[...] W tej wersji masz ćwiczenie zwiększające zakres ruchu i jednocześnie wzmacniające mięśnie. Ale ... jeżeli masz ograniczenia biomechaniczne wynikające z Twojego układu stawów biodrowych to choćbyś niewiem jak się starał to go prawidłowo nie wykonasz a wykonując coś na siłe rozwalisz staw. Zmieniony przez - Roman71 w dniu 2010-12-21 14:21:02
Kasia jest z roku na rok lepsza ! Z całego serca życzę spełniania marzeń a forma będzie kozak !!! niewiem czy było, ale tutaj website Kasi http://www.katarzynawos.pl/
[...] silce i take marne efekty a udzielasz sie domnie jezeli jestes tak zawistnym czlowiekiem chce zoaczyc twoie zdiecia moze wkacu jakis cwaniak zuci zeby pokazac ze jest leprzy bo jak dotej pory to wszyscy w gadce sa za***isci ale zeby jaki kolwiek cos pokazal to niema odwaznych ;] no ja niewiem co z wami jezeli krytykujecie pokazcie sie pozdro
[...] ponad 20 lat i 36 w bc i udaja BOG wie kogo lekarzy znawcow od SAA :) i jezeli urazilem Jakiegos pozadnego czlowieka to przepraszam i niemam zamairu pokazywac tu ze jestem niewiem kto Bo wcale tak nie mysle zucilem zdiecia zeby ludzie ocenili przemiane a nie mowili mi o moim zdrowiu co bd zemna za rok 2 czy 20 to jest tylko i wylCZNIE mOJA [...]
[...] ludzcie sie tam jest zwykla meta nie ze mowie nie stosujac tego stosowalem i wiem ze Metka i Bold Phoenixa zrobilem jednego szczala i wy***alo mnie jakimis bablami jak komary by mnie pogryzly jak dlamnie syf lany z wiadra i bolda nie widzial ale zato na deke phoenixa nie nazekalem ale na dzien dzisiejszy niewiem jak ona ...Pozdrawiam
drązek,stepery,air walker a reszta to niewiem na jakiej zasadzie tam stawia to opor? za 40tys to yhm bogata gmina zeby taka kase wydac na takie cos dobra do wyciskania nogami tez juz czaje jak to tam dziala, yh nie zła lipa ten sprzet:d Zmieniony przez - macio09 w dniu 2011-01-06 00:24:16
jak chodziłem na polibude to nikt tam dobze nie mowił o walczykiewiczu niewiem czy konkurencja czy to naprawde jakis laik ktory robi na tym hajs i sie promuje, ciekawe rzeczy tez opowiada jak jego zawodnik przegra walke ;p
Dobra niech bedzie dzieki :X Patrzac na Twoja date rejestracji i niekonkretny staz niewiem czy jestes bardzo w tym obeznany ale zaufam Ci ^^ Myslalem ze dajac wiekszy wycisk miesniom spowoduje szybsze efekty bo chodzi o to zeby na lato byyly jak najwieksze dieta na mase do maja a potem redukcja tluszczyku :>
niewiem czy dobrze zrozumiałem ale to ma być tak? 1 tydzień. Poniedziałek: A15 Pompki na poreczach Wyciskanie żołnierskie Zottman Curl izolowane: barki Unoszenie na boki sztangielek 4x15 tempo 20X SS:unoszenie w opadzie, unoszenie na boki, wycisk 3x15 nogi: przysiad przedni 4x15 przysiad bułgarski 4x15 MC na prostych 4x15 łydki 4 Środa: A10 Pompki [...]
Ja jestem tym co ci mowi moj nick A to ze nigdy mnie nie widziales to zadna nowosc. Tez ciebie jak i wiekszosci tu nie widzialem. Nikt sie nie odzywa to mozna cos napisac chyba ze tu jakies zasady panuja o ktorych niewiem ?
niewiem jak jest teraz w Polsce , ale chyba najpierw udeza sie do lekaza internisty /domowego i ew. on kieruje do specjalisty ,albo id bezposrednio do laryngologa jesli jest taka mozliwosc . niebagatelizuj tego i nieczekaj bo niewiadomo co bedzie kolejnej nocy
Niewiem czy jest w każdym bądź razie ja nie posiadam linku. Joe Ladnier jest przeciez kosmicznie silny ! Mam za to inne wideo z jego wyczynem: http://www.youtube.com/watch?v=XDCPkd0Sq5A 184kg x 40 :) Pozdrawiam siłacze ;P