niewiem

[...] polecila mi VisolVit stosowac trzeba 1 tabletke dziennie i od dzis zaczynam to lykac o diecie troche poczytam i jak juz jakas uloze to napisze, postarams ie to zrobic jak najszybciej pozdro ps. zdjecie niewyrazne bo z komy, a takie duze niewiem czemu pierwszy raz wstawiam zdjecie na forum Zmieniony przez - superman12 w dniu 2008-01-31 14:36:03

[...] ciag 2x10x44kg ost. 2x10x44kg wyciskanie francuskie 2x10x15kg ost. 2x10x12,5kg uginanie ramion ze sztanga 2x8x27kg ost. 2x8x26kg wspiecia na jednej nodze 2x30x20kg ost. 2x30x18kg brzuszki 2x20x5kg ost. 2x20x5kg przysiady niewiem czemu ale ciezej niz tydzien temu, w wiekszosci cwiczen zwiekszalem ciezar, dzisiaj tylko martwy ciag poszedl lekko

wez czekaj ja juz sam niewiem co ja pisze ostro sie zamotalem :( . Posiadam tlusz na sprzedaz (bf 23 %) i chce to rzezbe tzn najpierw zbudowac miesien (bo zabardzo go tam niema) puzniej dopiero masowke lekko no i rzezba . Jak poplatalem to sorry ale jestem jakis dziwnie nakrecony

@Vayo Zaznaczylem ze byl oto tylko rekonstrukcja ACL przedniego a nie calego kolana. mam blize wpoprzek rzepki i wzdluz lewej strony lydkiu ory pod kolanem prawie ze na kosci. @pater007. Napisze wiecej szczegolow dzisiaj jak znajde wiecej Czasu. @Hubi0012. Niewiem jak jest w Polsce bo za dzieciaka nigdy nic sobie nie zrobilem a od 2007 mieszkam w [...]

Nie no powiem szczeze ze własnie tez czytałem ten art. no ale co zrobisz jak chcesz cykl na Boldku zrobic ,czy pozostaje tylko sie łudzic ze bedzie to co ma byc , czy celowac w jakis Swis , Atomic bo juz niewiem .. Biłes GP Boldenon Genezis Pharmaceuticals? Jaka dawka..?

s.m.p.a. wielkie dzieki za odpowiedzi co do bialek to na stronie o bialku ostrowii pisze ze silowo,wytrzymalosciowo 1.6-1.8 wiec niewiem ? Kr4x- czemu? ;p pozdrawiam stronka skad to wiem http://sklep.******/ostrowia-wpc-80-900g-p-1.html Zmieniony przez - morwion w dniu 2009-10-17 16:04:57

heh jakbym wzioł 20 gram treca to nawet nie ważył bym się z kibla wyjść Wybierz Olimp MC Dla ciebie jednorazowa porcja to 4 cap. więc niewiem jak ty 12 cap przy 3 treningach dziennie rozłożysz. No możesz pokombinować i brać po 3 w zależności od intensywności i rodzaju treningu...

a niewiem olo

[...] kupiłem tego 6 kg :D:D:D może i masz racje wezme to na jesień a jak myślisz jak mam teraz 37 w bicu to dobije do 40 dodam że mam dobrą genetyke do bica tak mi mówią mam go całego w rostępach podczas treningu tak mi puchnie że na drugi dzień mam na nim jakieś czerwone plamki jakby mini siniaki niewiem co to jest ale znika po ok trzech dniach :P

Co byś miał z tego że pobiłeś ojca? Jak byś się czuł ? Bo ja ch****jowo , mimo wszystko. Jest wiele innych wyjść takich jak: dalsza rodzina mozna zwrocic sie o pomoc, infolinie, np policja której niewiem dlaczego nie chce.

