niewiem

nic o tym niewiem jak to brac prosze o pomoc z czym to brac potrzebuje opis mam dostemp do HUMULIN woker

witam jestem tu nowy !! chcem zacząć ćwiczyć tzn. ćwicze około 3 m. i mało widać moje efekty co moge kupić do około 100 zł i żeby mi to pomogło !! ja sie natym kąplentnie nieznam !! niewiem co mam kupić a chcem coś kupić!!

W ta sobote czyli wczoraj wypilem sobie troszke!! - tak ze nie moglem stac na nogach ale spoko :) Zaczolem sie klucic z jakims gosciem (nawet niewiem oco)a on wyplacil mi dwa razy - spadlem ale powiem wam ze nie widzialem tej reki jak do mnie leci albo on mial ja tak szybka albo ja bylem tak pijany :). Pewnie inaczej potoczyla by sie walka jakbym [...]

[...] od 6 do 12 powtorzen i liczba serii adekwatna.Poradzcie co robic albo co robie zle. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc [...]

bardzo często poce się na twarzy przejde się do sklepu i spowrotem i ze mnie sie leje niewiem co mam robic słyszałem że szałwia zmniejsza pocenie pije pije i nic !!!!!!!!!!!!!!!! Podobno też potas ??????? proszę pomóżcie jak cos wiecie na ten temat z góry dziękuje !!!!!!!!!!!!!!!!! Proszę pomózcie poce sie bardzo czesto bez wysiłku na twarzy i na [...]

[...] ukryć że pytanie raczej skierowane jest do 30+ bo tyczy dość specyficznej spawy. ale jeśli ktoś z koleżanek i kolegów wie coś na temat to prosze podzielić sie ze mną wiedzą. niewiem czy wam na tym zalezya ale dam soga i do zgonna wdzięczność 17 pokoleń Izraela. pozdrawiam pytanie z którym przychodze tyczy sie mojego brackiego: 35 lat 186 wzrostu [...]

[...] odzywki na zrobienie masy niestety mam łatwą tendencje do Tycia (chyba słaba przymiana m. sram 1 raz dziennie) Kiedyś ważyłem 125kg jak schudłem 82 teraz po roku waze 89 (niewiem czego mi przybyło mieśni czy tłuszczu przez rok ćwiczeń) Jadłem tylko odzywki wys. białkowe te ze sr. pułek HI-TEC, OLIMP, MLO... Tera cchce sprubować czegoś innego

[...] ciezar ale poczuc dokladnie cala serie) doradzcie bo narazie tyle wymyslilem. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc [...]

ZASTANAWIAM SIĘ CO WYBRAĆ, WIĘC POSTANOWIŁEM POPROSIĆ WAS O PORADE. WŁAŚNIE SKĄCZYŁEM JEŚĆ GAINERA, GLUTAMINE I ZMA, A NA TEN MIEŚIĄC MAM OGRANICZONY FUNDUSZ PIENIĘŻNY I NIEWIEM CZY LEPIEJ BĘDZIE WYBRAĆ; SAMO BIAŁECZKO- OLIMP WHEY PRO MATRIX, CZY KREATYNE I D-RIBOSE. WIEM ŻE BIAŁKO TO PODSTAWA, A [...]

Witam. Chcę kupić krete olimpa oczywiście tą mikrorozdrobnioną w proszku(creapure monohydrate).Ale słyszałem ,że monohydrate to najprostszy rodzaj krety.To lepiej kupić sobie pyruvate albo citrate tylko że te dwie są w kapsułkach a proszek ponoć lepszy.Sam już niewiem. Odpowiedzcie prosze. powoli,powoli bo się but roz******....

siema,mam zamiar zaczac cykl deca(8strz)+primka(20)ale juz mysle co mam wziasc po zakonczeniu tego cyklu?Ktos doradził mi HCG i niewiem co mam wybrac czy HCG czy cos innego(clomid)?! lkl mjkk

[...] moze za ostro cwicze? Najgorze jest to ze przez te 4 miechy cwiczyle kazda partie raz w tygodniu a teraz cwicze wszystkie partie 2 razy oprucz nog kture robie raz, no i pytanie jesli teraz bede cwiczyl praktycznie drugie tyle to rozstepy sie powieksza jeszcze bardziej, niewiem co robic.Moze jakas masc z apteki? Z gory dzieki za odpowiedz!

cześć :) kupiłem sobie kreatyne Treca, glutamine olimpa, bcaa nutrenda (w płynie) i białeczko niewiem zabardzo jako to rozplanować myślałem oczymś takim: dni treningowe rano: 5g kreatyna + dekstroza 5g glutamina w ciągu dnia do posiłku 30g białaka 30min przed trningiem 20 ml bcaa zaraz po treningu 5g kreatyna + dekstroza 10g glutamina 20ml bcaa [...]

mam problemik potrzebuje masy i planuje sobie kupic cos w proszq ale niewiem czy lepszy bedzie gainer czy samo bialeczko ? South Bronx ! (Give me SOG)

Jakbyśćie mogli mi podać jakieś ćwiczonka na krzywy kręgosłup co mozna robić w domu, byłbym wdzięczny, niewiem czy do dobrego dzialu to wpisałem bo możę trzeba było do fitness ale mam nadzie ze wtym dziale tez sie znacie :)

[...] jak robie plecy + biceps to czy męcze sie bardziej i jak to wpływa na rozwój mięśni?? A może powinienem robić osobno np. 4 serie ćwiczeń na plecy i 3 na biceps?? Właśnie niewiem jak to jest . I nie chodzi mi tu tylko o plecy lecz o wszystkie partie mięśni . PIszcie wszyscy nie tylko znawcy i eksperci PWB "specjalista w dziale DOPING" SFD [...]

chcialbym trenowac capo we wroclawiu lub okolicach ale niewiem gdzie szukac jakiejs grupy sie tym zajmujacej. moze ktos mi cos doradzi?

[...] cykl z meta .I w poniedzialek na silowni zaczelo mnie serce bolec na treningu klatki(ciezko mi sie oddychalo) ,a we wtorek kiedy cwiczylem triceps tez mnie bolalo i niewiem czy to jest od metki czy od jakis innych rzeczy.Dzis to mnie od rana boli ale tak lekko i mam pare pytanek: 1. czy musze wziasc jakies tabletki na serce bralem [...]

Kufa dostalem abona jeeaaaa wkoncu niewiem komu podziekowac ale dzieki fszystkim hehe jeeeeeaaaa VERITAS -> conner <- EAQUITAS

[...] mam takie pytanko czy moge teraz wziąć superanabolin gdzieś ponad miesiąc temu odstawiłem mete czy lepiej poczekać jeszcze. kumpel zaproponował mi właśnie ten steryd ale zadużo onim niewiem czy moglibyście mi cos na temat tego powiedzieć ewentualnie przekierować na jakąś stronke. z góry dziękuje za odpowiedzi oczywiście sogi pozdrawiam