niewiem

buauhaha ale sie nasmialem jak postawiesz za 10 zl na kupon z ako 3 i przegrasz, to liczysz - 30.. aha to niezle niewiem gdzie wtedy przegrywasz te 20 zl ktorych wogole nie bylo w obiegu, ale mozesz je mi oddawac

[...] Też mnie czeka ciezki trening spałem ponad 1h i przedchwilka wstałem zregenerowałem siły i koło 19 ide ćwiczyć Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2006-07-28 17:57:55 btw: niewiem czy wy też to zauważylisice ale wg w wiekszości rocinach a nawet prawie w każdych niema nawyku zdrowego i regularnego odrzywiania Zmieniony przez - MASA16 w dniu [...]

Witam. To jest mój pierwszy post. Niewiedziałem od czego zacząć to napisałem na zupełnir innym forum, że potrzebuje pomocy i tak dostałem się tu. Mam 171cm wzrostu i napewno ważę troche mnie niż powinien tej wysokości siedemnastolatek ważyć. Postanowilęm przestać używać alocholu9 co mi się zdażało w dużych ilościach na codzień) i przestać palić. [...]

Hmm. Ja osobiście ćwicze biceps do stopnia w którym nawet opuszczanie cieżaru już mi nie wychodzi czyli 100% energi złużywam na to, ale nie polece ci tego treningu bo niewiem jaki masz starz i czy kiedykolwiek robiłes coś co tak katuje twoje mięśnie, jeśli nie to mugłbyś zerwać sobie biceps. więc może coś takiego: zasada piramidy wstecznej czyli [...]

Czesc. Postanowilem zapoczatkowac ten temat poniewaz zauwazylem pewne niepokajace oznaki na forum. Otoz ktos cos sobie wymysli, nawet nie testujac tego, nie mowiac juz o podkladzie naukowym bo u nas takowego nie ma i wszyscy zaczynaja powtarzac i radzic innym. Najpierw krolowaly plany przeladowane cwiczeniami i objetoscia nie wiadomo skad i [...]

no dzieki za nazwe, wlasnie czytalam ze najlepiej kupowac przyspieszacze z ta tyrozyna po ponoc te ktore ja zawieraja dzialaja najlepiej niewiem czy ten z soray`a tez to mial bo juz zuzylam i nie mam opakowania, szkoda w sumie ze wyczytalam to na dniach, teraz jak bede kupowac przyspieszacz to zwróce uwage czy jest ta tyrozyna. chciaz z tego z [...]

[...] mialem lekki problemy z sercem nic groznego(przetrenowanie) jak bylem u lekarza zapisal mi Potas, krople: milocardin i 2 tygodnie odpoczac no to 2 tygodnie mijają a ja niewiem jaki trening wybrac by nieprzecholowac i zeby problemy niewrucily.... domyslam sie ze trening HIIT calkowicie odpada, przed problemami z sercem wlasnie cos prubowalem [...]

[...] jak to on i jego trener Kick-boxingu niezle cwicza i sa najlepsi . Umowilismy sie na sparing i chyba po drugiej minucie chlopak musial odpoczac bo mial dosyc i teraz niewiem czy winic chlopaka ze przemadrzaly byl , czy tez dziwny trener moze slaba sekcja , czy powinnismy zrobic glosowanie czy zamknac wszelkie sekcje kick boxingu na [...]

[...] spadek apetytu i wyraźne przyspieszenie metabolizmu(wczesna kupa, hehe). oczywiscie jest tez lekkie pocenie sie cały czas. aha i jeszcze jedno - skóra jest bardziej napięta, fajnie to wyglada. to chyba tyle. natomiast jeśli nie pijecie duzo kawy to trzeba z tą kofeiną uważać (nawet niewiem czy nie bardziej niż z efe) bo serducho mozna zajechac.

1. Mam straszne zakwasy na plecach (to chyba mięsień czworoboczny, choć praktycznie całe mnie bolą :P), po dobiciu się jedną serią pompek tyłem na triceps z obciążeniem 20kg na brzuchu. Niewiem właśnie dlaczego ,skoro robiłem na triceps. Pytanie brzmi : Źle wykonywałem ćwiczenie, czy w tym ćwiczeniu działają (chyba bardzo...) mięśnie pleców?a nie [...]