[...] synowi? Jakoś ma to w dupie i nie przejmuje się tym zbytnio. Jest wiele innych wyjść takich jak: dalsza rodzina mozna zwrocic sie o pomoc, infolinie, np policja której niewiem dlaczego nie chce. zgadza się. Należy w tych innych wyjsc priorytetowo skorzystać,ale czy jeśli ojciec znów podniesie na niego rękę to jeśli bedzie miał możliwosc [...]

[...] napisał że niebrali jeszcze tylko sie zastanawiają !! no . tez byłem kiedyś taki szczupły (w waszym wieku ... nawet rok później) ządne diety mi nie skutkowały . serio niewiem .. dlaczego moze jakiś zjabany jestem ! Na kreatynke możecie jeszcze poczekac!! serio mówie jak co to jakiegoś gainera na uzupełnienie diety bo założe sie ze [...]

Myslalem o czyms takim 1-5supra 50 e2d 3-6wino 10mg ed (wychodzi troche mniej bo ok 30tabsow ale bezpieczniej :P) Tylko niewiem jak z odblokiem ale ponoc wino podczas pct tez mozna brac? Jak to jest dokladnie i co myslicie o tym co rozpisalem? Odblokowac chce sie 10tabs clomidu+tt Tylko pytanie kiedy dokladnie wrzucic clomid i kiedy tt. apteczne [...]

hm...sam niewiem ile chce po tym zrobic. kumpel jest 3 tyg na samej superce i juz+1,5cm + 1kg. Wiec jakbym zrobil 2cm w lapce na supra i wino przy dobrej rzezbie bylbym napewno zadowolony a wydaje mi sie to jak najbardziej realne. Jesli jednak uwazasz ze mam za male wymagania to co proponujesz Wiem ze chce jedynie brac ta supre i wino. Czekamw [...]

Heh...matt w tym problem ze wlasnie nie wiem czy chce to ladowac bo niewiem czy wogule cos mi to da oprocz sily ;/ Moze jeszcze ktos odpowie ?

[...] drugi cie bedzie kopal. Skuteczny bylby Kick Box lub Box albo Thai Box. Tak to by bylo dobre wyjscie - jakis box + (po zalapaniu podstaw boksowania) jakis system combat ( niewiem jakie sa w usa, na pewno jest krav maga) - takie kombo da ci podstawy do obroni przed kilkoma przeciwnikami oraz jednym. Natomisat jezeli interesuje cie walka [...]

[...] brody 3 x 8 i hatlne 3 x 15 unosznie ramion piatek plecy: podciaganie do drazka 4 x 8-10 sciaganie do siebie 3 x 8 przyciaganie 3 x8 biceps modlitewni sztnga lamana sztanga (niewiem ja sie nazywa ale mala i chwyt prosty) 3 x 8 przedramie: cwiczenie 3x7 i dwie serie i sztanga unosznie nagrast 3 max do tego wzystkiego po kazdym treniogu robie 3 [...]

Mógłbyś rozpisać jakbyś to brał sam? Ja myślałem tak 1-5meta 30 bądź 40 ed 1-12 test cypio 400mg e4d 1-12 deca 400mg e4d 13-20 test prop 150e2d 13-20 Masteron 75e2d I może te winstrol na ostatnie 4 tygodnie ale niewiem cZy nie za dużo orali. Bo z miesiąc temu skończyłem jeszcze 100 mety

niewiem jak w bjj ale ogólnie to na biały pas trzeba troszeczke zapracować

wołek-bierze on teraz odrzywki kreatyne super masa i jeszcze jakieś 2 i terz mu niec w rzeżbe nie idzie tylko w siłe OD KIEDY KREATYNA SUPER MASA JEST NA RZEŹBE?? CO ON CHC RZEŹBIĆM ALBO COŚ POWMIESZAŁEŚ W SWOEJ WYPOWIEDZI ALBO NIEWIEM CO, Z TEGO CO NAPISAŁEŚ ROZUMIE ŻE PPO TYCH ODŻYWKACH NIE ROBI MU SIE RZEŹBA TYLKO SIŁA JAK CHCE NABRAĆ NA MASIE [...]