SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Do SObatego w Sprawie Suplementow

temat działu:

ATLETA

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1008

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 53403
Witam
CHcialbym zebys mi doradzil w sprawie zakupow
MOge udac 600 zl na 2 miesiace ... cwiczyc typowo na mase i sile bede przez okolo 5-6 miesiecy zaczynmajac od pazdziernika (potem zaczynam sezon ... trenuje kajakarstwo klasyczne) ... i potrzebuje jak najwiecej zyskac masy i sily ..

no wiec przyjumuje wszystkie propozycje .... kreatyne napewno ... glutamina ... jakas odrzywka .... i niewiem co tam jeszcze .... moze jakies aminokwasy .. poradz cos

diete bede trzymal dobra .. zawsze dfobra trzymalem .. cwicze juz kilka ladnych lat

Bóg, Honor, SFD

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SONBATY ATLETA.PL
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 11476 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94163
Jeśli masz ok. 600 zł na 2 miesiące to proponuję:
Kreatyna Ultimate 300g
L-Glutamina Trec 400g
Olimp Whey Pro Isolate 2250g
Olimp Whey Gainer 4500g
BCAA Trec 240 kaps.
Preaparat witaminowo mineralny.
To powinno yć ok., oczywiście mógłbyś wziąć za tą kwotę różne wynalazki, ale myślę że te podstawowe odżywki zadziałają najskuteczniej.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

sonbaty http://www.atleta.pl


członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 53403
Sorki ze ci zawracam glowe .... a jakbym mial 500 zl meisiecznie to co bym mogl kupowac .... warto wydawac 500 zl miesiecznie na odrzywki??? l.... a jesli tak to co kupic

Bóg, Honor, SFD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SONBATY ATLETA.PL
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 11476 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94163
To zależy, jeśli masz np. 500 zł miesieęcznie to za 300 zł kupuj dobre jedzenie (ryż, piersi, jajka itp.) a za 200 zł odżywki
Natomiast jeśli i tak dobrze jesz a masz jeszcze wolne 500 zł to jest to całkiem nieźle.
Jednak ja ograniczyłbym się do dobrego białka, glutaminy, bcaa, witamin i ewentualnie okresowo cykli kreatynowych na zmianę z cyklami Tribulus, ZMA i ALC

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

sonbaty http://www.atleta.pl


członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 53403
Zywie sie dobrze .. a 500 zl mam na same odrzywki co to sa tribulus zma alc??? .... a tak pozatym ile sie placi za przesylke???

Bóg, Honor, SFD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SONBATY ATLETA.PL
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 11476 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94163
TT, ZMA i ALC to środki podnoszące poziom własnego testosteronu. W całym zestawie są dosyć skuteczne.
Przesyłka zawsze kosztuje 10 zł a przy zakupie powyżej 400 zł przesyłka gratis.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

sonbaty http://www.atleta.pl


członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 53403
A co myslisz zeby bialko Olimpu zamienic na OVOPOL ... wyjdzie taniej... duza jes roznica w jakosci????

Bóg, Honor, SFD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SONBATY ATLETA.PL
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 11476 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94163
Jest oczywiście różnica. Pomiędzy Ovopolem a koncentratem serwatki Olimpu nie taka znowu wielka, ale pomiędzy Matrixem a Ovo już spora, nie mówiąc o izolatach.


SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

sonbaty http://www.atleta.pl


członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1325 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15495
Ale gdy masz 500 zł miesiecznie na suplementy to nie lepiej zainwestowac w lepsze białko niż Ovopol????
Ja biore teraz izolat Olimpu i jest bardzo ok :)

Gdy wygrywasz jesteśmy dumni, gdy przegrywasz Wierni ! --> BKS <--
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 245 Napisanych postów 16988 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141800
dla mnie ovo to bedzie ostatecznosc...dobrze ze jeszcze nie mailem z tym czyms stycznosci(chodzi mi o te problemy zoladkowe itp. rzeczy
jak masz 500zl to kup sobie isolacik ,glutaminke i carbo...to starczy na dluzej niz miesiac....a w nast. za kolejne 500zl dokupisz bcaa albo gainerka a mzoe cykl kretki zrobisz....

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

whey pro matrix???

Następny temat

Praca dla grafika