niewiem

[...] u mojej córki też zauważyłam problemy skórne i uprosiłam swoją dermatolog o ten lek. Ja ze swej strony, nie mogę złego nic powiedzieć, jestem wdzięczna ,że wynaleziono ten ten lek, bo niewiem jak by się potoczyło moje życie, gdyby go nie wynaleziono.Wierzę, że teraz ono pomoże mojej córce i nie będzie przechodziła tego co ja za młodu. Ula

Dobre Proporcje masz niewiem jak z nogami i lydkami klata mogla by byc troszke wieksza . Jest dobrze jednym słowem

tzn jaśniej niewiem o co kaman? w wodzie sie posuje połuż koło sera pleśniowego jeszcze.. Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2010-07-19 20:59:04

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 74 Wzrost : 178 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : kolo 36 Obwód talii : 84 Obwód uda : 62 Obwód łydki : niewiem Staż na siłowni : 2.5-3lat Ilość spożywanego białka : 1.5-2g/kg masy ciała Ilość spożywanych węglowodanów : 3.5-4g/kg masy ciała Ilość spożywanych tłuszczów : [...]

[...] daje mi popalic ale to pozniej miałem trening silowy Klatka i Biceps -Wyciskanie w poziomie 4 serie 1x15x17,5kg,1x12x17,5kg, 1x10x20kg,1x8x20kg tu cos slabo poszlo niewiem dlaczego -Wyciskanie skos głową w górę 4 serie 12,12,10,8 2x12x17,5kg 2x8x20kg tu troche lepiej niz ostatnim razem ale ciagle jest ciezko -Wyciskanie skos głową w [...]

[...] ... chociasz nikeidy kolano mnie troche boli ale jak juz mowilem mysle ze to normalne .. po kazdym treingu czy po kazdej gierce z kumplami czuje ból z tyłu kolana pzy łydce niewiem jak to określic ... no ale mysle ze to tez normalne i z czasem bedzie to mijało juz trocha mniej boli niz na samym poczatku .. zawsze gdy chodze mam na kolanie [...]

masakra z plecami nawet przy przysiadach odczuwam ostry ból w dolnej czesci kregoslupa normalnie masakra przysiady czy wioslowanie sztanga odpada .... niewiem juz co robic :/ pod koniec FBW wrzuce troche fotek a co polecacie po FBW ?Mysle nad Splitem juz teraz widze duza dysproporcje w budowie ciala , w bicepsie roznica to prawie 1cm a w [...]

witam sam sie zdenerwowałem ze takie sa pomiary,malo spadlo z pasa a duzo z bica i tu niewiem dlaczego, co do roweru to faktycznie droge na silke mam raz pod gorke raz z gorki ale tetno mam okolo 130 czasami jak jestem na samym podjezdzie to skoczy mi na 150 ale za chwile spada znow do 120-130 , pojezdze tydzien i zobacze w sobote jak [...]

[...] jakims leszczem chce klarownej odpowiedzi na moje pytanie a nie jakieś wywody wymiary biceps 40 tropche spadlo ale nie wazne hehe\ waga 78-79 wzrost 177 wyciskanie to niewiem bo sie nie sprawdzalem uda tez nie mierzylem talia 77 cel to ogolny powrot do formy poprawa sylwetki i troche sily cykle przebyte brak, nie bralem saa ale pojecie o [...]

czesc mam pytanie chciale zdobyc sucha mase miesniowa,oto moj cykl:deca-durabolin 12 fiolek po 2ml,wino niewiem ile kupic?,zastanawiam sie czy do tego sustanol albo propionat,ew.testosteron prolongatum?cykl mial by wygladac od8-12 tyg.i jeszcze jedno pytanie jestem zalany troche fetem i niewiem czy troche sie wyrzezbic i potem zapodac ten cykl? za [...]

Kurcze boli mnie w okolisach nerek raz z przodu a raz z tyłu w nocy za bardzo nie ale w dzień szkoda słów rok temu było to samo ale lekarz nic i badania też nic jakieś antybiotyki i na jakiś czas spokuj.Ale teraz tak boli w niektórych momentach że trubno wytrzymać i tak już 2 dni ciepłe okłady nic zabardzo nie dajom leków nie biore. Jak śpie nic [...]

[...] - Wyciskanie sztangi z za głowy 12<10<8=8 - Unoszenie sztangielek bokiem 10=10=10 - Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 10=10=10 " Nie posiadam maszyny i niewiem jakie inne ćwiczenia mógłbym dać w zaznaczonych miejscach . PS."12<10<8=8" ,rozumiem że jest to liczba powrórzeń . Zmieniony przez - Daro3105 w dniu 2010-07-21 [...]

[...] gbialka 247.88 g wegli 40 g tluszczu Ale to cos wychodzi za malo kalorii ,Co moglbym jescze dodac? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 177 cm Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: [...]

Lukasz zatem mowisz,ze thermo bez znaczenia kiedy?,wiesz chcialbym troche tluszczyk zgubic zatem niewiem jaki czas jest najlepszy na to,,logicznie to wychodzi ze jesli wezme thermo przed rowerykiem,troche sie wypoce potem wpadne na silke to tez cos zrzuce ale wole zapytac..

[...] sie dowiem co chce sie dowiedziec to nie bawie sie w kontynuowanie gadki tylko dlatego ze ktos uprzejmie mi cos wytlumaczyl. a co do wielkich karkow ktorzy uwazaja sie za niewiem co i sie woza i czesto zachowuja sie w mojej opinie zalosnie (np podchodzenie do kolegi i markowanie jakiegos ciosu) to na nich jest jedna technika.... olewka. a co [...]

Mam problem z Dieta. Niewiem jak ustalic sobie diete (czyli czego ile itp).Prosze o pomoc!! Nie liczcie narazie silowni bo mam przerwe :( Zaczynam w roku szkolnym... Chodzi mi tu o Trening _Brzuszki i Pompki) Mam 16 lat 175cm 60kg (ostatni sie nie wazylem xD) Prosze o pomoc w ustaleniu dla mnie diety.

[...] obrzęk , byłem na rtg i u ortopedy, musze zrobić przerwę od ćwiczeń na conajmniej tydzień a jak nie pzejdzie to dłużej co mam zrobić teraz z tym cyklem?? zrobić lekki odblok i zacząć jeszcze raz jak przejdzie ból nadgarstka czy zrobić teraz przerwę i kontynuować za tydzień, gorzej jak za tydzień nie przejdzie, niewiem co zrobić, poradźcie mi.

ryz+kurczak+warzywa i właduj do jakiejs niewiem kanciapy pod ubrania w miejsce gdzie jest cień - moze sie nie zepsuje warto spróbować.

To juz niewiem, krótszy cykl i co 5 dni czy dluzszy i co 7 ;/

nie mogę wogóle robić bicepsa, nadgarstek mam teraz jakby sztywny, nie mogę go zginać, więc nie mogę robić żadnych ćwiczeń, muszę zrobić tygodniową przerwę ale niewiem co z koksem