niewiem

Czyli tak, wiek 18 lat, staz niewiem ale bedzie z pol roku, cel to zwiekszenie masy i sily. Brzuch robie codziennie. A6W ;) Stretching tez jest. Dieta jako taka jest. Do diety sie az tak nie przykladam bo nie chce mi sie i czasu nie mam, ale podstawy sa zachowane ;) Jesli chodzi o twoje poprawy na plecy najpierw robi sie dolne, srodkowe i gorne [...]

ja i siadow nie powinienem robic ale przy siadach mnie nie boli kregoslup. a wypadly mi kregi w wakacje i mialem nastawiane a co do tego czy przeladowany czy nie to niewiem bo to trener mi ukladal tak jak wyzej napisalem Zmieniony przez - Ree666 w dniu 2009-10-29 14:19:25

A jaki to byl pies ? Bo niewiem czy taki amstaf albo inny pitbull odpuscilby po gazie... Z nozem jest taki jeden sposob. Jak widzimy ze pies na nas biegnie owijamy reke jakas kurtka czy bluza, najprawdopodobniej pies ugrzyie w nia, wtedy sciagamy go na dol i kosa w szyje. Te najbadziej agresywne psy nie odpuszcza za nic dopoki sie ich nie zabije.

wlanie skaczylem ten cykl deca grecka + tesc i lipa straszna nic nie poszlo towar musial byc lipny i sie zastanawiam nad 2 cylkem super deca + super susta tylko niewiem jaki okres czasu trzeba zrobic przerwy miedzy cyklami

[...] że odżywki nie których "wchodzą" i dają efekty od razu a innym dopiero po jakimś czasie... możliwe że ja jestem w tej drugiej grupie osób? Przeciez diete mam w końcu nienajgorszą, plan dobry, staram sie jak moge na siłowni... niewiem czego mi jeszcze trzeba by to zaczeło mi przynoscić zyski w masie i sile! może poprostu wiecej czasu???

miałem propa z Eap, miałem gorączke, złe samopoczucie, czułem się jak bym był chory. A możecie mi powiedziec co mi jest bo od 3 dni bola mnie jajka(jadra)i niewiem dlaczego??

moze ktos odpowiedziec na moje pytanie??? bo niewiem czemu tak jest.

Stary eap >> deka i enan spoko. Zlota seria enan jakby wogle go tam nie bylo, deka jest ale jakie stezenie to niewiem. Tyle probowalem i tyle moge rzec :]]]]

odstawiłem otręby i jem musli, ale z tym lekarzem to niewiem czy aż tak potrzebne załatwiam sie normalnie 2x dziennie tylko długo i nie do końca zrobie te wszystkie zmiany w diecie i napisze czy pomogą. dorzucam antytoksydanty (tzn zieoną herbate) Zmieniony przez - _Homer_ w dniu 2009-02-11 22:34:53

W aikido takie coś występuje, niewiem czy to miałeś na myśli.. http://www.youtube.com/watch?v=o8RipNS85bQ&feature=relmfu

właśnie dobrze mówisz. Powiem szczeże że niewiem w jakim stanie jest moja wątroba ponieważ pije codziennie cole( od dzisiaj już ) a że wątroba nie jest unerwiona to tak naprawde nie bedzie bolec . Mysle że zrobie najpierw cykl epi 1-3ed a nastepnie pociągne 4-7 15 mg mety do tego osłonki 1:1 sylimarol , hepatil 2X1 ed a po wszystkim 6 tab clomid [...]

[...] cos mi sie z kompem stało:/ a wiec mowisz kolego ze meta +enanthat.hmmm ale duzo czytalem ze po enanie sa wieksze spadki i bardziej wyrazone skutki uboczne. a zrobienie znow takiego samego cyklu mialo by sens????naprawde chodzi mi o trwały w miare miesien. kurcze juz dwa razy probowalem dac po sogu a ty mowisz ze cos musze zmienic ale niewiem co

[...] w takim razie skoro ogarnołes to powinieneś też w pora ogarnć saa,bo to też ryje banie :) Mało tego jesteś bardziej podatny na skutki uboczne. A jak cie to nie obchodzi to niewiem jaki jest sens wypowiedzi w tym poscie ;p sqrwielll ja jak sie zajawie z chłopakami to idziemy na salke na walki mma i wtedy jest fajnie,fantazja się włąncza i jest [...]

to co filar sugerujesz woguile nie cwiczyc czy cwiczyc ? bo juz sam niewiem co zrobic czy w miedzy czasie brania leku cisnienie mi sie ustablizuje czy jak bede trenowac pozostanie bez zmian pozatym skonczylem kreatyne i podobno od tego tez troche wzrasta cisnienie

[...] bralem zwyklego monohydranta olimpa. a teraz mysle nad buforowanym. czemu mowisz ze tribulus zbedny jest?? za duzo testosteronu bede mial czy co? nie rozumiem. i niewiem jaki tribulus. a jak nie tribulus to sie zastanawialem wczesniej nad testosterolem ale to chyba jak na moj wiek za mocne dla mnie. to co by zmienic w tej [...]

Ale ja niewiem o co chodzi? Masz jakąś konkretną sprawę czy tak chciałeś się pochwalić??

[...] już bym raczej obwiniał coś z hormonami,nawet tak kminiłem że nie regularne przyjmowanie teścia też mogło wywołać ten problem.W dodatku zmieszałem chyba ze 3 rodzaje enana-niewiem czy to może wpłynąc na jakość cery ale kto wie. DOdam jeszcze że zaczołem używać mydła szarego,pomogło ale tylko z twarzą,plecy barki jest ciężko Dermatolog za dużo [...]

[...] i w lewo i tam masz dobry niedrogi sklep z odżywkami i suplementami będzie napis (wchodzisz w ulicę sikorskiego) jadąc dalej tym samym tramwajem dalej masz przystanek TURZYN i tam masz KERFUR ( niewiem jak to się piszę więc napisałem jak się mówi ) ;] mozesz tutaj robić zakupy na dietę TUTAJ MAPKA JAK DOJŚĆ OD PODGÓRNEJ 26 DO PRZYSTANKU TWAMWAI

Wiem co to jest wytrzymałość, masa roaz siła niewiem natomiast jak mam rozumieć moc?

[...] 50g 13 30 to samo 16 30 indyk mięso z piersi 150g warzywa 200g oliwa oliwek 15 19 30 to samo co wyzej bez oliwy 22 30 białka jaj ta zeby było 20g białka moj zapotrzebowanie to 1400 kcal po odjęciu 300kcla A i niewiem jak z ser twargowy chyba go wyrzuce z diety bo czytałem ze jak ktos chce zejsc z bf do 10% to powinine unika ser bo nawadnia