niewiem

a 120tab?? bo mam wlasnie tyle teraz ale niewiem czy nie dokupic jeszcze 80 poniewaz znajomy ktoy cwiczy 7lat i sam to stosowal wlasnie tak mi zalecil... jesli jednak 120 to moglbys mi to rozpisac?? <<<---Niech Moc Bedzie Z Wami--->>>

zreszta niewiem dlaczego do cholery oyama spytaj sie jakiegokolwiek karateki to ci powie ze jedyne sensowne karate to kyokushin(wiem bo trenowalem)ale ja i tak nie polecam karate bo to glownie kata i brak realnych technik walki polecam natomiast kicka no ale jak niema to trudno zdaje sie ze te zapasy byly by najlepsze chyba ze nie trawisz [...]

Może to glupie pytanie, ale w sumie tego niewiem i jestem ciekawy:). Jaka jest hierarchia tych paskow( chodzi mi o to jakie kolory po koloei od najslabszego , tak jak w Judo bialy , zolty, pomaranczowy itd)??? Dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam!

A moga byc wafle ryzowe zaraz po treningu?Tylko niewiem ile mam zjesc tych wafli 50 czy 100 g. na raz, a potem zjesc normalny posilek po powrocie z silowni np;piersi z ryzem i warzywami czy dobrze zrozumialem? irek

Zna ktoś z was stronkę hope`a. Mam katalog bikeaction są hope`y ale z tym madelem się jeszcze nie spotkałem więc niewiem jakie są. Narazie wchodzą tylko XT`ki mateusz

[...] że to raz to raz tamto dopiro teraz przykładam sie do cwiczen i planu na początek a co do profliu to tam wszystko już napisałem (pozmieniałem) a co do rozmiarów to ja sam niewiem bo niemierze najbardziej zalerzy mi na bicepsie zeby był wieki i kltka trenuje na prowizorce tzn. mam ławeczke w piwnicy sztnge opciazenia troche i 1 hantelke a co [...]

chce kupić białko ovopolu ale niewiem u kogo i w jakiej cenie

Ludzie pomóżcie jakoś nie wiem jak wytłumaczyć starym ,że odżywki,suple itd. nie są szkodliwe.Ja chce kupić jakieś białko a oni pitolom że to jest szkodliwe.Już niewiem co mam im powiedzieć zaginają mnie. ****TRENING CZYNI MISTRZA****

km dla osob starszych?? hm no niewiem ja osobiscie nie naeze do osbo starszych wiec moze nie powinienem sie wypowiadac w tej kwesti ale nie wydaje mi sie aby latwosc nauczania przekladala sie na skutecznosc (oczywiscie ze najprostsze techniki sa najskuteczniejsze) ale but w jaja to dla mnie naprawde nie jest rozwiazanie i watpie aby osoba po 50 [...]

procz kreatyny mam jeszcze białko ktore wpitalam zeby wyrobic limit białka dzienny,a procz tego i kreatyny niemam nic, co mi polecasz? najpierw przybrac troche na wadze i pozniej zaczac brac kreatyne? bo kasy malo a to szybko się kończy:) i kiedy kurcze zobacze efekty tej diety? bo niewiem czy dobrze jem:( <JUNOUMI>

[...] ty dwie twarze *******laj stąd " w tym momęcie mnie strzeliło i powiedziałem doniego " Zamknij pysk " i zamknoł miałem taką ochote mu strzelić w twarz , że niewiem ... Żałuje , że tego nie zrobiłem ... Ale mam dziwne przeczucie , że to sie powtórzy niebawem bo sie dowiedziałem , że to nie 1 raz jak mu dokuczają ... Może to nie [...]

Witam. Wcinam juz gainerka od 2 tygodni i mam diete. Wczoraj zakupilem koncentrat bialka serwatkowego80%(TREC NUTRITION). Niewiem jak go jesc zeby byl najlepszy rezultat, czy: 1) lepiej jesc jedna porcje na noc po sprawdzeniu na kalkulat. zywieniowym ile bialka za malo dostarczylem z posilkow 2) lepiej jesc 3porcje po 30g. Jedna rano, jedna po [...]

[...] sezon ... trenuje kajakarstwo klasyczne) ... i potrzebuje jak najwiecej zyskac masy i sily .. no wiec przyjumuje wszystkie propozycje .... kreatyne napewno ... glutamina ... jakas odrzywka .... i niewiem co tam jeszcze .... moze jakies aminokwasy .. poradz cos diete bede trzymal dobra .. zawsze dfobra trzymalem .. cwicze juz kilka ladnych lat

boli mnie ręka od nadgarstka po bark (prawa) sam niewiem od czego ale ta ręka jest jakaś taka odrętwiała i wogule beee Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

opisz sie wg. tych pktów powyzej, bo niewiem czy masz jakies przeciewskazania, co chcesz osoagnac - mase rzezbe, oraaaa to ze jak cxwiczysz to treningi trzeba zmieniac to zebym niezapodał takiego samego. itp. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

[...] piwny)zmniejszyc bo na wakacjach sie zaniedbalem (nawet 8 piw na dzien) Wiem ze zaden suplement mi niepomoze - ale jakis cwiczonka ?? brzuszki robioe teraz w miare reguralnie ale niewiem czy same brzuszki mi pomoga NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

NIewiem może nie mam racji ale po walce z Kimo mam dzine wrażenie że Sapp ma jakieś poważne uszkodzenie głowy.Rzeczywioście Kimo dosyć mocno walił ale uderzenia nie były tak mocne żeby spowodować taki upadek 2m 161kg byqa. Wyglądało to tak dziwnie.upadal chyb a z 20 sek.Najpierw zaczął się chwiać na nogach i jeszcze chcial podejśc i wtedy tak się [...]

Ludzie o kim wy mowicie Greg Kovacs to postac wymyslona, nikogo takiego naprawde niema :) Pozatym niewiem kim sie Fullblown podniecasz taki duzy chlop jak Ty a wierzy w takie farmazony co do Eda Coana no kurawa ten to jest gosc, to samo Pudzian ale Kovacs buehehehhehhhehehhehehhh to jakas komiksowa postac ... pozdrawiam .

Nie przejmuj sie moim gderaniem Lifter poprostu jestem juz stary i marudny i dlatego twierdzę że nie jest zbyt dobrze jak taki długi ester tzryma 8-10 tygodni + jeszcze ze 4 aż wydzie z człeka . Jak na mnie to trochę za bardzo androgennie wolę omka. moze troche jestem nie na czasie troszke wyżej festus radzi gościowi 10 tyg Prolongata 11 tygodni [...]

mam 19 lat moja waga to 66 kilo i chciałbym troche jeszcze przybrac na wadze kumpel poleca mi MASS GAIN HI-TEC niewiem czy to dobra inwestycja wiem tylko że niezadroga może polecacie cos lepszego ale tez w dostempnej cenie za odpowiedzi zgury dzięki są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to [...]