2 razy w tygodniu i street workoutu 2 razy w tygodniu albo jak było by najlepiej? z góry bardzo [...]
[...] no prolke 0.5tab co tydzien po miesiacu zrob ilem badania 27.03 estro 34.70 11.8-40 progesteron 1,67 0.28-1.22 prolka 2.0 2.1-17.7 test 8063 koledzy dlaczego tak estro spadlo mimo zwiekszenia dawki testa co z cabaserem pewnie trzeba odstawic mimo tak wysokiego tescia,czuje ze libido mi kucnelo niewiem co jest grane
[...] 3 250g kurczaka/indyka/ryby 300g kaszy/ziemniakow Salata Pomidory Oliwa z oliwek 4 posilek to taki sam jak 3 30g kazeiny przed snem Jeszcze go dokonca nie zmodifikowalem bo niewiem jaka kaloryke zachowac. Trening robie miedzy 3-4 posilkiem. Co mam poprawic? Dlaczego uwazasz, ze cardio po treningu jest zbedne? Lepiej robic w dni nietreningowe? Z [...]
Trenowałem parę miesięcy na siłowni fbw 3 razy w tygodniu(miałem Trening A I B).Teraz chce uprawiać street workout(Podciąganie nachwytem podchwytem.pompki)itp i też chcę robić fbw street workout.Tylko niewiem ile razy w tygodniu robić to i to.Jakie według was było by najlepsze rozwiązanie? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź
[...] 20 dni. Dzis zrobilem badania i troche lipa pomozcie. Estro <5,00 ( 7,63 - 42,60 ) Prolka 16,91 ( 4,04 - 15,20 ) Estro niskooooo wrzucilem pol tab cabaseru ale niewiem czy poprostu czekac az wroci e2 do normy czy wrzucic jakis shot hcg, Libido 0 i wgl nie fajnie wiec nwm.. Zmieniony przez - ZeHir_Pro w dniu 2017-03-30 09:07:35
Masz racje przepraszam mój błąd ze nie napisałem no o nic nie chodzi bo wiem ze się zabrałem z dupy strony za to tylko poprostu teraz niewiem czy zejść z cyklu i zacząć odblokowywać testa czy skończyć i dopiero bo zdziwiłem się ze aż tak nisko test poniżej dolnego zakresu i estro to samo Hmm i teraz zastanawiam się czy tam wino nie siedzi zamiast [...]