[...] że jeżdże około 5 tygoni intensywnie,i narazie z zrzucania wagi jestem zadowolony,zastanawiam się po jakim czasie dołożyc/zmienic trening na siłownie,chciałem zacząc od początku września,ale może lepiej wcześniej,sam niewiem W między czasie mógłbym troche pobiegac,choc przyznam że tego nie lubie,wole zdecydowanie rower! Możesz mi coś doradzic?
[...] nie wiem Opis przebytych cykli sterydowych: 6 cykli Trening: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): jest Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: [...]
[...] wody niegazowanej z cytryną 17.30 Jazda na Rowerze(2,5h intensywnie) w trakcie jazdy 1 litr wody niegazowanej 1 banan 20.30 Ryż biały Ryba Gotowana(panga,dorsz,pstrąg) sałatka(wymieszany pomidor,ogórek,rzodkiewka) 2 szklanki soku pomidorowego(bo bardzo lubie) 23.00 Kimono Porawiona dietka,troche duże to śniadanie wyszło,niewiem czy poradze.
Hmmmm calkiem fajna sprawa.... tylko za puzno koncze prace...ale mysle ze powinno sie udac zorganizowac... Gucio w SLOUGH masz cala smietanke MMA i Mistrza europy w dzudzitsu(niewiem jak to sie pisze) Pozdrawiam i powodzenia
1. WIEK: 22 2. WAGA: 103 3. WZROST: 1.86 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: niewiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata trening na mase 6. DIETA: -białko: 2g na kilo -węglowodany: 5g na kilo -tłuszcz: 1g na kilo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: muj pierwszy 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]
no tez tak myslalem a dotego niewiem czy wogule ten cykl dobrze robie, kolega mi muwil zebym dzienie bral 2 tabletki(15m) ale zebym se je rozlorzyl na 4 razy tzn 4 razy po poluwce przez caly dzien, a w dni kiedy trenuje to zebym zrana poluwke zjadl, puzniej tak z godzine przed treningiem jednom calom i tak z godzine po treningu znow poluwke co wy [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 103 3. WZROST: 1.86 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: niewiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata trening na mase 6. DIETA: -białko: 2g na kilo -węglowodany: 5g na kilo -tłuszcz: 1g na kilo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: muj pierwszy 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP [...]
Ja dzis mijalem 2 kolesi na cbr'ach w pelni zadowoleni napierali sobie w deszczu mieli takie zielone kubraki na sobie takze dla nich motor nawet przy pogodzie choyowej jest praktyczny ale fakt zima to juz odpada Dylemat mam niewiem kiedy cykl za***acCzy teraz czy od wrzesnia :/ http://www.youtube.com/watch?v=OdnmZbetUXQ
Witam znalazlem taki produkt w angli niestety niewiem czy warto go kupic ....potrzebuje przy odbloku po ph cos na podtrzymanie. Produkt dosc tani 3 butelki ...24 funty czyli ok 120 zl ....prosze o jakas rade czy taki sklad jest czegos warty...
[...] ze moja sila spadnie tylko na tym aby mi cyce nie odstawaly . Mam swój watek w dziale odchudzanie i nadal czekam na jakies odpowiedzi ktore moga pogodzic to bez effki , ale niewiem czy sie tak da . Dlatego jak wyczytalem powinno sie wsuwac 200G Kofy i 20GEfki (2tabsy). Wiec sie pytam czy np. Venom rano + 2tussi + 1TSE i taki sam strzal po [...]
hmmm...niewiem moze i masz racje tak obmacalem suty i pod nim nic niema wokol niego mam cos twardego takie okragle wokół calego tak jakby wziac suta zamiknac w paczku .
poslad lewy prawy na zmiane, a miejsce to góra górna zewnetrzna czesc ; ) Sladów po kłuciu nie ma zadnych wiec niewiem czy idealnie w to samo miejsce wbiłem 4 dni temu ; ) saddath specjalisto, dzieki za rade.
jestem w koncowej fazie cyku i niewiem co ma zarzucic na odblok,myslalem o HCG ale nie wiem ile mi potrzeba jednostek; oto moja rozpiska 1-10tyg deka 200-co 7 dni 1-12tyg testosreron ena250-co 5 dni
***4 tygodnie za pasem*** Zaniedbuje z powodu nawału nauki ale ze dzisiaj połówka strzeliła to cos napisze Wymiary: Waga 82+ wiec prawie 4 kg na + Obwody niewiem ale jak z tydzien temu mierzyłem klatke to 118 Łapa jakos duzo nie rosnie, nie wiem gdzie miarke polozylem wiec napisze jak znajde. Samopoczucie: ***owe to tak w skrócie. Spore wachania, [...]
[...] bym zarzucił jeszcze?? Mam również problem ze stawami kolanowym i nadgarstkowym.Kolanowy jeszcze ujdzie ale nadgarstkowy daje sie poczuć po każdym treningu myśle czy nie zapodać glukozaminy z olimpa chociaż mam już mzb niewiem , wystarczy samo mzb?? Odnośnie wody wystarczy jak będe spożywał 3 litry dziennie wody niegazowanej + jakieś herbatki??
pewnie masz racje CoCaine , ale dla swietego spokoju pojde do przychodni powiem OCB i zeby mi dali skierowanie na USG , tylko niewiem czy cos za to musze placic czy nie . Takto nie bedzie gdybania tylko 100% pewnosci czy aeroby czy skalpel
[...] mnie gino progesterynowe (więcej tłuszczu pod sutami) a na mecie gino estrogenowe(bolące guzki pod sutami) oczywiście zwalczyłem te dolegliwości:) pierwszy witaminą b6 a drugi tamoxifenem. Chciałbym jeszcze kiedyś wziąć teścia, ale niewiem jak do tego podejść, czy brać odrazu tamoxifen( w jakiej ilości?) czy dopiero po wystąpieniu objawów gino?