niewiem

Hej kurcze myślałem że tu na forum można znaleść pomoc ale widze że jest do kitu niewiem niezauwazacie tego tematu sory jeszcze raz prosze o pilna pomoc narka pozdrawiam. Choc nigdy nie jest łatwo, ale zawsze warto.

niewiem w czym sobie dodałem jak możesz to usciślij tą wypowiedz jaeszcze w niczym nie sciemniałem a tobie też się przyda praca nad brzuchem i to chyba bardziej niż mi <StOnE>

No spoko. Mam pytanie ja jeszcze nic nie brałem co i niewiem czy jeszcze cos bede brał.Narazie jade na odżywach ale to tylko luksus dla bogaczy. A ci po metce ile siły skoczyło czy warto to wogóle brac????????????????? Jak bym wziął to to byłby pierwszy anabolik jaki wziąłem. Poradzcie Kulturystyka to nie hobby to styl życia

[...] lub 1,5% i akurat stosuje diete czy mleko mnie nie utuczy. I pytanie drugie w odchudzaniu potrzebne jest jak najwiecej białka np: ile?jak mam 172 cm wzr i 77 kg wagi...a ile wegli i tłuszczu oczywiście tłuszczu jak najmniej ale niewiem jak to policzyć moze d acie cynk albo gotowca dzieki narka pozdr. Choc nigdy nie jest łatwo, ale zawsze warto.

[...] część widzów oglądania pokazu (gdzie była ochrona ?) Pomiędzy wyciskaniem, pokazem Pudziana i Bogdana Szczotki były również pokazy artystyczne, gdzie w grupie Czidliderek (niewiem jak sie to pisze :)) znalazła się jedna która zwróciła uwagę wszystkich, była troche spasiona :D i podczas pokazu dwa razy zaliczyła glebe !!!! Natomiast najlepszym z [...]

solider dobr !!!! ostatnio bralem decka z trecka naprawde dziale i jest tania i co wazne dziala co do autora postu jak ci kretka nie pomugla to niewiem co ci pomoze sprubuj poprawic diete

Nom to tak .Cwicze już około 1 roku .Większość czasu jechałem systemem 12-10-8 lecz ostatnie 6 tyg robiłem 6-5-4. podział miałem taki; pon; bic, tric wt-wolne śr-klata plecy czw-wolne piatek-bary ,przedramie Chciałbym nabrać masy mięśniowej ,siły i zgubić tkanke tłuszczową Nie no najbardziej zalezy mi na sile i masie mięśniowej. tłuszczyk spale [...]

Czy jest ktos kto jest w posiadaniu płyty lub kasety inst o tej tematyce ???? Jesli tak to bardzo bym prosił o kontakt w celu nabycia tego cacuszka :) Niewiem czy ten post moze byc w tym dziale jesli nie to sory i prosze przenieść wcale nie jest powiedziane że ciagle dając kiedyś coś dostaniesz

niewiem skad jakies ironiczne wypowiedzi na temat ich silowni przeciez niewazne jest to jak sprzet wyglada tylko czy idzi enanim wykonac te cwiczenia ktore sie chce wykonac umnie w city jest piekniutka nowa silownia i co z tego jak jest tam full maszyn a moze z dwie sztangi... pozdro

[...] od kumpla mam link LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

No byq, myślę, że w marcu moze być lepiej LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

[...] tego mam 5kg ovopolu 3kg gaineru i aminokwasy + dieta oczywiscie ja ossobiscie myslalem o takim rozlozeniu cyklu metanabol 2 3 4 3 2 2 (przez cały czas vitaral i silimarol) sustanon 1 2 2 2 2 1 po tym 3 free i clomid ale niewiem jak novalex dla pomocnych polecaą sogacze z góry thx ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone do prądu...

Trenuje niewiem jak to mozna nazwac boksem poprostu mam 2 worki i 2 gruszki i troche w to kopię i boksuje.<niewiem czy to mozna nazwac boksem chyba nie:(> Trenuje 2 razy w tyg. Kulturystyka to nie hobby to styl życia

nie bierz nic ja bralem a teraz co serce nap*****la jak szalone i niewiem czy dlugo jeszcze pociagne to glupota nie warto naprawde

[...] No i właśnie ile minut nie można jeść po HMB żeby sie wchłonęło np. po siłowni wypije HMB a posiłek dopiero po godzinie? Będę trenował każdą partie 2x w tygodniu. Oczywiscie w dni nietreningowe bede brał porcje mniejsze. Wiem ze bardzo sie rozpisałem jednak bardzo interesują mnie odpowiedzi fachowe. Wiem co mowie tylko czasem niewiem co mowic

Francisco Filho pok. TOA 3R 2-1 DEC Ps.Na niektorych www pisze ze wygrał 3:0 a na 2 znalazłem nawet wyniki ze to TOA wygrał heeh a nie Filho :)) Sam juz niewiem co i jak heh "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

[...] mi sie chce spac nie wiem jaka jest tego przyczyna - moze cukrzyca? 2)dzis na treningu jak robilem przysiady to bolał mnie rzołądek albo przepona...nie jestem pewien niewiem dlaczego 3) pkt. 1 bardzo mi przeszkadza we wszystkim 4) dzis wziołem 8X60kg i czuje ze spokojnie bym dociągnoł do 12powt ale coś zemną nie tak 5)kiedy najlepiej [...]

A co do Joy to mam pytanie czy warto w to sie wp***. Waze 65 wyciskam 100 i chciałbym przytyc i co za tym idzie siła troche by podskoczykła. Ale niewiem czy mi poznij wszystko nie spadnie. Tz chciałbym troche szybko przytyc do wakacji jakies 5 kg. Kulturystyka to nie hobby to styl życia

CHCE SOBIE KUPIC 1KG L-GLUTAMINY ALE NIEWIEM Z JAKIEJ FIRMY. CZY Z SNI CZY Z NUTRENDU. KTORA BEDZIE LEPSZA CZY MOZE NIE MA TO ZADNEJ RUZNICY??? qazxsw

chyba mu sie ginka zaczyna LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."