Witam :) Zadam pytanie w punktach, jak ktoś będzie znał odpowiedź na jedno, albo na całość prosze pisać :) 1. Mam straszne zakwasy na plecach (to chyba mięsień czworoboczny, choć praktycznie całe mnie bolą :P), po dobiciu się jedną serią pompek tyłem na triceps z obciążeniem 20kg na brzuchu. Niewiem właśnie dlaczego ,skoro robiłem na triceps. [...]

[...] trenować? Chce najpóźniej w połowie sierpnia zaczać cykl na odźywkach (crevolution, whey protein olimp, aminokwasy, witaminki). Łącznie za odzywki dałem ponad 300 zł, więc niewiem czy warto je szamać, jeśli ma się kontuzje i by się ćwiczyło, hmmm? Plan treningowy mam ułożony na masę, co myślcie aby dodać kilka powtórzeń do każdej seri ale [...]

Wybieram sie własnie na 2 miechy do Warszawy i tez szukam siłowni w okolicach ul Gdanskiej niewiem jaka to dzielnica bo miasta nieznam . Jezeli ktos moze to prosze o napisanie adresu jakiejs siłowni w tamtych okolicach i ceny za karnet .

siemka niewiem czy dobrze umieszczam tu temat ale chcialbym sie spytac .mam maly problem poniewaz niemoge wejsc w wyszukiwarke niemoge sie wylogowac i zalogowac i jak klikam na profil kogos nie o twiera mi sie z czym to moze byc zwiazane jesli mozecie pomuzcie ;0 z gory dziekuje jesli temat nie tu to przeniescie

[...] na drazku 2xwiosłowanie nie wiem czy jest sens, Bicpes + Przedramię: opanuj sie 4 cwiczenia predzej ci lapy spuchna max 3 cwiczenia Barki: według mnie OK Nogi: może być oczywiscie nie wiem nic o tobie nawet nie wiem na co cwiczysz ale pewnie standard na mase ! podaj jakies dane bo wstepnie poprawilem ale niewiem czy jest to na ciebie

wlasnie rozmawialem z kolega, ktory polecil mi Biogenix Monster Mass 5000g + 2 male puchy cp, niewiem czy nie za duzo jak na jeden cykli, a tak ogolnie czy to wogole do siebie pasuje?

[...] 36 clomidu i bede mial jeszcze hcg takze o odblok sie nieboje moje wymiary przed cyklem 37 biceps waga 71 kilo w piatym tygodniu 39,7 biceps 76 kg a to dopiero polowa cyklu niewiem poco wam to wszystko pisze ale prosze was odpowiedzcie na moje pytanie co bedzie efektywniejsze clenbuterol 100 tabs. czy winko 100 tabsow 5 mg jedna chodzi mi [...]

Cwicze od stycznia tego roku ostatni cykl z suple jaki wzielem skonczyl sie w polowie kwietnia, na sierpien szykuje kolejny w sklad ktorego ma wchodzic znany wszystkim X-Pand + BIOGENIX Ultra Whey 3500g. Jak na mnie jest to drogi cykl bo cenowo wacha sie okolo 350 zł. Niewiem czy warto tyle pieniedzy wkladac w taki zestaw. Prosze o rady i [...]

jestem nowy na forum takze niewiem och wam chodzi z jakims profilem a co sie tyczy clena i winka to chcialbym sie dowiedziec ktory z nich dal by wieksze efekty w formie uzyskania definicji ,podrzezbienia sie , ale chodzi mi tu tylko i wyloncznie o te ilosci clen 100 tan a w przypadku winak 100 tab 5 mg

jestem tu nowy takze niewiem o co chodzi wam z tym profilem a co do clena i winka to wiem ze to dwa ruzne srodki chodzilo by mi tylko o to na ktorym srodku mozna by bylo sie lepiej wyzezbic po dawce 100 tabsow