niewiem

Niewiem co jest grane biorę białko i trace na wadze!!! Może spożywam zbyt małe iloscie weglowodanów ??? Pomużcie mi z tym fantem bo razem z wago trace siłe :( czuje sie okropnie i czy jestem w stanie niedobory weglowodanów uzupełnic zwykłą dietą (płatki kukurydziane) czy też zasięgnąć po odrzywke Carbo jesli tak to jakie ilosci brac weglowodanów [...]

dzisiaj waga znowu poszła w dół jutro kupie carbo tylko niewiem w jakich porcjach je stosowac

juz sam niewiem masa chyba juz mi niespada ale za to siła strasznie czy moze to byc przyczyną iż przed tym cyklem który teraz stosóje (na mase ) miałem dosyc ostry cykl na siłe wieczorkiem podam dokładny plan warto dodac ze siła poszła mi do góry w dwa miesiące maksymalnym ciężarem który był dla mnie do tej pory zrobiłem 6 powtórzen niestosowałem [...]

No HMB jak już mam to już zjem, sie przekonam najwyrzej na własnej skórze jak to działa bo dużo za to niezapłaciłem. No a zapomnieliście jeszcze o dextrozie bo niewiem czy brać to razem z tym wszystkim czy czekać aż sie skończy carbo? msk piszesz żeby brać tauryne do kretki czyli z rana i po treningu, a czytałem gdzieś tutaj, że tauryne dobrze [...]

NO moze jeszcze wszystkiego niewiem,ale staram sie:) http://www.sfd.pl/temat178899/ zdaje sobie sprawe ze plan szalu nei robi i mecze tylko wybrane partie mieśni ale bardzo mi zalezy na jak najlepszych efektach na ławeczce..

co to są Rozpiętki ?? bo niewiem oco z tym chodzi Diete postaram sie ulożyc do konca tygodnia! Zmieniony przez - cegla13 w dniu 2009-04-28 21:35:38

onar812 ja biore m-drola i jestem zadowolony, jedyny problem, to cisnienie, baniak mi rozsadza, poza tym jest sooper. Sam zdecyduj, czy chcesz m-drola zajadać. Jeżeli chodzi o firmy, to z CELa na pewno będzie dobry, Kilosports niewiem

hmm kiedys koleszka jadl własnie z wata w srodku to wtedy go porobiło jak teraz niewiem :) przecie wate dodac to nie problem Zmieniony przez - Shakerato w dniu 2009-10-20 12:43:44

niewiem ile chcerz za to i jakie roczniki i jakie stany to napisz mi ile chcerz a ja ci napisze tak czy nie

niewiem ile chcerz napisze ci ja cz nie

[...] basen skakanka leż sobie wyprostowany na macie i podnoś nogi do góry do 90 stopni i opuszczaj najlepiej jakby ci ktoś pomógł aby mógł ci te nogi na górze lekko odpychać niewiem jak to wytłumaczyć ALE SOGA MOŻESZ DAĆ Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z [...]

Jeszcze wlasnie nie miałem zajec, a nwet niewiem ktory miesien głownie odpowiada za pchniecie, domyslam sie ze klata+biceps/triceps i po czesci plecy i wogole całe ciało

mam dokładnie to samo co tu http://www.sfd.pl/Apex_Pharma_Group_ALL-Test_T-350-t677198.html więc niewiem dlaczego uważasz że mam fake... masz zdjęcie tego zółtego? Pozdrawiam

niewiem , możesz mi powysyłać linki co zakupić ??powoli bym kupywał ... i napisz ostatecznie czy kupic coś lepszego czy na tym ,chcem żeby był jak najlepszy efekt ,

[...] dobrze dobrałem ,ty też się wypowiadałeś ,, to była kreta +2 opakowania białka edit :znalazłem czy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html tak mi doradzali inni ,niewiem , naprawde bardzo licze sie z twoim zdaniem , w cyklu mój rozkład będzie taki b-2,0 t-1,4 w-5,0 Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-08-19 12:52:15

nie, jablczan nie jest słabszy niewiem kto ci to k*** powiedzial jaka wysoko białkowa dieta o czym ty piszesz? jak jedziesz na mase to masz dostarczać więcej węglowodanów jak białka rozumiesz ? wszystko ma byc w odpowienich proporcjach nirix to dopalacz przedtreningowy więc bierzesz go chyba przed treningiem no nie?

tak srednio od 4 mies do nawet roku, nie pamietam juz ile ale chyba cos ok 100zl opakowanie, zalatwia tak sprawe krost ze niepowinny juz one wiecej wyskakiwac dawka 10mg na 20kg wagi a czy lekarz z checia wypisuje to niewiem zalezy jakiego masz lekarza

Mozliwe ze Tytan i Szaki ale nie wiadomo do konca ( przynajmniej ja niewiem )

Ja fizycznie pracować moga ba chodze na silownie! do lekarz bym poszedl ale niewiem do jakiego i strasznie sie boję a mam zaledwie 17lat i nie chcial bym aby ta przepuklina miala jakies konsekwencje w mojim życiu:( jak wyglada operacja?? bardzo boli?:/ interesuje mnie najlepszy szpital do ewentułalnego leczenia.

Po cyklonie + 5 kg na klacie. Przetrenowania napewno nie bo robiłem przerwy w tym czasie i jest ciągle to samo... Próbowałem robić rampę i też efektów nie zauważyłem. Niewiem co robić.. Czy np mógłbym spróbować tylko klatę robić duzym ciężarem z małą liczbą powtórzeń? Np 5x5? Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-03-24 21:33:29